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標(biāo)題: 超級說明書一一肩膀上的輕量化 [打印本頁]

作者: 圉福洧哆逺 時(shí)間: 2017-3-7 15:44
標(biāo)題: 超級說明書一一肩膀上的輕量化
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感覺背包太重，需要?jiǎng)e人幫你才能背上嗎？
　　費(fèi)盡九牛二虎之力終于背包上肩了，累得你一聲大吼尤如獅吼！
　　有過這種體驗(yàn)嗎？
　　也許，是時(shí)候該了解一下什么是輕量化背包了。
　　背包的重量應(yīng)占人體重的10%到15%的份額，那么如何把背包的重量降下來，讓人體感覺更舒適一些呢？連續(xù)幾天的徒步和野營，身上背負(fù)著超過23公斤的背包其實(shí)毫無必要，并且只要掌握一些知識(shí)，作一些計(jì)劃，這樣的事情完全可以避免。
　　輕量化背包的概念已經(jīng)不新輕量化已經(jīng)成為了戶外思想的主流。是什么策動(dòng)了這場輕量化裝備競爭？新型纖維以及保溫技術(shù)想當(dāng)然地扮演了主要角色，但是最主要的原因卻相當(dāng)?shù)睾唵巍?br /> 　　人們追求更加舒適的穿著體驗(yàn)，背著背包的時(shí)候，人們想要利用更多的時(shí)間來欣賞風(fēng)景區(qū)，他們只想要攜帶足夠的裝備，而不是被太多的裝備所損傷。
　　有許多裝備制造商響應(yīng)了人們這種新需求，他們包括Osprey,BigAgnes,Therm-a-Rest和REI，這些品牌推出的新型裝備都異乎尋常的實(shí)現(xiàn)了輕量化。
　　舉例說明：多日背包不到1.35公斤，單人帳篷的自重不到1.35公斤，自充氣睡墊的自重不到0.45公斤，睡袋制造商也在推出更加超輕的睡袋和以前從未有過的夏季型睡袋。
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　　而今天我們單獨(dú)把背包拿出來聊一下，這里說的背包不單單是背包的本身，而是背包作為載體的所有裝備也就是你要被在肩膀上的重量，所以本期說明書的題目是肩膀上的輕量化（不聊穿著裝備）。
　　大部分人都曾經(jīng)有過意識(shí)到自己背了太多的東西的經(jīng)歷。這種意識(shí)可能產(chǎn)生于旅途之中拖著酸軟的雙腿上坡的路上，也可能產(chǎn)生于活動(dòng)結(jié)束后清空背包時(shí)發(fā)現(xiàn)的大量剩余食品。
　　其實(shí)，除了徒步過程中會(huì)被消耗掉的物資外，背包客們將背負(fù)自己放入背包中的每樣物品行走全程，然后再帶回家中留待下次使用。盡管很多東西的體積小，質(zhì)量輕，但當(dāng)它們累加在一起的時(shí)候，這些小重量就會(huì)集聚為裝在背包中的大重量壓在肩上。
　　背負(fù)重量較輕的背包客消耗的能量較少，而且可以根據(jù)他們的意愿走得更快更遠(yuǎn)。他們在涉水過溪流和橫過濕滑的圓木時(shí)則表現(xiàn)得更為靈活。即便他們踉蹌，也不會(huì)太會(huì)摔倒；即便他們摔倒，也不太會(huì)受傷。
　　當(dāng)背包客沒那么疲勞的時(shí)候，就有更多的能力去幫助其他勞累或受傷的隊(duì)友。而那些對攝影或攀登更有興趣的背包客，則可以在其它裝備重量減少的情況下攜帶更多的專業(yè)器材。
　　同樣，負(fù)重減少后你也可以穿更輕便的鞋子，從而節(jié)省更多的能量，更瀟灑地走在旅途上。
　　在沒有步道的旅途中，負(fù)重輕量的背包客對自然環(huán)境的沖擊也會(huì)相對少一些，比如對植物和土壤的損壞，尤其是在斜坡上。要將上坡和下坡路上的沖擊減至最小，要求背包客們要躲避開一些脆弱的區(qū)域，而且可能要選擇一些更具挑戰(zhàn)的路線，而這些對于那些負(fù)重較大的背包客來說是很難做到。
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　　那么第一步是什么呢？首先你要有一個(gè)背負(fù)足夠舒適的背包，即使背包在輕，沒有一個(gè)舒適的背負(fù)你也不會(huì)感到幸福，輕量化的初衷是減輕負(fù)擔(dān)而不是一味的追求輕。其次你要正確的調(diào)節(jié)背包背負(fù)到一個(gè)適合你的狀態(tài)，然后就是重中之重的打包了。
　　打包依然是一個(gè)大的話題要展開來說：
　　第一步：選擇帶什么
　　帶上充足的裝備，以保證活動(dòng)的安全性、舒適性和確定性。
　　輕量化徒步并不意味著背離舒適，它是在減少負(fù)重的前提下保有一定的舒適度。輕量化的裝備可以是一些很基礎(chǔ)很簡單的裝備，但這些裝備能為背包客提供遮蔽物/帳篷、舒適的睡眠、有營養(yǎng)有胃口的食物、干凈衛(wèi)生的水，以及適應(yīng)于環(huán)境的衣物。
　　心理幸福感也同樣重要。要對自己的裝備信心滿滿。經(jīng)過循序漸進(jìn)地思考，一步一步來實(shí)現(xiàn)輕量化徒步可以使背包客對自己的裝備和能力都增加信心。
　　熟悉掌握每樣裝備的準(zhǔn)確重量。
　　清楚知道裝進(jìn)背包中的每樣物品的重量至關(guān)重要。在購買裝備的時(shí)候，你可以通過研究供應(yīng)商提供的產(chǎn)品手冊和網(wǎng)址來了解裝備的大致重量。但生產(chǎn)商和經(jīng)銷商可能會(huì)將裝備的重量標(biāo)低，所以只有真的稱過裝備，你才能知道裝備的真正重量。
　　用來稱裝備的利器是用來稱信件和包裹的郵包秤。這種秤的精確度非常高，遠(yuǎn)超我們的實(shí)際需要。郵包秤的稱重上線能達(dá)到10磅就可以了。對于輕量化背包客和超輕量化背包客們來說，他們的睡眠系統(tǒng)、遮蔽物/帳篷等那樣的大件一般都不會(huì)超過3磅。
　　輕量化背包客都會(huì)用小本子記下他們每樣裝備的描述和重量。這樣做的好處就是可以將每樣?xùn)|西的重量加在一起得到裝備總重，而不必要稱整個(gè)背包的重量。還有一個(gè)記錄裝備重量的最簡單方法，將裝備列在電腦中的電子數(shù)據(jù)表上。這樣做能更快地對裝備進(jìn)行分類，自動(dòng)加總重量。
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　　第二步：裝填
　　１、質(zhì)量較重的放在中上部且盡量靠近背部，可使重心緊靠背部以免有被后拉的感覺。體積大、質(zhì)量輕的物品可以放在最底下，這樣不影響重心；另外由于重物壓在上面，所以使用一段時(shí)后背包會(huì)較為密實(shí)。
　　２、堅(jiān)硬物品不要放在貼背的部位，否則會(huì)直接頂?shù)奖巢坎皇娣踔恋箷r(shí)會(huì)傷到背部，或因堅(jiān)硬的物品與背架僅隔一層背包布，則很容易把背包布磨破。
　　３、背包左右放置的物品重量應(yīng)該相仿，以免重心偏移。雨衣、飲水及當(dāng)日使用的東西應(yīng)該放在最上面或最容易取得的地方。
　　４、有使用物品分類袋的觀念：將同類物品或同時(shí)使用的物品放在同一袋中以方便取用，零散的小東西更該如此。
　　５、養(yǎng)成定點(diǎn)放置的習(xí)慣：不但整理背包較快，且在摸黑環(huán)境中也能摸出想要的東西。
　　６、嘗試改變裝填方式，盡量減少不必要的背包外吊掛，這不但會(huì)影響行動(dòng)安全且不美觀。
　　PS：還有就我們要嚴(yán)格要求自己的身體鍛煉體魄，如果總是弱不禁風(fēng)背什么都覺得重還是別談輕量化了。
　　從這期超級說明書大家可以看出要實(shí)現(xiàn)肩膀上的UL并不是選擇一個(gè)輕量的背包就完事了，這是一個(gè)完整的系統(tǒng)人、物、技巧和經(jīng)驗(yàn)缺一不可。輕量化始于裝備，不止于裝備。

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