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珠峰地區徒步，因為大部分人以珠峰登山大本營（Everest Base Camp）為目的地而簡稱為EBC路線。

世界上最高的10座雪山有8座屹立于尼泊爾境內，健行于珠穆朗瑪地區，徒步者都會被喜馬拉雅巍峨的雪山，壯麗的冰川以及豐富的人文景觀所震撼。尼泊爾擁有較為完善的徒步配套設施和服務業，徒步者可以較為安全輕松的近距離接觸Himalaya。

EBC為Everest Base Camp，的縮寫，即是珠峰南坡大本營。

徒步珠峰地區可以看到全世界14座8000米雪山中的 4座：珠穆朗瑪峰 Everest（8848m，世界第一），洛子峰 Lhotse（8516m，世界第四），馬卡魯峰 Makalu （8463m，世界第五），卓奧友峰 Cho Oyo（8201m, 世界第六），還擁有努子峰 Nuptse （7879m，世界19），昆比拉峰 Khumbila （5761m），圣山阿瑪達布拉姆峰 Ama Dablam（6856m）等，但形狀十分美麗的山峰。其他還有大小不一的幾十座高山，相當震撼。

登上珠峰大本營大概是每一位徒步者畢生的夢想，除了挑戰高山、冰川、荒原之外，更重要的是，挑戰自己。

能看到世界第一高峰-珠穆朗瑪峰

能看到全世界14座8000米雪山中的 4座

體驗和挑戰世界最危險機場，在小飛機上觀看到壯觀的喜馬拉雅山脈

帶您徒步到珠峰登山大本營，在登山季可以看到五顏六色帳篷

可以近距離觀賞接觸冰川

這里被公認為世界級頂級徒步路線

中文領隊，本地協作

加德滿都歡迎和歡送晚宴

60w國外專業保險，包含緊急直升機救援

全程提供免費充電

活動結束頒發尼泊爾官方徒步證書

2017年12月02號 -- 2017年12月15號

2017年12月09號 -- 2017年12月22號

2017年12月16號 -- 2017年12月29號

2017年12月23號 -- 2017年01月05號

2017年12月30號 -- 2018年01月12號

2018年01月06號 -- 2018年01月19號

2018年01月13號 -- 2018年01月26號

2018年01月20號 -- 2018年02月02號

2018年01月27號 -- 2018年02月09號

2018年02月03號 -- 2018年02月16號

2018年02月10號 -- 2018年02月23號

2018年02月13號 -- 2018年02月26號

2018年02月17號 -- 2018年03月02號

2018年02月24號 -- 2018年03月09號

2018年03月03號 -- 2018年03月16號

2018年03月10號 -- 2018年03月23號

2018年03月17號 -- 2018年03月30號

2018年03月24號 -- 2018年04月06號

2018年03月31號 -- 2018年04月13號

2018年04月07號 -- 2018年04月20號

2018年04月14號 -- 2018年04月27號

2018年04月21號 -- 2018年05月04號

第一天全國各地—加德滿都

第二天加德滿都 (1300米)——LUKLA(盧卡拉)(2840米)——帕克丁Phakding(2610米)

第三天帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市場Namche Bazar(3440米)

第四天南池市場Namche(3440米)

第五天南池市場Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)

第六天天波切(Tengboche(3867米)——丁波切(Dingboche(4350米)

第七天丁波切Dingboche(4350米)

第八天丁波切Dingboche(4350米)——羅布切Lobuche(4930米)

第九天羅布切Lobuche(4930米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) ——卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630米) ——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)

第十天戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)—— EBC(珠峰大本營5364米)——羅布切LOBUCHE(4930米)

第十一天羅布切LOBUCHE(4930米) ——龐波切PANGBOCHE(4000米)——天波切TENGBOCHE(3840米) —— 南池市場NAMCHE(3440米)

第十二天南池市場NAMCHE(3440米)——帕克丁PHAKDING(2640米)——盧卡拉LUKLA(2840米)

第十三天盧卡拉LUKLA(2840米) ——加德滿都

第十四天加德滿都——回國

今天是集合日，我們就將抵達此行的第一站，尼泊爾首都——加德滿都，彩色斑斕的房子、琳瑯滿目的店鋪、加上熱鬧擁擠的人群絕對讓你第一時間感受到加都的奪目與熱情。

入住酒店，放下行李后，悠閑地游走在游客聚集、被稱為“小香港”的泰米爾區，逛一逛戶外或者服裝店，晚上給大家去準備了最地道的尼泊爾餐歡迎晚宴，利用聚會時候大家相互介紹認識一下。

行程：全國各地—加德滿都

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

早晨六點酒店出發去機場等待飛往盧卡拉的航班，盧卡拉是所有前往珠峰登山和EBC徒步的起點，乘坐小飛機盡量選擇左邊，在飛行過程中我們可以看到這個星球最壯觀喜馬拉雅山脈。到了盧卡拉我們就行短暫休整，盧卡拉吃完中午飯，徒步至帕克丁，沿途我們會經過一個藏傳寺廟和刻滿梵文瑪尼堆，徒步約3小時。

行程：加德滿都 (1300米)——LUKLA(盧卡拉)(2840米)—— 帕克丁Phakding(2610米)

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

早晨9點用完早餐出發，今天沿途以峽谷風光為主，我們要過五道橋是在電影《絕命海拔》中出現過得鋼索橋，這一天為適應性徒步，下午抵南池，南池是昆布地區最大的村鎮，在這里幾乎可以補充到徒步所需的一切物資，晚上我們選擇一家自己喜歡餐廳好好美餐一頓，到了山上就很少有肉食可吃。徒步約5小

行程：帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市場Namche Bazar(3440米)

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

今天我們在南池市場休整一天，主要適應適應高海拔。早起小伙伴可以選擇去Khumjung附近日本人開的四星級珠峰觀景酒店（HOTEL EVEREST VIEW），徒步時間來回需要3小時左右，在酒店附近就可以看到壯觀的雪山群，第一次看見珠峰。同樣也可以選擇在酒店吃一頓午飯，銀子多的同學也可以在上面住宿一晚。

不去Khumjung小伙伴可以睡個懶覺，醒來可以選擇逛街，補充一下裝備物資。

行程：南池市場Namche(3440米)

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

早晨9點用完早餐出發，上半段路平整風景壯觀，天氣晴朗的情況下，可以看見峽谷盡頭的珠峰、洛子、阿瑪達布朗群峰，運氣好的話甚至可以看見在路邊的尼泊爾國鳥—帝王雉，到達天波后半段路是上坡，以原始森林為主，大約下午2點左右到達天波切入住客棧，天波切是昆布地區最大藏傳佛教所在地，這里有一座規模比較大寺廟，下午三點左右開放念經，有興趣小伙伴可以去參觀一下寺廟順便聽一下梵音，傍晚時候我們出客�？绰遄�、阿瑪達布朗日落。徒步約5小時。

行程：南池市場Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

早晨9點用完早餐出發，進入森林峽谷往上爬升，穿過路邊上的瑪尼墻，沿著Imjia Khola河谷繞過幾道彎，阿瑪達布朗聳立在河谷的正前方，構成了一個絕景。

大約兩小時我們到達旁波切Pangboche3930米吃午飯，這里是攀登阿瑪達布朗的基地，去其BC以此為起點。

大約三小時我們到達丁波切，這里除了南池市場第二大村子，今晚入住這里，傍晚我們可以出來看壯觀的洛子峰（海拔8516米，世界第4高峰）日照金山，晚上大家早點休息適應4000米高海拔。徒步約5小時。

行程：天波切(Tengboche(3867米)——丁波切(Dingboche(4350米)

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

今天在這里休整一天，主要適應海拔，早餐過后自愿選擇和領隊徒步去第一個EBC重要觀景臺Chukhung-Ri（5550米），一路沿著河谷前進中午到達Chukhung午飯，這里感覺四周都是雪山，最壯觀要屬于非�？拷斶_布朗峰。徒步到半山腰就能遠眺洛子峰下冰川，到達山頂我們就可以看珠峰、馬卡魯、卓奧友、洛子峰南壁、島峰及其冰湖。傍晚我們返回丁波切。

行程：丁波切Dingboche(4350米)

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

早晨9點用完早餐出發，沿著山腰前行，道路比較平坦。接近Dughla時，能看見Chola冰湖，中午我們我們趕到Cholatse雪峰下的Dughl村休整吃午飯，下午我們翻越垂直高度200米山坡，到達昆布山區海拔第二高村落羅波切（4930米），與昆布冰川一脊之隔，村前入口有很多瑪尼堆群，意在紀念在登山中不幸遇難的夏爾巴人和登山者，包括著名的美國高山向導斯考特·費舍、登頂珠峰10次的巴布·次仁·夏爾巴等。在這里可以看到四座著名山峰：普莫日Pumo ri 7165米、林特倫Lingtren6749米、和昆布切Khumbu tse6665米、努子峰Nuptse7861米。徒步約4小時。

行程：丁波切Dingboche(4350米)——羅布切Lobuche(4930米)

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

早晨9點用完早餐出發，中間要翻過一個5110米Lobuche Pass埡口，到了山頂我們就可以看到壯觀的昆布冰川，徒步穿越昆布冰川末端的巨石堆和碎石路，在這里被雪峰360度相擁環抱的視覺震撼，中午在戈瑞克·夏普（昆布地區最高海拔住宿點）吃完飯辦理入住，下午三點左右領隊帶領大家沖刺最佳觀景平臺卡拉·帕塔（5630米），觀看世界之巔珠峰日落，這將是你今生最難忘時刻。徒步約7小時。

行程：羅布切Lobuche(4930米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) ——卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630米) ——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

早晨7點用完早餐出發，我們輕裝沿著昆布冰川邊緣穿越亂石堆徒步到南坡登山大本營5364米，大本營處在昆布冰川上面，我們可以近距離觀賞巨型冰山，在適合攀登的春季，你將在這里看到五顏六色的帳篷，通常登山者要在這里呆上兩個月，大家攝影留念以后中午趕回戈瑞克·夏普吃午飯，午飯后我們下撤到羅布切.徒步約6小時

行程：戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)—— EBC(珠峰大本營5364米)——羅布切LOBUCHE(4930米)

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

早晨7點用完早餐出發，我們一邊沿著山谷下撤一邊領略著被雪山環抱的感覺，中午抵達天波切吃飯，今天途中經過Tenga，這里有一個尼泊爾軍隊的駐扎地，在此我們可以一睹世界上最勇猛的戰士——廓爾喀戰士的風采，傍晚抵達南池吃晚餐，你會為這么多天再次吃到美味而感到幸福，在舒適的酒店，好好的洗上一個熱水澡，把多日徒步的疲憊都帶走，晚上可以選擇一起泡酒吧。徒步約6小時。

行程：羅布切LOBUCHE(4930米) ——龐波切PANGBOCHE(4000米)——天波切TENGBOCHE(3840米) —— 南池市場NAMCHE(3440米)

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

早晨7點用完早餐出發，今天是徒步的最后一天，路程稍微有些長，我們一路穿越大峽谷和夏爾巴村莊，中午在Phakding休息吃飯，下午抵達徒步起點盧卡拉，晚上依然可以美餐一頓，山下飯菜要比山上豐富而美味。徒步約5小時。

行程：南池市場NAMCHE(3440米)——帕克丁PHAKDING(2640米)——盧卡拉LUKLA(2840米)

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

早晨7點用完早餐，收拾好行李我們去往盧卡拉機場，乘坐上午小飛機返回加德滿都，座位盡量選擇靠右邊的，在返回途中我們仍然可以一睹壯觀喜馬拉雅山。

晚上為大家準備了送行晚宴，屆時大家總結一路上經歷，同時給大家頒發徒步證書，最后合影留念依依惜別！

溫馨提示：盧卡拉機場飛機起飛受氣候影響較大，天氣不好可能延遲次日起飛，所以大家要多預留2天左右時間備用。

行程：盧卡拉LUKLA(2840米) ——加德滿都

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

今天返程回國時間，屆時會根據大家返程機票時間安排司機接送到機場，最后我們戀戀不舍告別尼泊爾。

行程：加德滿都——回國

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐：包含

60L登山包、30L隨身小包、一對登山杖、短袖速干衣+長袖速干保暖內衣（若干）、戶外羽絨服、沖鋒衣（抓絨）、沖鋒褲、保溫水壺（500ml以上）、登山鞋（高幫防水）、頭燈、抓絨帽、手套、護膝、雪套冰爪（1、2月份）、墨鏡、遮陽帽、唇膏、防曬霜、雨披等

[活動費用]8880元

住宿 | 加德滿都2晚、盧卡拉拉2晚、帕克丁1晚、南池市場2晚、天波切1晚、丁波切2晚、羅波切 1晚、戈瑞克·夏普 1晚、盧卡拉1晚

機票 | 盧卡拉機場往返機票費用

門票 | 行程中所有景點門票費用

車費 | 機場接送車費

餐飲 | 包含兩頓晚餐

TIMS | 辦理TIMS徒步證費用

背夫 | 背夫工資（兩人共用一個背夫重量不超過15公斤）

保險費 | 專業國外保險（包含緊急直升機救援）

領隊費 | 領隊的各項費用

證書費 | 登山證書費用

來回大交通 | 全國各地往返加德滿都

餐費 | 全程餐費自理，但是領隊會協助安排

單房差 | 部分單房差（加都）+背夫差=800元/人（1男1女部分單房差160元，背夫共用）

其他消費 | 所有個人消費，領隊/向導小費 5美金/人/天，背夫小費（最低300元/人）都不包含

不含稅 | 如需開具發票，所產生的稅需個人承擔

1、親們請一定注意：戶外線路產品由于需要提前訂車和安排團隊采購的門票，確認領隊向導。故不認可退改規定的親請勿報名！

2、出發前15天可請求無損退費。（扣除為辦理相關手續已經扣除的費用）

3、出發前11天-14天取消則除扣除為辦理相關手續已經扣除的費用外，還需扣除20%的活動費用，余款予以退還。

4、出發前8天-10天取消則除扣除為辦理相關手續已經扣除的費用外，還需扣除40%的活動費用，余款予以退還。

5、出發前6天-7天取消則除扣除為辦理相關手續已經扣除的費用外，還需扣除50%的活動費用，余款予以退還。

6、出發前3天-5天取消則除扣除為辦理相關手續已經扣除的費用外，還需扣除60%的活動費用，余款予以退還。

7、出發前1天-2天取消則除扣除為辦理相關手續已經扣除的費用外，還需扣除80%的活動費用，余款予以退還。

7、活動開始后因特殊原因退出，如身體疾病、突發意外事件等，出具相關證明后，退還景區門票住宿費用。

8、如發生不可預知的事故影響活動不能進行的，扣除已產生的費用，其余全額退還。

衣：尼泊爾屬于季風性氣候，我們可以將它簡單分為雨季（4~9月）和旱季（10月~次年3月），而我們徒步行程都安排在旱季，也是當地的旅游旺季。尼泊爾一年四季氣候溫和，但是徒步地區由于海拔落差大，地形復雜，所以溫差較大，從夏天的短袖到冬天的羽絨衣都需要帶上，特別是12月份以后，更需要注意保暖。

食：尼泊爾的城市里和其他任何地方一起，各種類型、各個地方的餐館都有，包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上，由于全靠人力運輸，食材有限，所有可選擇的餐飲也比較有限，主要是炒面、炒飯、西餐為主等。

如果條件允許，可以攜帶掛面、榨菜、蘿卜干之類的偶爾改善伙食，同時建議帶一些巧克力、牛肉干等高熱量的食物用于路上補充能量。

住：EBC線路住宿成熟，每天行程結束都有夏爾巴人村莊，住宿環境相對較好，大多面朝雪山，繁花環繞。而我們經過實地考察，每到一處都為大家挑選出了景觀最好的酒店，所以關于住宿絕對值得大家期待。

行：我們的探索方式是輕裝徒步，這是我們深入珠峰地區最佳方式，沿路可以看到這個星球最壯觀的自然風光。本次屬于高海拔徒步在行走時候避免過快要調整好呼吸和節奏。其次路況比較復雜，活動期間嚴格聽從領隊指揮，不能擅自單獨活動，以避免危險。

1.高血壓，心肺疾病者無法參加高原活動

2.吉隆口岸時常有交通管制，建議選擇飛機直飛。

3.尼泊爾處于旱季灰塵多，建議戴口罩。

4.尼泊爾路況差，乘車時間久，建議攜帶充氣U形枕。

5.徒步溫地區早晚溫差差大，注意保暖。

6.國際漫游很貴，可提前在淘寶購買尼泊爾手機卡，也可以到加德滿都辦理。

7.加德滿都的中國餐館支付寶轉賬，匯率最高，建議在加德滿都換足夠的錢。

8.山里面客棧的開水和WiFi會收費。

電話/微信：18214880735

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