玖玖在线精品,阿v免费在线观看,黄频在线免费观看

四姑娘山大峰海拔5025米，由四姑娘山鎮海子溝口至大峰峰頂，全程大至為18公里山路，上升絕對高度為1800米以上，沿途水源補給充足，整條路線沒有險要地段。一般氣候下：大峰12月至6月有7個月的積雪期，夏秋間的7至11月沒有積雪，由于大峰與大部分雪山比較其雪線較短，海拔相對較低，體能要求僅標準級（前提是身體狀況正常，無高原反應），對冰雪技術的要求也不高，所以成為登山愛好者攀登初級雪山的入門級絕好場所。

1.四姑娘山被譽為“東方的阿爾卑斯山”四座山峰聳立云間，守護著這一方凈土，四姑娘山素有“蜀山之后”的美稱，12月開始四姑娘山4座圣山均已積雪，群山之中，雪線之上，滿足你對雪的所有幻想。

2.大峰海拔5025米，攀爬難度不高，身體健康裝備齊全皆可登頂，是入門級驢友和初級登山愛好者的練兵場。

3.全川獨家開發2.5日行程。不用請假，不用調時間，周一到周五，我是辦公室里西裝革履的職場精英。周末休假，我是這一方凈土地上的雪域之王。

下午6:30集合出發前往四姑娘山鎮，途經都江堰，出城上都汶高速，在5.12汶川地震震中映秀下高速，之后沿303省道，抵達國家大熊貓保護繁殖基地，沿臥龍峽谷而上。翻越海拔4532米的熊貓王國-巴朗山，觀巴朗山的草甸，領略巴朗山的雄奇自然風光，路過四姑娘山最佳拍攝點之一貓鼻梁，欣賞四姑娘山全景，晚上入住四姑娘。PS：今天行車時間較長，請準時到達集合地點。

早上在起床后吃完早餐出發，今天的強度較大，請隊員準備好至少2頓路餐，（建議佩戴護膝使用登山杖）開始我們的徒步，今天的路程在16公里左右，大約在下午5點左右到達大峰大本營，安營扎寨，統一吃完營地餐之后提早入睡。

凌晨2:00起床，吃完早餐后3：00準時出發，往返大峰頂大約需要6小時左右，在大峰營地自由吃完午餐后下撤到四姑娘山鎮，在四姑娘山鎮稍作休息之后出發回到成都，大家可以在成都自由約飯，慶祝登頂的喜悅，分享過程中的辛酸得失。

【個人裝備】：大背包（55L以上）小背包或腰包帳篷睡袋（—15℃）防潮墊沖鋒衣褲排汗內衣防水徒步鞋抓絨衣保暖內衣排汗襪2雙以上手套羽絨服相機手機（電池）頭燈水壺頭巾手杖墨鏡（防紫外線）帽子雪套防曬霜唇膏爐頭餐具個人洗漱用品個人特殊藥品個人零食垃圾袋等......

【關于高原旅行】：在川西高原的一年之中，絕大多數時間天氣晴朗，陽光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。

春季（4、5月）：各種山花競相開放，為高原帶來了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時有春雨侵襲。各種高山杜鵑競相開放。

夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點點的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會有長時間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機率是相當高的。

秋季（9、10月）：無論是從氣候、景色來說，秋季都是最適合前往高原旅游的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構成了最獨特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。

冬季（11月－來年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艷陽高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。

到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能適應高原氣候，所以不必有心里負擔。

高原反應主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。

3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）

1、本次活動全線為高海拔地區，大峰頂峰為5025M，平均海拔在3500-4400M,請正確評估自己的身體情況做正確評估，以決定參加與否。

2、本次活動所到達的地區溫差較大。白天溫度（晴天）可達20℃，夜間溫度可能低至-15℃以下，請大家注意攜帶保暖衣物，并請選擇-15℃溫標以上的睡袋。高原紫外線強烈，請準備防曬用品。

4、高原地區熱量流失迅速，請自備高熱量食品以補充體力。巧克力、壓縮餅干、維生素等可適當準備。

5、所達地區風景秀麗，攝影景點無數，膠片玩家請帶夠膠卷和電池，數碼玩家請帶夠存儲卡和電池。

6、本次活動中組織者已為大家購買適合本次活動的人身保險。由于戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任。領隊不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發生的危險所產生的后果負責。凡參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發生人身損害后果，賠償責任領隊及組織者不承擔，由受損害人依據保險條例、法律規定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊及組織者概不承擔。

8、注重環保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。

12、在整個戶外活動中，,如果出現特殊情況，請參加隊員絕對服從領隊的意見。一旦報名，請不要以個人喜好要求領隊變更行程。

不卡视频观看_亚洲日本久久_国产三级第一页_欧美日韩高清在线一区_亚洲一区二区三区视频在线播放_久久久久亚洲精品中文字幕_成人性视频免费看_欧美激情喷水视频_高清在线成人网_国产美女极品在线

旅游網