1、出行前需根據(jù)國家，旅行沿途及西藏地區(qū)疫情防控要求做準備；
2、港澳臺同胞以及境外友人因政策原因無法報名此活動；
3、本次活動的參與者限定為14-60周歲，身體健康、無重大疾病史、無不適宜高原地區(qū)旅游的疾病（如：心臟疾病、高血壓、哮喘、傳染病等）。60周歲以上且未滿70周歲的老年人如果參加本活動，需滿足以上限定條件，并簽署免責(zé)協(xié)議。未成年人必須有監(jiān)護人的陪同方可參加活動，并由監(jiān)護人對其負責(zé)。
4、旅行中請隊員嚴格按照計劃的安排進行活動，嚴禁個人冒險或英雄主義。因冬季天氣變化、道路狀況或者團隊個體原因等導(dǎo)致必須調(diào)整行程、食宿方式的，請予以配合。如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然災(zāi)害）或危及隊員的生命財產(chǎn)安全的情況，我們有權(quán)更改或取消活動內(nèi)容。
5、西藏條件艱苦，請保持合理期待參加，但風(fēng)景超出想象，活動期間尊重當(dāng)?shù)孛褡屣L(fēng)俗和宗教習(xí)慣，愛護野生動植物，尊重領(lǐng)隊、協(xié)作及其他工作人員；
6、我們倡導(dǎo)環(huán)保的旅行觀念，請妥善將旅行垃圾裝入隨身攜帶垃圾，并帶回城鎮(zhèn)，不要在野外丟棄；
7、參觀寺廟時不可大聲喧嘩、指點議論、妄加嘲諷或亂動寺廟內(nèi)的物品，尤禁亂摸亂刻佛像，如遇佛事活動應(yīng)靜立默視。拍攝人文題材時應(yīng)該征得被拍攝者的同意，或者準備一個長焦鏡頭，不要近距離地把鏡頭如同槍口一般對準他人，這是最基本的尊重。
8、在活動過程中應(yīng)遵從領(lǐng)隊安排，聽從有關(guān)人員指導(dǎo)，否則責(zé)任由旅游者自行承擔(dān)。游覽、觀光過程中應(yīng)謹慎拍照、攝像，在拍照、攝像時應(yīng)注意往來車輛、所處位置進行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標志，切忌在可能有危險或設(shè)有危險標志的地方停留。旅游者在行程中發(fā)現(xiàn)自身權(quán)益受到侵害，應(yīng)及時告知領(lǐng)隊以及旅游者的緊急聯(lián)系人，因沒有及時提出而造成的損失由旅游者自負。
關(guān)于邊防證：
1、本活動前往洛扎縣，需要用到邊防證，目前拉薩邊防暫未恢復(fù)辦理業(yè)務(wù)，請?zhí)崆霸谧约簯艨谒诘毓簿置赓M辦理(山南地區(qū)：浪卡子縣、洛扎縣)；
2、新疆籍及其他藏區(qū)戶籍的小伙伴，只能在戶口所在地自行辦理，不可代辦。
裝備建議：
必帶證件：身份證、無身份證的未成年人需帶戶口本、邊防證及少量現(xiàn)金；
行程裝備：40-60L戶外背包、隨身28-36L小背包、保溫水杯、睡袋(備用)、攝影器材等；
建議衣物：沖鋒衣、羽絨服或抓絨衣、登山鞋或徒步鞋、長袖衛(wèi)衣、長褲、T恤、秋褲、內(nèi)衣褲、襪子等；
防曬用品：防曬霜、潤唇膏、太陽鏡、魔術(shù)頭巾、帽子；
預(yù)備藥品：感冒、止痛、消炎、暈車藥以及個人常用藥品；
個人用品：毛巾、拖鞋、洗發(fā)水、沐浴露、牙刷、牙膏
退改說明：
1、使用日期前10天17：00之前（含）損失費0%；
2、使用日期前7天17：00之前（含）損失費30%；
3、使用日期前3天17：00之前（含）損失費60%；
4、使用日期前3天17：00之后（含）損失費80%；
5、嚴格遵守疫情防控要求，因突發(fā)疫情影響的出行的，可協(xié)商退款，因個人原因未做好防控、未按照防控要求執(zhí)行而影響出行的，按照以上4款執(zhí)行；
6、行程開始后，因個人原因需提前退團，需簽署離團協(xié)議，并不退任何費用，敬請理解。
