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標題: 仲夏8月水邊涼亭扎營腐敗攝影[北京市昌平區十三陵鎮碓臼峪] [打印本頁]

作者: 葉子祖 時間: 2013-7-29 19:12
標題: 仲夏8月水邊涼亭扎營腐敗攝影[北京市昌平區十三陵鎮碓臼峪]
活動主題：仲夏8月水邊涼亭扎營腐敗攝影
活動類型:三線活動扎營腐敗野山穿越溪水劃船
開始時間:2013 。8月3日--4日---周六-周日
活動地點：北京市昌平區十三陵鎮碓臼峪
活動內容：野山穿越亂石峭壁速降：水庫劃船扎營腐敗燒烤
【活動費用】AA  方式
性別:    不限  年齡：不限
【集合時間】：2013.8.3（周六）早7點30分至7:50
【集合地點】：北京市昌平區金隅萬科城北門
【活動領隊】：葉子  ：QQ:  245631892  手機：13911578109

【活動路線】：北京市昌平區十三陵鎮碓臼峪
【乘車路線】：1：地鐵：到昌平南邵：昌2路/67路在南環南路站下車，326路（與前面不在同一站牌）在昌平南環路站下車均步行到金隅萬科城北門（公交40分鐘左右車程）
2：積水潭橋東站乘坐885路在金隅小區站下車步行到金隅萬科城北門（公交45分鐘左右）
難度級別：中---難
累計上升：100--300米，累計下降：100--300米
海拔最低：109米，最高：300米,  最高速度：5公里每小時最高速度：5公里每小時。
歡迎新老朋友來參加活動，陶冶心靈，感受大自然，放飛一天好心情。
【活動強度】0--2級別，全程控制在15公里內（實際距離有誤差）喜歡戶外的，新同學們可以積極報名參加
1、本次活動為1-2日活動，請準備適量的水和食物。（推薦大餅饅頭燒餅）禁餓不占地方
2、請盡量使用登山背包、登山鞋、，穿上保暖的衣服，有手臺的可以帶上。爐頭灶具照明工具等
3、除上述基本必需品之外，遮陽帽、墨鏡、刀具等物品依據個人的實際情況決定攜帶與否。
4、頭燈或手電、登山杖，登山鞋，防滑手套，護膝，最好帶熱水
【報名須知】報名者需有時間觀念，在活動中相互幫助，團結友愛。喜歡獨來獨往的，沒有紀律性的，不聽從指揮的，就自己走吧，謝絕參加本隊。
帶些高熱量食品，如巧克力，牛肉干之類的。
3：您明確知道參與戶外運動只能相對增強心肺功能鍛煉，并隨個體差異不同會必然造成身體之物理及其他損傷。
4：參與者必須具備團結、友愛、奉獻的團隊精神。
5：領隊有挑選隊員的權利,并不做任何解釋。行程中，要是遇到不確定因素，為了大家的安全，領隊組有改變線路的權利，并不做任何解釋。
6：參與者必須是具有完全民事行為能力的人。一律謝絕未成年人、代替報名及有身體健康問題或有突發病史者 7：喜歡獨來獨往的，嬌氣的，

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