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標題: 年寶玉澤[成都] [打印本頁]

作者: Leslie 時間: 2017-4-13 15:37
標題: 年寶玉澤[成都]
【適合人群】報名者必須是年齡在6--60歲之間的（6--16歲未成年人需有監護人陪同，60周歲以上需出具醫院的身體狀況證明），身體健康、無任何急慢性病、三高及心腦血管疾病、四肢健全、體力良好、無任何不適于參加戶外運動的患者。有極強的動手能力、有團隊協作精神、心理健康的健康人士。
D1：成都--汶川--理縣--古爾溝/米亞羅--阿壩
早上8:00羊犀立交地鐵站準時出發（具體時間地點領隊通知為準）經汶川、理縣到達古爾溝。領隊會在車上講解此行三天行程的安排及注意事項，然后車上進行簡單的互動，讓大家先相互熟識。天漸漸暗下來，大家可以聽聽歌或者在車上休息休息，晚上到阿壩后，在當地客棧安排入住。（根據實際情況領隊會安排中途游玩桃坪羌寨或甘堡藏寨等）
住宿：阿壩縣賓館2-3人標準間
餐食：全餐自理（推薦牦牛肉湯鍋）
需時：全程約需9小時，460KM
海拔：阿壩縣海拔約3290米
D2：阿壩--久治--年寶玉則景區--阿壩
早起餐后準時集合出發。窗外是不斷流動的美景，藍天、白云、三五成群的牦牛，一望無際的草原，沿途的風景相當美麗。午餐后休息片刻，從阿壩縣城繼續出發前往我們的目的地——年保玉則景區。抵達后進入景區就可以自由活動了。去仙女湖邊逛逛，湖邊有經幡堆，湖里有各種各樣的魚，棧道兩邊是花的海洋，慢慢地停頓下來靜心感受它的驚艷。耍的差不多了就集合返程回阿壩（明天還要去神座游玩，所以我們返回阿壩縣城住宿）。可以選擇在仙女湖邊發呆，靜靜地感受這片人間凈土。也可以選擇跟著領隊一起去徒步妖女湖，普通人徒步3小時可以到達妖女湖盡頭，來回7小時左右，徒步環湖的風景相當美麗，因為可以從各個角度感受不一樣的妖女湖。等徒步的隊員回來后，我們將在下午五六點左右集合出發返回阿壩縣城入住。
住宿：阿壩縣賓館2-3人標準間
餐食：全餐自理（推薦藏餐）
需時：景區內游玩
海拔：阿壩縣海拔約3290米
【溫馨提示】年保玉則景區海拔較高，請大家不要劇烈運動，注意預防高反；請注意景區環保，并且湖里的魚不能打撈；高原地區徒步注意自身身體狀況，若有不適，請果斷放棄。
D3：阿壩州--神座村--刷經寺--汶川--成都
早餐后阿壩縣出發前往“四川最美鄉村”“中國的世外桃源”--神座村（3100米）王菲曾經在神座村居住47天，參觀完千年藏寨途徑安曲鄉、壤口鄉、翻越長江黃河分水嶺，沿梭磨河谷翻越鷓鴣山，欣賞沿途川西風景、羌寨、藏寨、途徑理縣在汶川上都汶高速回到成都，晚上可在成都逛逛，感受天府之國的休閑文化，假期不夠的隊員，如不得已當天離開，請盡量預定22:00之后的航班。由于川西地區路況較差，山道狹窄，有可能因為堵車而發生延誤。
住宿：各回各家
餐食：全餐自理
需時：全程約需9小時，460KM
海拔：成都海拔約540米

費用說明【特別說明】本路線接受私人定制（越野/商務/中巴車），詳情請聯系客服具體咨詢。
【活動排期】
2017年每周五固定發團，580元/人；如遇節假日具體排期/價格請咨詢客服！
【費用包含】
1、交通：全程旅游車（一人一座）往返交通費用、路橋費、油費、司機食宿費用等（根據人數安排車輛大小）；
2、住宿：具體詳見行程（阿壩縣兩晚住宿）；
3、保險：贈送專業戶外高海拔旅行意外保險30W起（騎馬不在保險賠償范圍之內，安全需要自負）；
4、領隊：俱樂部專業領隊全程陪同【成團人數15人（含）及以下司機兼領隊，司機熟悉沿途景點，提供向導服務及景區游玩建議，但不會像專業導游一樣解說，一般也不陪客人進景區】，全程有公司質量監督人員參與；
5、組織：俱樂部組織成本及各項雜費；
【費用不含】
1、餐食：具體詳見行程，不含餐時建議大家自備零食或現場AA結伴覓食；
2、大巴車不能抵達的小車中轉費用；部分觀景點，需要換乘當地交通或旅游大巴擺渡（也可自行徒步前往）所產生的費用請自理；
3、門票：全程門票自理參考：年寶玉則門票120/人，；
4、兒童的門票和住宿請自理。小童泛指2-12周歲（以身份證號碼為標準）；
5、以上所列服務外的其它任何費用（如景區馬費、觀光車、電瓶車，各景點小門票，用餐酒水費用，及其他一切個人開支）；
6、單房差：單獨報名的隊友可能會產生房差，越早報名的隊友可以優先拼房；
【特別說明】
1、本俱樂部設計路線均為非常規旅游路線，行車時間較長、沿途酒店、餐廳接待條件有限，請提前做好心理準備；戶外旅行提倡環保，請自備洗漱用品。
2、本次活動屬于休閑戶外游，不是專業戶外活動，適合家庭、情侶、朋友、同學一起參加。行走方式是邊走邊停邊拍照，自由隨意，沿途都住賓館。參加的朋友來自全國各地，沒有男女限制，有少量景區登山徒步，對裝備沒什么要求，對參加人員的體能也沒有特別要求。
3、我們專業從事高品質：自駕游、休閑游、登山穿越、越野自駕、汽車租賃、拓展培訓、攝影寫生等專業戶外活動。為您的戶外旅行保駕護航！歡迎個人、社團、企事業單位報名，團隊可單獨組隊并接送。咨詢400-028-0234；
【出團通知】
1、客服在出發日前1天14點左右完成名單統計，并于14點-16點30分前將短信發送出團通知（包括集合地址、領隊聯系方式；特別提醒等）；
2、個別智能手機可能會發生短信屏蔽，若沒收到請到垃圾箱查找一下；如果出團前1天18點前還未收到短信確認的，請撥打400-028-0234聯系我們；請保持手機通暢，以便我們領隊可以聯系到您；
3、由于高原地區的交通狀況不是十分的理想，有時候偶爾會發生諸如塌方、滑坡、泥石流之類的自然災害，可能會導致堵車耽誤時間，所以建議省外朋友盡量購買第二天離開的機票或火車票！
4、如果您在旅行過程中，有任何質量方面的反映、投訴，請拔打公司統一投訴電話：400-028-0234。我部會在第一時間嚴訴處理。若在行程結束后提起投訴的事宜，我部概不受理；
5、證件：請帶好身份證，小孩帶好戶口本。外賓帶好護照、居住證；臺胞帶好臺胞證。持有效證件（老年證、軍官證、學生證等）根據景區政策領隊現退優惠費用！
【常見問題】
1、團費為什么不含部份餐？
客服君：因為隊員來自五湖四海，口味不一眾口難調。飲食是最能體現當地文化的一部分，更希望隊員能在旅途中自己去發掘當地的美食，而不是我們提前為你準備好，這其中的快樂和魅力只有你自己嘗試了才知道；
2、請問那邊天氣如何？我們過去有高原反應嗎？
客服君：天氣的問題希望大家不要問了，我們無法預知每個隊伍的天氣，只能告訴大家高原天氣晴朗為主，下雨比較少。我們是慢慢徒步，有一個適應過程，只要做好防風保暖，高反機率只有5%
3、第一次參加活動，我是一個人，不曉得好不好耍？
客服君：親，不用擔心，你自己好耍的話，那里都好耍，重在參與，根據我們統計單身出門的親們，開心指數最高~~
4、住宿冷不冷？衛生條件怎樣？可以洗澡嗎？可以充電么？手機有信號么？
客服君：我們去的地方多為未開發景點，山頂缺水，不能洗澡，手機信號時有時無，自帶充電寶，有潔癖的隊員，可攜帶抓絨睡袋貼身而睡。
5、請問整個行程中我們需要帶什么衣服？有哪些是必備的？
客服君：整個行程日照充足，早晚溫差大，晚上很冷，夜間同期溫度在3-10度左右（需穿厚長褲、外套）。必備物品有：防曬霜、太陽鏡、遮陽帽、沖鋒衣、長褲、抓絨衣
6、請問整個行程有什么消費嗎？當地吃飯方便不？貴不貴？
客服君：我們是純玩的戶外團隊，不會帶你去任何購物點，旅行中未包含的個人用餐費（早餐、午飯、小吃、飲料等），個人每天的用餐花費約為60-80元。如需腐敗，自行相約，現場AA。
【注意事項】（活動報名確認，即默認為已清楚閱讀并同意以下注意事項及條款。）
1、我們的活動不同于常規旅游團，重在全身心的體驗，對參加隊員的安全、環保及團隊協作精神要求較高。
2、我們要求隊員遵守戶外活動領隊提出的要求及規定。
3、心若計較，處處都有怨言；心若放寬，處處都是春天。我們不歧視任何人，但建議以下人群請謹慎加入：偏執型人格障礙者、被迫害妄想癥患者、完美主義者、抑郁者、自閉癥患者。
4、輕松愉快的心情和彼此信任關系的默契，是活動愉快的關鍵步驟。如果你不愿卸下你的防備和偽裝，還不如留在疲憊的城市。
5、西部地區旅行有很多你在繁華城市無法理解無法容忍的事：硬件方面是水、電、交通的問題，突然的停水停電經常發生，臨時的交通管制也經常讓我們措手不及；軟件方面是當地人的服務意識方面的。
6、我們希望尊重原著文化、當地風俗以及他們的宗教信仰。接觸另類生活人群和他們的文化時，尊重當地的文化和傳統，與人平等相處才能發現一個完全不同的世界，減少旅游給當地文化和傳統帶來的影響。
7、買賣東西要公平，我們不會帶你去任何購物點（尤其是宰客的那種）；但也別想著能在當地買東西撿到大便宜，如不是決定要買的東西，請勿討價還價（還價之后如果不買雙方都會很尷尬）。
8、如果當地人提供了友好的幫助可以還以一些小禮物回報，但饋贈禮物時要避免施舍的感覺。大手大腳發放現金不是行善，是拉仇恨，是作惡。
9、注重文明和環保：保持車內的衛生，不要車窗拋物，保護景區的環境，除了腳印什么也別留下，除了照片什么也別帶走。
10、所謂團隊協作精神，即是視團隊利益為最高利益。不要因為個人原因導致團隊行程受阻，不要因為個人情緒的宣泄讓大家都不開心，不要因個人利益干擾領隊的工作，謙讓和照顧團隊里年老體弱者和女士。
11、我們所操作的路線多為戶外、攝影、探險路線，操作流程比較復雜，客觀因素常常會影響計劃實施。在發生突發狀況的時候，我們領隊有權利給出行程更改方案，由隊員全民投票表決，少數服從多數。
12、在不減少主要景點的前提下，領隊有權利根據天氣、航班、交通、季節、旺季人潮等因素，調整游覽景點的先后順序。成團人數8人及以下司機兼領隊，司機熟悉沿途景點，提供向導服務及景區游玩建議，但不會像專業導游一樣解說，一般也不陪客人進景區
13、活動中住宿安排一般為2人一個標間（1人1床，行程標明多人間/通鋪/露營的除外）。散客單獨報名可能需要補單房差。單人報名希望單住的，需提前聯系客服確認是否可以安排，單房差自理（全程半間房費之和）；若行程途中臨時要求單住的，如能安排的情況下，需補余下行程的雙倍單房差。
14 、活動途中若因個人原因(如體力、疾病、私事等)退出，需簽訂離團協議，另產生的費用由自己承擔。
15、活動報價不含發票，如需發票，請詳詢客服。
16、活動中若遇到不可抗力因素，包括自然災害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等導致道路無法通行）、政府行為（征用、征收、管制等）、社會異常事件（罷工、騷亂、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承擔任何責任；由此更改行程（含延誤）增加的費用，由客人承擔；減少或未發生部分費用，由我司實事求是的退還。
17、報名者必須是年齡在6--60歲之間的（6--16歲未成年人需有監護人陪同），身體健康、無任何急、慢性病，四肢健全、體力良好、吃苦耐勞、有極強的動手能力、有團隊協作精神、心理健康的健康人士。
18、如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴重呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血者、大中型手術恢復期患者、行動不便者、孕婦等不適宜出行者請勿報名。出發前請咨詢醫生、凡隱瞞自己疾病產生嚴重后果的，一切責任自負。
19、我們會盡可能保障大家安全，使用正規車輛并保證車況，為大家投保高額保險，活動執行中安排經驗豐富領隊陪同。但旅行活動風險性客觀存在，參加者須對自己的安全負責，要有一定的自理和處理事物的能力，必須自我進行身體狀況及安全狀態聲明，并無條件接受組織方的活動安排。如果活動中發生意外且組織方無主觀過錯，組織方責任僅限于有義務組織救援，有義務協助保險理賠，但不承擔任何責任。
20、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，并確認報名參加者的姓名、身份證號碼、聯系電話準確有效。俱樂部已為所有參加者購買相關旅行意外保險，如在活動中發生人身損害后果，應立即通知保險公司協調相關事宜，我俱樂部不承擔賠償責任，由受損害人依據法律、法規的規定和本俱樂部聲明依法解決。代他人報名者必須將以上注意事項告知被代報名參加者方可代他人報名參加本俱樂部活動。凡報名者均視為接受本俱樂部聲明。
【關于領隊】
領隊職責與普通導游不同，目的不是講購物，推自費，領隊會為隊員安排住宿，協調用餐，帶路，協調控制景區游覽時間，在隊員遇到危急時刻，為隊員協調聯系處理各種意外事情。領隊不是醫生，也沒有醫療的資質，對隊員出現的身體不適，建議就近就醫，不要依賴于領隊治療，如果因為不當處理發生的不良后果，由隊員自己承擔。
【關于醫藥】
1、請在報名之前，前往具備資質的醫院做全面的身體檢查，確保沒有影響高原行程的疾病再報名。藏區條件落后，醫藥條件都很差，如果途中突發疾病，醫治方面會比較麻煩。
2、領隊、駕駛員、賓館老板等工作人員均無行醫資質，請不要依賴于工作人員進行救治，如果有不舒服的跡象，請告知工作人員，前往最近的醫療點進行醫治。
3、特別聲明：車上所帶的小藥箱，均為非方處藥，我們不具備開藥方資格，用藥以平時自己的經驗為準。
【活動裝備】
第一類：服裝鞋帽
1、服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月著冬裝。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋，可以備一雙簡易托鞋（在多人間或通鋪的歲月里備用）；
3、小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。
休閑攝影建議個人裝備：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壺、太陽鏡、帶沿的帽子、唇膏、防曬霜、常備藥品、個人用品（如洗漱用品、換洗衣物）、單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、羽絨服、隨身干糧若干。
高山徒步及高海登山建議個人裝備：背包（帶防雨罩）、沖鋒衣（羽絨服、棉衣也可）、沖鋒褲、登山鞋或防滑的運動鞋（拒絕拖鞋、涼鞋、高跟、皮鞋）、抓絨衣、襪子、手套、帽子、秋褲、頭燈（或電筒）、雨具、登山杖、太陽鏡、雪套、個人特殊藥品、水壺、飯盒、防曬霜、照相機、手機、爐頭（可根據個人習慣選擇是否攜帶）、路餐（零食、干糧、礦泉水）、個人日用品及防曬用品
第二類：日常用品類
1、洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜。
2、輔助工具：墨鏡、保暖杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。
第三類：食品類
1、能量類：巧克力、牛肉棒等
2、充饑類：餅干、面包、蛋糕等。
3、補水類：各種水果，礦泉水等。
4、佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應的隊員，可以帶些自己可口的菜品。
第四類：藥品類
1、備用藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落后，請備足所需劑量）；
2、建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭痛粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。
3、出團準備：紅景天口服液需要出團前15天以上服用。
【關于紀律】
1、必須要守時，按照領隊或駕駛員要求的時間，準時起床，集合，出發。對于未按照規定時間集合的隊員，超過15分鐘視為自愿放棄后續行程，可以按照《退款標準》退還費用。退團之后的安全和費用問題，隊員自理。發生任何問題與操作方無關。
2、對于充滿負能量，喜歡埋怨，抱怨，指責，斤斤計較的隊員，請慎重報名，如果出現影響整個團隊氣氛的情況，領隊有權根據實際情況勸其退團。如果不聽警告，領隊或駕駛員有權要求強制退團。
【關于高原反應】
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區的人，快速進入海拔3000米以上高原時，會產生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會適應高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否由會加重高原反應。
1、癥狀（有下列表現之一或一種以上者應考慮本病）
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發麻、口唇手指發紺，眼瞼或面部浮腫等。
2、預防
如果初入高原，或者兩年內未進入過主海拔地區，建議進入高海拔之前15天以上，遵醫囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應的藥物，直到完全進入高原結束。
3、治療
從時間上來看，輕度患者，會在進入高原后3天左右適應；中度患者，會在5-7天適應；重度患者建議立即就醫，并撤離高海拔地區。
高原反應常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣。
【關于購物】
本線路無任何購物安排，領隊或駕駛員也沒有任何關于購物的推薦。隊員在自由活動期間，如果沒有購買需求，不要和當地人討價還價，也不要過多的駐足觀看。如果隊員自愿購物，請自行甄別產品質量，如果還價后達成交易意向，就請購買。如果討價還價后，又反悔不買，很容易造成麻煩，因此而發生的矛盾和沖突，后果自負。
【出發前注意事項】
1、身體準備：睡眠和休息要充足，嚴重高血壓、心臟病患者不宜參加。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇它線或請提前告知我部(如隱瞞病情，后果自負)，并做好準備。
2、心理準備：保持樂觀情緒，出門在外，會遇上什么事情都不知道，如遇堵車等情況望耐心等候。
3、衣服和食物等準備：帶好換洗衣服，游泳衣，需準備長衣，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、雨具、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠，有可能不能按時用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。
4、身份證明：請每一位隊員帶好有效身份證、小孩帶上戶口本，在登記入住的時候必須出示才能辦理入住手續。
【旅行中你需要注意】
1、入住酒店時：酒店內的物品屬于付費用品的，請你慎用、如你使用后需你個人支付費用，如你個人有消費酒店用品的，請在第二天退房前自行先行到前臺支付個人消費物品。如不慎損壞的物品，需個人賠償。在各個區域活動時，請你小心行走、以免跌倒。入住酒店需要提供身份證，請你提前準備好給我們領隊、登記完后請你務必記得要回你的身份證自行保管。進入酒店房間后請及時清點客房內物品是否完整、缺少或有瑕疵的請務必在第一時間通知酒店進行更換。入住帳篷中當你吸煙時請注意不要燙著帳篷及所有物品。
2、景區游覽時：請一定注意安全、在照相及游玩時注意不要滑倒或跌倒，不能到湖里游泳，在玩耍各種水上運動項目時、請按照該項目游玩規定進行（請你特別注意：潛水、騎馬等項目是不在保險承保范圍內的、如出現意外、組織方也不承擔任何責任）。在坐船游覽時請注意安全，不要去觸摸湖水、以免掉到湖里。
3、行程變更時：如因你自身原因，私自改變協議簽定的行程路線，請配合領隊并簽下行程變更協議，并自行承擔離團后所產生的一切費用及其他事項和安全責任。我們安排的景點游玩順序，在不減少景點的情況下，根據實際情況，可調整景點游玩順序。
4、用餐時：各地都有不同的美食，所以我們每到一個地方，都會盡量安排當地特色餐飲。但在旅行途中會有些啥子狀況我們都不清楚，所以，在當天路程較遠時我們都未提前定餐、根據當日進程、哪里合適就在哪里用餐，可能有時會比較晚用餐、故需請大家理解并耐心的等候。所以請大家在出發前多備點干糧。未包含的正餐，我們大家實行AA制用餐，大家一起品嘗各地美食。
5、出現緊急狀況時：出門在外、任何時候任何狀況都可能發生、如因發生交通事故在我們隊伍、事故車輛原則上我們大家都停留幫助、如需要處理時間較長的、則領隊會根據實際情況繼續出發，事故車輛司機留下等待處理，希望大家相互理解并給予幫助、因為我們是一個團體。
6、臨時或提前脫團時：當你需要臨時離開我們團隊去拜訪親友時，請你一定提前和我們領隊溝通說明情況、你離開后的所有安全將由你完全承擔、我們已經定好的住宿及餐飲是不能退還的。當你因個人原因需要提前離開團隊，請你配合簽下離團說明。
7、加油時：在給車輛加油及在服務區休息時，禁止接打電話及吸煙和玩耍明火（帶小朋友的請特別注意）。
【關于保險說明】
1、隊員在簽訂協議時協議內容里有我們代為購買保險一項，我們代為購買后，即該隊員就是該保險的投保人和受益人，如發生意外，由保險公司對該隊員受到的意外傷害進行承保，意外傷害的定義是：指受外來的、突發的、非本意的、非疾病的客觀事件直接致使身體受到的傷害。保險公司的賠付額為最終賠付，我部不再進行賠償。
2、隊員應保證自身身體條件能夠完成此次旅行活動，隊員的自身疾病不在保險賠付范圍之列，由自身疾病所產生的一切費用均自理，一切后果均自擔，我部及保險公司均不承擔責任。
3、如因交通事故造成隊員的人身及財產損失，將依據《道路交通事故處理辦法》進行賠償，我部予以協助。隊員在旅行活動中，發生意外傷害時，我們協助隊員聯絡醫療機構進行救治并向保險公司報案，隊員及隊員家屬自行繳納醫療費用，因隊員或家屬拒付醫療費用造成的各種傷害和風險我部不承擔責任，治療結束后，我部出具證明協助隊員辦理保險賠償事宜。
【高原旅行注意事項】
1、初入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸煙，不能劇烈運動，使其能很好地適應此環境。
2、要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質，要多飲水。
3、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。
4、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可采取靜養的辦法，多飲水，少運動，一般一段時間后會消失或減弱。
5、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應。
6、要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
7、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。
8、由于全程大多數路段處于高原，行車時間較長，有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤，請大家相互諒解；
9、騎馬如有損傷，責任自負，我部不予任何賠償。騎馬需注意安全。必須由馬夫牽馬方能騎，不能獨自騎馬，不能騎馬奔跑，險路和下山必需下馬步行。保險公司不承保騎馬項目。
10、本行程，非真正意義上的純攝影團隊行程，每天集合出發時間及到店入住時間需要根據大家的正常作息時間的基礎上作出合理調整，希望參加活動的攝影愛好隊員諒解，線路行程中有好的風光美景我們會在地點和時間合理的情況下為大家稍作停留，為大家爭取進行攝影和創作的時間；
【為什么不包含來回大交通和用餐費用】
1、我們歡迎隊員從全宇宙各地前往當地集合，也鼓勵大家旅行結束后去探索更多的地方。為了最大限度的給大家自由安排的空間，所以我們建議隊員自行決定大交通方式；
2、機票和火車票都已經全面實現網絡購票，我們并不能獲得比個人購買更便宜的價格，統一購買反而加大了退換票的難度，所以我們的活動沒有包含來回的大交通費用；
3、飲食是最能體現當地文化的一部分，更希望隊員能在旅途中自己去發掘當地的美食，而不是我們提前為你準備好，這其中的快樂和魅力只有你自己嘗試了才知道；
4、部分目的地可以發掘的美食較少，但是考慮到每個人不同的飲食習慣，為了尊重每一個隊員，大家可以一起點菜，也可以分開就餐；
【關于旅行活動中的住宿條件】
1、旅行中的住宿都是我們精心挑選的，大部份都是賓館標間或特色客棧二人間，干凈整潔，熱水充足；
2、但部分西部城市條件有限，不同于東部的整體環境，即使當地最好的住宿，也不能保證隨時能夠洗澡，請大家體諒；
3、同時為了融入當地的文化，獲得終身難忘的真實生活體驗，我們會在某些路線中安排獨特的當地住宿：比如維吾爾族老鄉家的葡萄藤下、草原星空下的氈房、藏傳佛教大師的家中、祁連雪山腳下回民的落地玻璃房中……因為非常地區，硬件條件會受到一定限制；
【因隊員自行原因取消報名的退款政策】
1、報名后于出發日前 61小時 退出活動，活動費用的 100% 退還；
2、報名后于出發日前 60小時內 退出活動，活動費用的 30% 將無法退還，用于沖抵業務手續費用；
3、報名后于出發日前 48小時內 退出活動，活動費用的 70% 將無法退還，用于沖抵訂房、訂車、保險及其它費用；
4、出發日當天或活動開始后如因身體等個人原因退團，只能退還未發生的門票費用（大型節假日除外）。其它所有費用均不作退換。個人所產生的費用自行處理。
5、大型節假日只退未產生費用（節假日期間需提前訂車，訂房等。），72小時內無法退還一切活動費用，請理解。
【因其它原因取消活動的退款政策】
因自然災害、政府行為、社會異常事件等不可抗力而取消的團隊：
1、如不可抗力發生在團隊出發前，所有隊員所交的活動費用將全部退還，但不承擔除此之外的其它損失。
2、如不可抗力發生在團隊出發后，行程無法按照合同履行的，經雙方協商可以對行程調整、取消或延期。行程變更后增加的費用由隊員承擔，減少的費用退還隊員。

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