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行程走2個環線，徒步不走回頭路！
環線一：去時走石鼓、其宗、江東橋、到奔子欄，回來走香格里拉、虎跳峽
環線二：雨崩走西當進，尼農峽谷出，徒步不走回頭路
麗江出發后到達長江第一灣、石鼓鎮，然后順著金沙江逆流而上，經過其宗、到達奔子欄，沿途欣賞金沙江峽谷風光。雨崩徒步不走回頭路：走西當進，出來沿著雨崩河順流而下，一路草甸、河流，并且道路平緩，不用像前幾天一直爬上坡路。穿過原始森林，到達尼農峽谷。有人說雨崩的美麗一半集中雨崩河和尼農峽谷。

今天，全國各地驢友匯集有艷遇之都之稱的古城麗江。既然到了麗江晚飯肯定要吃云南當地的美食了，為我們此行拉開帷幕慶祝一下，除了美食外，麗江的酒吧也是非常有名氣的，晚飯后大家也可以結伴去泡酒吧，不過那邊酒吧價格有點小貴，或者飯后拿著相機四處拍夜景，再不去買些接下來幾天所需要的物品與零食，傍晚可以在客棧的院子里喝著啤酒，數著星星，暢談理想，美好的旅途從此刻開始！（很多驢友都自己提前預訂了麗江客棧，所以這天的住宿就不統一安排了）

早上從麗江古城出發，行駛50公里途經長江第一灣，欣賞“三江并流”的罕見奇觀；沿金沙江北上，飽覽金沙江田園風光。可見盛夏的麗江山高水長，陽光照耀下的田園美景沁人心醉。中午在奔子欄用餐后前往金沙江月亮灣觀景臺，看金沙江著名的月亮灣（饅頭山），然后一路穿越郁郁蔥蔥的原始森林，到達云南海拔最高的路段白馬雪山埡口，飽覽巍峨云嶺，翻過4292米的白馬埡口，到達梅里十三迎賓塔觀景臺，看梅里經典的落日。當晚到達以清幽別致聞名的飛來寺。運氣好的話可以看到梅里雪山的晚霞。

早晨七點前起來，拍攝難得一見的梅里雪山日照金山奇觀。飛來寺觀景臺是拍攝梅里雪山最佳的位置，從這里你將領略藏區八大神山之首，世界最美的雪山之一。在飛來寺早餐后驅車一個多小時到達西當溫泉，也就是徙步雨崩的起點，從西當徙步約五小時到達海撥3700米的埡口，再從埡口向下約一個小時到達世外桃源－雨崩村。雨崩的夜晚繁星滿天，晚上一定要記得看流星哦~

再次在飛來寺觀梅里雪山充滿傳奇和神秘色彩的日照金山奇景，經德欽縣城和梅里十三迎賓塔到達白馬雪山丫口（4294米），觀白馬雪山主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰，游覽藏傳佛教發源地（東竹林寺））。

中午到達奔子欄，中餐。二小時后經過香格里拉最大的草原—依拉草原和納帕海（我們會在最徍觀景點停車拍照，欣賞煙波浩渺納帕海，及美麗的依拉草原，并不進入景區內部）。然后再行程20分鐘即到達香格里拉縣城，行李放入酒店后去逛香格里拉月光古城，轉動世界上最大的轉經筒，為親朋好友祈福。

虎跳峽位于香格里拉東南部，距香格里拉縣城105公里，分為上中下3段，共18處險灘。江面最窄處32米，江水被玉龍，哈巴兩大雪山隔開，海拔高差3900米。是世界最深的峽谷也是中國十大徒步線路之一。徒步3到4小時后驅車返回麗江，行程結束。晚上大家酒吧狂歡，慶興活動歸來。

（說明：尼農峽谷為雨崩景區未開發區域，道路狹窄，雨雪季節，全隊需經那宗拉埡口返回西當，請廣大驢友配合領隊工作）

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