2016年11月09日下午13點(diǎn),唐納德·特朗普擊敗希拉里·克林頓,贏得美國第45任總統(tǒng)。 | 一 | 特朗普是誰? 對(duì)于特朗普這樣一個(gè)即將領(lǐng)導(dǎo)最強(qiáng)大國家美國的人來說,我們還是應(yīng)該認(rèn)真地去了解一下他。 很多人通過各種信息渠道,聽過他出格的言論,我們可以不喜歡一個(gè)人,但不要輕易去蔑視乃至嘲弄一個(gè)人,因?yàn)椋@種態(tài)度對(duì)自己的影響實(shí)在過于負(fù)面。 而出格的言論猶如一層層面紗,遮蔽了特朗普的本來面目,讓他以一種另類的形象展現(xiàn)在眾人面前。有些人就把特朗普稱為“傻X”或“小丑”。 然而,這可能并非真正的特朗普。 有關(guān)特朗普的書很多,像"Think Big and Kick Ass in Business and Life";"Billionaire Lessons For the Small Investor";"Trump:The Art of The Deal"等,將這些書讀讀,或許我們能對(duì)特朗普能有略微深入一點(diǎn)的了解。 其實(shí),特朗普是一個(gè)商界奇才,他在自傳中曾經(jīng)這樣說:“人們以為我是賭徒,事實(shí)上我在一生中從未賭過……人們以為我是主動(dòng)進(jìn)攻型的人,恰恰相反,在決策的時(shí)候我十分謹(jǐn)慎和保守。在做任何一樁生意的時(shí)候,我都會(huì)做最壞的打算。如果為最壞的結(jié)果做了充足的準(zhǔn)備,那么,剩下的就是接踵而來的好消息和理想的結(jié)局。” 特朗普早期一個(gè)經(jīng)典的成功案例是購買紐約中央車站附近一個(gè)破舊的大酒店,為了這個(gè)計(jì)劃,特朗普用兩年時(shí)間,與鐵路公司老總、紐約市與紐約州的官員、貸款人進(jìn)行談判,奇跡般地完成了這筆交易,用1200萬美元買下了這個(gè)破舊的旅館,并成功說服紐約市政府給予他40年減稅優(yōu)惠。特朗普聘請(qǐng)頂級(jí)設(shè)計(jì)師,把舊旅館改建成了靚麗的大酒店——?jiǎng)P悅大飯店,“到1987年,這家酒店的經(jīng)營毛利以每年3000萬美元的速度增長”。 特朗普事業(yè)上非常成功,婚姻生活也“出類拔萃”,結(jié)婚三次,找的都是有“旺夫命”的老婆。從這個(gè)角度來看,特朗普的識(shí)人水平是超一流的。 特朗普的第一任妻子是捷克滑雪運(yùn)動(dòng)員出身的模特伊凡娜,未婚青年特朗普看到這個(gè)離異女子的第一眼就決定與她結(jié)婚。與伊凡娜結(jié)婚后,特朗普像一朵掉在牛糞堆里的鮮花一樣迅速綻放,事業(yè)順利得令人眼花繚亂,而這無疑也與伊凡娜這個(gè)女人分不開的。 13年后,一個(gè)女人突然走近伊凡娜主動(dòng)坦白她是那個(gè)跟特朗普有一腿的女人。 于是,兩位知彼知己的親密戰(zhàn)友,輕松地完成了交接。而伊凡娜干脆利索地開始了自己新的事業(yè),搞電視直銷、寫書、當(dāng)專欄作家……照樣紅紅火火,比特朗普還紅、還被公眾關(guān)注。 特朗普與第三任妻子Melania Knauss 特朗普的第三任妻子是斯洛文尼亞模特Melania Knauss,這個(gè)女人在管理方面具有超一流的天賦,可如果你自己聘請(qǐng)一個(gè)這樣的管理高手要多少錢才能做到? 可對(duì)特朗普來說,這一切卻是免費(fèi)的,關(guān)鍵是幫所有的事情都當(dāng)作自己的事做,這份責(zé)任心是和你聘請(qǐng)的可不一樣呵。 特朗普與女兒伊萬卡 特朗普教育的子女也是個(gè)個(gè)很優(yōu)秀。僅從這一點(diǎn)上來看,特朗普的能力就足以打敗很多的富豪。比如,特朗普的女兒伊萬卡·特朗普 (Ivanka Trump), 雖然擁有20多億美元的繼承權(quán),卻毫無富家子女的壞毛病,而是非常積極勤奮,當(dāng)這位氣質(zhì)優(yōu)雅的美女參加競選助陣,委實(shí)為特朗普加了不少分。 特朗普的子女沒有一個(gè)有不良習(xí)性或丑聞的,每一個(gè)都非常優(yōu)秀。以致于許多人驚嘆:特朗普是怎么教育子女的? 特朗普的思維能力絕對(duì)是超于正常人的,常常不按常理出牌。一位臺(tái)灣人買的房子是特朗普開發(fā)的,特朗普公司向他推銷房子的時(shí)候是這樣說的:“這個(gè)房子哪個(gè)地方你不喜歡,我們可以幫你改建;如果全部不滿意,可以推倒重建,一直建到您滿意為止。”你覺得牛不牛? 特朗普自傳中,提到一件他買別墅的事情。在著名的富人區(qū)Palm Beach(棕櫚灘郡),有一個(gè)文物級(jí)的別墅。別墅建于20世紀(jì)20年代初,占地20英畝,與大西洋和Lake Worth相對(duì),內(nèi)有118間房屋。別墅外墻是由意大利經(jīng)海路運(yùn)來的多利安石頭筑成的,還用了36000塊有著近500年歷史的西班牙瓷磚。 這幢別墅拍賣價(jià)是2500萬美元,特朗普1982年去棕櫚灘的時(shí)候,看中了這幢別墅,當(dāng)即開價(jià)1500萬美元要購買。賣方和跟多個(gè)買家洽談,但都沒有談成。 這時(shí),特朗普異于常人的地方顯現(xiàn)了出來: “每次看他們交易談崩,我都會(huì)向基金會(huì)再開個(gè)價(jià),而且開價(jià)一次比一次低。”最終,特朗普500萬美元買下了房子,另加300萬購買了室內(nèi)家具(后來的估價(jià)顯示,僅家具的價(jià)值就超過了800萬美元)。而跟這個(gè)別墅比較接近的房子,保守估價(jià)也都在1800萬美元了。 試想,如果特朗普的開價(jià)一次比一次高,賣方就沒有緊迫感了,就會(huì)繼續(xù)拖下去,因?yàn)椋献】梢垣@得更好的報(bào)價(jià),而特朗普帶給賣方的是危機(jī)感:不接受這個(gè)價(jià),以后的價(jià)更差! 特朗普有一次被一個(gè)人說服出資5000萬美元參股一家新組建的石油公司,但在即將簽合同的時(shí)候,特朗普決定取消這項(xiàng)投資。幾個(gè)月后,石油價(jià)格猛跌,這家公司宣告破產(chǎn),投資者們血本無歸。 特朗普為此總結(jié)了三點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)(非常經(jīng)典): 第一,不管外界條件多么誘人,但你一定要相信自己內(nèi)心的聲音。 第二,一個(gè)人應(yīng)該堅(jiān)持做自己熟悉、有把握的事情。 第三,在有時(shí)候,你什么都不投資就是最好的投資。 特朗普也是一個(gè)有正義感的人,當(dāng)然,他也會(huì)趁機(jī)盡可能擴(kuò)大自己的影響力,讓自己從中受益。 比如,有一則新聞報(bào)道希爾夫婦的農(nóng)場因貸款抵押給了銀行,67歲的希爾先生為了保住家族世代相傳的農(nóng)場,自殺了,以希望得到的保險(xiǎn)金贖回農(nóng)場,但根本不夠。 特朗普看到新聞后,非常同情希爾女士的不幸。就主動(dòng)跟希爾女士抵押農(nóng)場的銀行聯(lián)系,特朗普告訴銀行負(fù)責(zé)人:“你聽好了,如果你們敢取消希爾農(nóng)場的贖回權(quán),我就以個(gè)人的名義起訴你和你們銀行犯有謀殺罪,因?yàn)槭悄銈兊那謹(jǐn)_,導(dǎo)致了希爾先生的死。” 銀行不得不做了妥協(xié)。 而此時(shí),熱心人士已經(jīng)為希爾女士捐了4萬美元,特朗普答應(yīng)希爾女士,“如果籌的錢不夠贖回農(nóng)場,我也會(huì)自掏腰包,補(bǔ)足差價(jià)。” 于是在圣誕節(jié)到來時(shí),希爾女士拿到了這筆錢。特朗普為此在特朗普大廈(Trump Tower)的中庭舉辦了一個(gè)慶祝儀式。他在幫助希爾女士的同時(shí),也為自己的公司帶來非常好的口碑。 通過這些,我是希望大家能客觀地去看一個(gè)人,而不是網(wǎng)上的那些碎片,因?yàn)榭吹乃槠嗔耍憔蜁?huì)成為一個(gè)巨大的垃圾桶。 伊凡卡的演說視頻(上傳不了,只能下面騰訊鏈接): http://v.qq.com/x/cover/fqiwndj23db1pto.html?vid=f0331kfnoxx | 二 | 下面,我們還是來介紹一下我們視頻中的主人翁:伊萬卡·特朗普 (Ivanka Trump) 特朗普娶過3任妻子,共有5名子女,伊萬卡·特朗普,為第一任妻子伊凡娜于1981年10月30日生于美國紐約,27歲前曾經(jīng)連續(xù)二年登上美國《福布斯》雜志的全球十大未婚女富豪排行榜榜首, 在這個(gè)擁有豪華游艇、一座有140個(gè)房間的豪華別墅和21億美元繼承權(quán)的女孩身上,沒有一點(diǎn)嬌生慣養(yǎng)的壞毛病。 在她35年的平坦錢途上,有30%是借了家族的光,而70%則全靠自己打拼。當(dāng)美國媒體曾經(jīng)很喜歡將她與同齡且同樣出身富豪世家的芭莉絲希爾頓相比,不過伊凡卡很不以為然。她說,自己與對(duì)方最大的差異就是“我大部分的時(shí)間都待在辦公室。” 而她的確從6歲就開始買股票賺錢、高中成為模特打工、工作后經(jīng)常一天只睡上4小時(shí),她后來進(jìn)入特朗普集團(tuán)當(dāng)副總,還創(chuàng)立了自己的品牌…你就可以看出她有多拼了。 她曾經(jīng)說過,“我必須對(duì)自己狠一點(diǎn)。如果我干得不好,也會(huì)被父親解雇的。我希望能用自己的成績贏得同事的尊重。你們可能覺得朝九晚五上班已經(jīng)很辛苦了,我要比那賣力得多呢。” 伊凡卡身高180公分,又是名模出身,是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“人又美、腿又長、身又高、胸又大” 美女,關(guān)鍵是,人家又非常積極勤奮,又非常聰明,所以當(dāng)這位氣質(zhì)優(yōu)雅的美女參加競選助陣,你就明白為什么說她委實(shí)為特朗普加了不少分。 特朗普十分疼愛伊凡卡,經(jīng)常帶她出席公開場合。去年11月7日,特朗普主持《周末夜現(xiàn)場》電視節(jié)目,節(jié)目中他透過短劇呈現(xiàn)自己一旦當(dāng)選總統(tǒng)后的狀況,還找來伊凡卡客串演出國務(wù)卿一角。 伊凡卡不僅是曼哈頓職業(yè)女性的楷模,她也是特朗普最重要的支持者和他最喜愛的孩子 外媒稱伊凡卡為特朗普競選中“離不開的女人”,即使在懷著9個(gè)月身孕時(shí),仍站在父親身邊為他打頭陣,伊凡卡的笑容就是最好的感召吧。 和特朗普輕率喜“噴”的性格相比,35歲的伊凡卡有著與老爸截然不同的鎮(zhèn)靜與穩(wěn)重。特朗普總是在Twitter上發(fā)表一些攻擊性言論,而伊凡卡卻懂得回避政治敏感話題,發(fā)帖十分謹(jǐn)慎。她總是溫和的回應(yīng)對(duì)于父親的質(zhì)疑者,努力將特朗普對(duì)于一些觀點(diǎn)的言論危害降至最低。 特朗普曾經(jīng)發(fā)表過一些譴責(zé)中國的言論,沒過多久,伊凡卡就在網(wǎng)上發(fā)了一首自己用中文唱的新年歌,祝華人們新年快樂; 還有特朗普前一段時(shí)間震驚中國的言論:“我會(huì)把我們的工作和錢,從中國、墨西哥、日本等地帶回美國”... 伊凡卡在接受采訪時(shí),則強(qiáng)調(diào)了對(duì)中國的重視 “房地產(chǎn)一直是我關(guān)注的焦點(diǎn),Trump集團(tuán)也希望在中國開酒店。我去過中國很多次,在集團(tuán)和電視節(jié)目上,我們有許多中國北京的雇員。” 除了巧妙的挽回特朗普在一些政治方面的不當(dāng)言論,生活中的伊凡卡也處處努力使特朗普家族的形象變得更加親民。她會(huì)在餐廳主動(dòng)與顧客say hello、與 服務(wù)員合影,不放過每一個(gè)可能為父親拉選票的機(jī)會(huì)。 如此深得特朗普大叔喜愛與信任的伊凡卡,從外在到內(nèi)在都很有吸引力。她像是上天的寵兒,卻從不恃寵而驕。 伊萬卡從小就是個(gè)美人胚子 伊萬卡·特朗普從小打工掙零花錢,父母只提供足夠的生活費(fèi)和教育費(fèi),連電話賬單都要自己付。在教育孩子如何看待金錢的問題上,伊萬卡的爸媽非常一致。父親說:“我們給她足夠的生活費(fèi),但絕不會(huì)讓她要風(fēng)得風(fēng),要雨得雨。母親則只肯給她提供學(xué)費(fèi),其他一切費(fèi)用都要她自掏腰包,如果她想手頭上多幾個(gè)零錢花,就必須自食其力。伊萬卡承認(rèn),我不得不去掙錢,因?yàn)槌藢W(xué)費(fèi)外,其他一切開支我都得自各兒掏腰包,媽媽甚至還讓我付電話賬單呢。因此,盡管伊萬卡在7歲時(shí)就從父親那得到了第一顆鉆石,可她一直懂得不勞而獲是恥辱的。 14歲的時(shí)候,伊凡卡不顧父母的反對(duì)決定當(dāng)一名模特,與此同時(shí),她還要保證不缺課,成績不能落后。 第一次登上《Seventeen》雜志封面的時(shí)候,她只有16歲。 精銳模特管理公司是一家經(jīng)驗(yàn)豐富的模特經(jīng)紀(jì)公司,旗下網(wǎng)羅了包括寶琳娜·普瑞斯科娃和琳達(dá)·伊萬戈琳斯塔等一大批超級(jí)名模。在公司的包裝下,伊萬卡的模特事業(yè)進(jìn)展順利。她清新的形象頻頻出現(xiàn)在著名時(shí)裝雜志Elle和魅力的內(nèi)頁中。在1997年5月,她甚至成了17歲雜志的封面女郎。同一年,她成為了美國妙齡小姐選美比賽的主持人(不能否認(rèn)一個(gè)事實(shí),她的父親唐納德正是美國小姐、美國妙齡小姐等幾項(xiàng)選美大賽的總裁)。 然而很快,伊凡卡就意識(shí)到模特這一行業(yè)并非她想象的那樣美好,內(nèi)心的聲音告訴她,這不是她想要的舞臺(tái)。高中畢業(yè)后,伊凡卡就告別T臺(tái),進(jìn)入當(dāng)時(shí)赫赫有名的賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院深造,并于2004年以優(yōu)等成績拿下了經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士學(xué)位。 伊凡卡的美,連她的爸爸特朗普大叔都有點(diǎn)“欲罷不能”。他在被問到女兒會(huì)不會(huì)去拍攝《花花公子》時(shí)說: “我相信伊凡卡不會(huì)那么做,雖然她的身材的確很棒。說實(shí)話,如果她不是我的女兒,我真想和她約會(huì)”... 出色的伊凡卡被特朗普指定為唯一財(cái)產(chǎn)繼承人。她所擁有的財(cái)富,明明這輩子躺著花也花不完,她卻選擇自己努力賺錢;明明可以靠臉靠身材吃飯,她卻偏要靠能力靠智慧活出自己,做個(gè)事業(yè)型女強(qiáng)人... 從沃頓商學(xué)院畢業(yè)后,伊凡卡并沒有像大家想象的那樣直接進(jìn)入Trump公司。她先是在紐約的一家地產(chǎn)公司做基層,直到覺得自己的能力可以被認(rèn)可之后,才進(jìn)入了家族公司。 憑著她的堅(jiān)持和努力,如今已經(jīng)做到了Trump集團(tuán)副總裁一職。經(jīng)常坐飛機(jī)在各地奔波的她,在每一次面臨困難總會(huì)說: “要么讓困難打敗你,要么使自己更強(qiáng)壯 ”。 和負(fù)面新聞不斷的希爾頓家族富家女相比,伊凡卡絕對(duì)低調(diào)到極點(diǎn)了,你不會(huì)在任何八卦雜志上看到她的負(fù)面新聞。 而對(duì)待消費(fèi)觀,伊凡卡也從不揮霍: “我當(dāng)然會(huì)買漂亮的衣服,但是我從不亂刷信用卡。我一直努力要求自己,我覺得隨心所欲不是件好事 "。 除了打點(diǎn)公司,她還利用業(yè)余時(shí)間推出了“Ivanka Trump”的珠寶品牌,并開設(shè)了自己的珠寶店。 同時(shí),伊凡卡也積極參加各種社交活動(dòng),以她獨(dú)特的魅力:自信又不失謙遜,像威廉王子、特斯拉創(chuàng)始人Mask、前Google CEO Eric Schmidt等,這些政商界名人也占據(jù)了她“朋友圈”的半壁江山。 同樣,在不斷努力突破自我的同時(shí),伊凡卡還不斷的呼吁女性通過工作來實(shí)現(xiàn)自我。在她的Ins上,有許多的積極言論,向girls傳遞滿滿的正能量。 “我們的工作的確很辛苦,但我們不糾結(jié)。與其被挑戰(zhàn)困住手腳,我們更專注于尋求解決的方式。” “充滿野心以及做自己可以讓你充滿魅力。當(dāng)你將兩者相結(jié)合,就會(huì)發(fā)生不可思議的化學(xué)反應(yīng)。” “你不必讓一間辦公室困住自己。你可以選擇你想要的方式來打開生活,只有天空才是你的極限。” ....... 有時(shí)候,我們總是喜歡幻想太多“如果”, “如果我有一個(gè)富可敵國的老爸、如果賜我完美的身材和漂亮的臉蛋、如果我有一個(gè)疼愛我的老公給我堅(jiān)實(shí)的依靠...” 而這些“如果”,伊凡卡都有,可她卻從未因?yàn)椤皳碛小倍V埂白穼ぁ钡哪_步。 最后再送給大家,伊凡卡曾說過的話: “世界上沒有什么可以取代‘堅(jiān)持’。才華不行,那些才華橫溢的人不能成功的例子太常見;天賦不行,‘沒有回報(bào)的天賦’就像一個(gè)俗語;只有教育依然不行,這個(gè)世界到處都是教育失敗的產(chǎn)物...但只要你堅(jiān)持,你就無所不能。” 去做吧,去堅(jiān)持。 | 三 | 正是因?yàn)榇笈畠阂练部ǖ亩α⒅嚕乩势詹拍芘まD(zhuǎn)逆勢(shì),成功翻盤,在最后的幾個(gè)小時(shí),反超希拉里,并領(lǐng)先到最后一刻! 他還真的要好好感謝他有這么一個(gè)能干、并鼎立支持的女兒! 也許,依大家碎片中的特朗普印象,他還不得不虛情假意的對(duì)他的競爭對(duì)手希拉里克林頓“說聲不好意思, 因?yàn)橄乱粚梦也攀钦嬲拿绹目偨y(tǒng)......" |

據(jù)美國CNN網(wǎng)站10月19日?qǐng)?bào)道,沿著西班牙西北部Costa da Morte崎嶇的石路和湍急的海水,你就可以找到海雞腳最好的出產(chǎn)地,這片海域也被稱為“死亡海灘”。




漁人們需要冒著受傷和死亡的危險(xiǎn)才能親手采摘到稀有的昂貴海產(chǎn)品。圖為漁人們的護(hù)膝和手套,這可以防止他們?cè)谒卤讳h利的巖石割傷。

當(dāng)漁人們航行到合適的采摘水域,他們需要從漁船上跳到鋒利的巖石上。據(jù)悉,在Aguino村莊里能夠合法采摘海雞腳的漁民大約有80到100人,但有許多非法采摘者會(huì)在夜里出現(xiàn),通常夜間采摘危險(xiǎn)系數(shù)會(huì)更大。

通常海流交換較為頻繁的水域都屬于風(fēng)勢(shì)的最強(qiáng)勁和潮水漲勢(shì)最高的地方。圖為56歲的漁民Manolo,他生命中一半的時(shí)間都在與海水為伴。








不錯(cuò) 支持支持
中國人首次太空跑步)
| ||
11月8日是記者節(jié),我們向所有參與神舟十一號(hào)載人飛行任務(wù)報(bào)道的記者朋友們表示衷心的感謝和祝福!
穿拉力器“被套牢”
今天(11月7日)是進(jìn)入天宮二號(hào)的第20天。很多人關(guān)心我和景師兄在太空中怎樣鍛煉身體,與地面健身相比有哪些不一樣的感覺。昨天我們主要做了拉力器鍛煉,晚上穿了企鵝服。
拉力器是力量鍛煉,隔天一次。在做拉力器鍛煉時(shí),我是按照鍛煉方案基本動(dòng)作做的,景師兄做的時(shí)候,負(fù)荷比前期增加了。我們返回前要搬東西去返回艙,對(duì)體力的要求比較大。另外,我們經(jīng)過長期飛行消耗體能,抗過載能力降低。這些都需要做肌肉力量上的準(zhǔn)備。景師兄增加了拉力負(fù)荷,還自創(chuàng)了一組鍛煉方式,用于鍛煉下肢,加強(qiáng)腿部肌肉。
拉力器是一條柔軟的橡膠帶,我把它弄成一個(gè)環(huán)形,懸浮在艙里。我本來打算秀一下“新技能”,從環(huán)里穿過去,結(jié)果穿到一半,帶子箍在身上了,很遺憾沒有成功。
昨天晚飯后,我們穿企鵝服行動(dòng)了3小時(shí)10分鐘左右。地面人員堅(jiān)持讓我們穿企鵝服做鍛煉,是為了維護(hù)我們的肌肉功能。
專家解說
航天醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)與應(yīng)用國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任王林杰:在太空中,人身體的骨骼、肌肉都會(huì)發(fā)生一定變化。脊柱的肌肉一放松,人的自然身高會(huì)增加,這對(duì)脊柱穩(wěn)定性有影響。企鵝服是一種對(duì)失重狀態(tài)下身體的物理防護(hù),相當(dāng)于把失去的重力加上。因?yàn)槭菑纳眢w縱軸加負(fù)荷,走起路來有點(diǎn)像企鵝。
天上蹬車感覺不一樣
今天,我和景師兄主要進(jìn)行自行車鍛煉。我早上做完鍛煉后,整個(gè)狀態(tài)還是不錯(cuò)的。由于自行車只有一臺(tái),往往一個(gè)人蹬自行車的時(shí)候,另一個(gè)人在做拉力器。一般蹬自行車是半小時(shí),做拉力器不需要那么長時(shí)間。所以做拉力器那個(gè)人,會(huì)盡量拉長鍛煉時(shí)間等另一個(gè)人,互相配合。
在天上蹬自行車的感覺和地面不一樣,有點(diǎn)像是躺著蹬的感覺,不太容易使勁,還挺累的。
專家解說
王林杰:他們蹬車鍛煉比我們預(yù)期好很多。從記錄來看,陳冬在太空蹬車的運(yùn)動(dòng)量峰值接近他在地面的最高水準(zhǔn)。
第三天景師兄跑起來了
這些天,我們還進(jìn)行了跑步鍛煉,跑臺(tái)上設(shè)計(jì)了束縛系統(tǒng)。跑臺(tái)鍛煉都是按照方案來做的。
中國人之前沒有在太空跑過步,這是第一次。其實(shí),我們前兩天剛開始跑步的時(shí)候,都跑不起來。直到第三天,景師兄跑起來了,還一下子跑了一小時(shí),地面工作人員對(duì)我們的要求是半小時(shí)。當(dāng)時(shí)他很興奮,還專門申請(qǐng)和地面通話,把這個(gè)喜訊告訴大家。
專家解說
王林杰:航天員對(duì)解決問題有好奇心,就是不信跑不起來。我們分析,最初跑不起來,是姿態(tài)控制的問題,對(duì)于剛到太空的人來說,姿態(tài)適應(yīng)需要時(shí)間。
高難度動(dòng)作很容易完成
一些地面上的高難度動(dòng)作,在天上就很容易完成了,像翻跟頭、漂浮等。天上跟地面不一樣,平常不怎么用的肌肉,現(xiàn)在成了關(guān)鍵的肌肉了。比如,上臂的力量比在地面上更重要。在地面上站或坐,人們都說“下盤要穩(wěn)”,而在天上更多用到上肢,移動(dòng)位置都要用手扒著過去。這些肌肉我們都需要加強(qiáng)鍛煉。
這次我們結(jié)合自行車、跑步,還做了失重心血管研究實(shí)驗(yàn),簡稱CDS實(shí)驗(yàn),分為動(dòng)態(tài)和靜態(tài)測(cè)試。我們?cè)阱憻挼臅r(shí)候,會(huì)在左手帶一個(gè)指套,記錄逐搏血壓等。鍛煉前后,還會(huì)測(cè)超聲圖像,對(duì)比運(yùn)動(dòng)前后的變化。
專家解說
王林杰:運(yùn)動(dòng)可以幫助航天員對(duì)抗失重帶來的影響。比如血容量下降,通過鍛煉提升血容量;肌肉萎縮,通過運(yùn)動(dòng)鍛煉肌肉。
| 歡迎光臨 旅游網(wǎng) (http://www.60241.cn/) | Powered by Discuz! X3.4 |