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標題: 珠峰大本營+普莫雍措+羊卓雍措+曲登尼瑪冰川+卡若拉冰川7日游•10人小團 [打印本頁]

作者: 四川亮仔 時間: 2022-1-13 14:43
標題: 珠峰大本營+普莫雍措+羊卓雍措+曲登尼瑪冰川+卡若拉冰川7日游•10人小團
活動介紹

【目的地介紹】
珠峰大本營：是指觀看珠峰核心區環境而設立的生活地帶，中國境內的有兩個，西坡大本營在西藏自治區日喀則地區定日縣扎西宗鄉，東坡大本營在定日縣曲當鄉的嘎瑪溝地帶，海拔5200米，與珠峰峰頂的直線距離約19公里。

雍布拉康：雍布拉康位于西藏山南市澤當鎮11公里的扎西次日山上。"雍布"意為"母鹿"，因扎西次山形似母鹿而得名， "拉康"意為"神殿"。雍布拉康是西藏歷史上第一座宮殿。據史書記載始建于公元前二世紀。

羊卓雍措：藏語意為“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南市浪卡子縣，中段在浪卡子縣與貢嘎縣之間，拉薩西南約70公里處，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。

普莫雍措：位于西藏自治區，山南市洛扎縣和浪卡子縣交界處，是喜馬拉雅山脈間的一個咸水湖。“普莫”為小姑娘的意思，“雍措”意為像碧玉一般的湖泊。

曲登尼瑪冰川：這座冰川的全名為“多吉曲登尼瑪”,是“金剛石太陽塔”的意思，據說是印度運來的佛塔經過此地時,陽光普照在塔上,所以冰川就有了這樣的名字。

【行程速覽】
D1：拉薩集合
D2：拉薩-桑耶寺-雍布拉康-山南
D3：山南-羊湖內轉日托寺-普莫雍措-康馬
D4：康馬-多情措-曲登尼瑪冰川-定結縣
D5：定結-絨布寺-珠峰大本營
D6：珠峰大本營-珠峰觀景臺-扎什倫布寺-日喀則
D7：日喀則-卡若拉冰川-羊湖-拉薩

行程安排D1：拉薩集合

今日全國各地的隊友將來到拉薩集合，統一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，可以自行安排在拉薩市區的旅游活動。拉薩火車站距市區10公里，可打車到集合酒店。貢嘎機場距拉薩市區65公里，可乘坐機場大巴到拉薩貢嘎機場乘車點民航局門口下車，再打車到集合酒店辦理入住，當天盡量少運動，多休息。
餐飲：自理
住宿：拉薩酒店標間（4鉆標準）
海拔：拉薩3650米
溫馨提示：
1、拉薩機場大巴費用30元（有航班就有班次），打車費用300元左右；
2、如果時間寬裕的話，建議可以提前1-2天抵達拉薩，適應海拔；
3、注意不要劇烈運動，當天請不要洗澡，可多吃蔬菜、水果，多喝水，不能飲酒。一般過1-2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。

D2：拉薩-桑耶寺-雍布拉康-山南
早餐后出發，沿著拉薩河一路到達貢嘎縣，大概2小時后來到雅魯藏布江河谷的桑耶寺，該寺院始建于公元8世紀，是西藏第一座具備佛、法、僧三寶的正規寺院，在藏傳佛教界擁有崇高的地位，有接近1300多年歷史，兼藏族、漢族、印度三種風格，是國家級重點文物保護單位，在此參觀拍攝后出發到山南市區午餐，下午前往雍布拉康，雍布拉康位于西藏山南市澤當鎮11公里的扎西次日山上，是西藏歷史上第一座宮殿，據史書記載始建于公元前二世紀，也是西藏最早的建筑之一。參觀完雍布拉康后抵達山南入住。

用餐：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：山南酒店（雙人標間）
需時：全程179km，行車約3小時
海拔：雍布拉康3700米、山南約3600米

D3：山南-羊湖日托寺-普莫雍措-康馬
早餐后出發前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，開車沿著湖邊而行，去一個99%游客無法涉足的秘境，拍攝全世界最孤獨的寺廟——日托寺，這里可360°廣角觀羊湖天地，從另一個角度拍攝你不曾見過的羊湖，還有許多鳥類，巖羊、藏原羚等野生動物。拍攝完后前往浪卡子午餐，下午我們將前往普莫雍措，普莫雍措是喜馬拉雅山脈間的一個淡水湖，傳說這湖曾被蓮花生大師所加持，從而有了神圣的氣場，湖的對面就是庫拉崗日群峰，被庫拉崗日群峰圍繞的普莫雍措深邃湛藍，一入冬季，湖面結滿透明的藍冰，十分驚艷。在這里停留拍照后，前往康馬入住。

餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：康馬酒店標間
海拔：康馬4200米
需時：全程440km，行車約8.5小時

D4：康馬-多情措-曲登尼瑪冰川-定結
早餐后從康馬出發，前往多情措，這里是拍攝卓木拉日雪山的最佳點，嫵媚動人的神女峰和明鏡如洗的湖水鑲嵌在如茵的帕里草原上，雪山、湖水、藍天交相輝映，構成了一幅美麗的畫卷。湖里棲息著諸多候鳥，運氣好還能能拍到黑頸鶴。之后前往曲登尼瑪冰川，途中的山口我們可以欣賞到世界第三高峰——干城章嘉峰和它附近的6-7千米級別的雪山群，非常壯觀。中午可以在崗巴品嘗這里有名的羊肉。曲登尼瑪冰川被國家地理雜志評為世界的盡頭！冰川體積十分龐大，在這里你不僅能近距離的觸摸冰川，每到冬季，還能遇見震撼的藍冰景觀。走上冰封的湖面，無論你是選擇拍一組美照，還是來一次驚險刺激的冰上滑行，都是一次難得的體驗。晚上入住定結縣。

餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：定結酒店標間
海拔：定結海拔4200米
需時：全程360km，行車約6.5小時

D5：定結縣-絨布寺-珠峰大本營

早餐后乘車前往離縣城二十分鐘的觀景臺，在這里可以欣賞到世界第一高峰——珠峰和第四高峰——洛子峰，之后前往珠峰大本營，途中抵達無名山口，這里可以拍攝到世界第五高峰—馬卡魯雪山，之后前往120道拐的加烏拉山（5200米），運氣好的話，下到拍攝120道拐的位置可看見5座8000米的山峰。下午抵達停車場，坐環保車二十分鐘到絨布寺珠峰旅游大本營，這里是拍攝珠峰的最佳點之一。拍攝結束返回山下村莊入住。

餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：藏家名宿多人間
海拔：珠峰大本營5100米，藏家4900米
需時：全程229km，行車約5小時

D6：珠峰大本營-珠峰觀景臺-定日-扎什倫布寺-日喀則
可自愿早起拍攝珠峰日出，吃完早餐后沿著來時的路回到珠峰觀景臺，回望遠方的珠峰等5座8000級山峰。之后沿G318，中午在定日白壩午餐后，前往日喀則。抵達日喀則時間尚早，大家可自由組隊前往扎什倫布寺游玩（門票100自理）。

餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：日喀則酒店（標間）
海拔：日喀則3836米
需時：全程347km，行車約6.5小時

D7：日喀則-卡若拉冰川-羊湖-拉薩
今天是行程的最后一天，早餐后從日喀則經省道204前往卡若拉冰川，游玩后經羊湖翻越崗巴拉山口返回拉薩，抵達拉薩的時間為下午5點左右。

餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：自理
需時：全程355km，行車約6.5小時
注：卡若拉冰川為路邊景點，目前免門票，開始收門票后需要自理。

費用說明【費用包含】
1、交通：全程包車費用，根據人數選擇合適車型；
2、住宿：行程所列6晚住宿；
3、餐飲：含6早；
4、領隊：專業戶外領隊（6人以內含6人司機兼領隊）；
5、門票：桑耶寺、雍布拉康、日托寺、珠峰大本營+珠峰環保車費；
6、保險：活動期間戶外高原組合意外保險130萬。

領隊亮仔微信電話：18284592335

作者: 四川亮仔 時間: 2022-1-19 15:34
領隊亮仔微信電話：18284592335

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