【行程安排】：
D1：成都集合（俱樂部統一安排酒店，俱樂部會提前1天以短信形式告知酒店地址以及如何入住）。
今日全國各地的隊友將來到成都集合，統一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區的旅游活動，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等景點，品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦！
今日餐飲：全天餐費自理。
今日住宿：成都市區，酒店2-3人標準間。
今日海拔：成都540m
D2：成都-137km-雅安-130km-石棉-105km-瀘定-75km-康定-10km-老榆林-8km-電站-3km-格西草原
早餐后在酒店門口集合乘車經成雅高速前往雨城雅安，沿途欣賞川西田園風光。下高速沿318國道一路西行，伴著秀美青衣江途徑二郎山隧道、大渡河、瀘定橋，康定城，一路行攝，在康定城采購物資后繼續前進，從電站開始徒步3km左右抵達格西草原扎營。今日餐飲：含早餐 瀘定中餐，格西草原營地晚餐；
今日住宿：格西草原營地露營；
今日需時：成都-康定行車約6.5小時，康定-老榆林-電站行車約1小時，徒步約1.小時；
今日海拔：成都540m，康定2970m，格西草原3400m
溫馨提示：針對第一天行程，如遇半路堵車等延誤時間（如國慶大假等），致使不能抵達或抵達營地很晚的情況，安全考慮俱樂部以實際情況做簡單行程調整，原本第一晚露營改住老榆林村民居費用大約40~60元/人自理，如遇這種情況給大家帶來的不便請諒解。
D3： 格西草原-8km-兩岔河-5km-下日烏且-4km-上日烏且
早上7點起床，拍攝營地晨光，7：30早餐，8點出發，徒步上山，沿途欣賞滿山遍野的野花，大約徒步3小時后抵達兩岔河,兩岔河右邊是通往盤盤山口,我們選擇走左邊翻越日烏且埡口的路,這里走到上日烏且大約4個小時,我們在這里扎營,今天的沿途可欣賞巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小貢嘎等山峰,十分壯觀。本日海拔上升至4350米，路程約19公里。
今日餐飲：營地早餐，路餐自理，上日烏且營地晚餐；今日住宿：上日烏且營地露營
今日需時：格西草原-兩岔河約2.5小時，兩岔河-下日烏且3小時，下日烏且-上日烏且1.5小時
今日海拔：格西草原3400m，兩岔河3780m，上日烏且4350m
D4：上日烏且-6km-日烏且埡口-12km-莫溪溝尾營地（勒多漫因BC）
早餐后拔營出發，開始翻越日烏且埡口。一路上可以欣賞到小貢嘎、嘉子峰以及日烏且冰川風光。埡口海拔約4830米，需要一定體力和耐力去完成，體力不支者可在日烏且牧場雇傭馬匹騎馬上山（僅限夏及秋季）。日烏且埡口是日烏且溝和莫溪溝的分水嶺，埡口氣象萬千，可以看到貢嘎中部和南部的群山。埡口之后就是一路下山了，比較好走。當天傍晚在莫溪溝尾扎營。
今日餐飲：營地早餐、路餐自理、營地晚餐； 今日住宿：露營
今日需時：上日烏且-埡口約2.5小時、埡口-營地約4.5小時；
今日海拔：日烏且埡口4830米、莫溪溝營地約4100米。
D5 ：莫溪溝尾營地-25km-貢嘎寺
早餐后出發沿莫溪溝經冬季牛場到達貢嘎寺，這一路海拔基本上是下降的，貢嘎寺海拔3750米。貢嘎寺位于貢嘎山主峰腳下，始建于公元十三世紀，由第一代貢嘎活佛所建，為歷代貢嘎活佛修行閉關之地。貢嘎寺是藏傳佛教噶瑪噶舉派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金剛之一勝樂金剛的道場。它不僅是一個著名的宗教勝地，也是貢嘎主峰的最佳拍攝地點之一，在這里終于可以不用露營了。
今日餐飲：營地早餐、路餐自理、貢嘎寺晚餐； 今日住宿：貢嘎寺（木板床，沒電，沒干凈被子，無淋浴）；
今日需時：當天需徒步8小時；
今日海拔：貢嘎寺3750米
D6：貢嘎寺-6km-上子梅村-8km（乘車）-子梅埡口-8km（乘車）-上子梅村
早餐后離開貢嘎寺，先是一段下降再開始陡峭的爬升，經上子梅村，來到子梅埡口。貢嘎主峰就在身后若隱若現，到達子梅埡口，在這里看貢嘎有絕佳的視角。那種氣勢磅礴足以震撼每個到訪者的心靈。在埡口欣賞完貢嘎夕照之后，乘車下山返回子梅村住宿。子梅村到子梅埡口往返交通為小面包或拖拉機，乘車費用已包含。
今日餐飲：營地早餐、營地晚餐； 今日住宿：露營；
今日需時：貢嘎寺-上子梅村2小時、上子梅村-埡口徒步4小時；
今日海拔：貢嘎寺3750米、子梅埡口4550米
D7：上子梅村-下子梅村-巴望海-界碑石-草科（石棉）
當天早餐后離開上子梅，約半小時抵達下子梅，下子梅村到巴望海約12km，均為比較平緩的下坡路，走起來較為輕松，沿途風光極好，在巴望海休整攝影后，整隊出發，一鼓作氣抵達公路出口，乘上等候我們的專車沿田灣河抵達草科。晚餐后好好享受草科的溫泉~！（根據實際情況可能調整到石棉住宿）
今日餐飲：營地早餐、路餐自理、草科晚餐； 今日住宿：草科當地賓館（或者石棉當地賓館）；
今日需時：下子梅村-巴王海約4小時，巴王海-公路約2小時，公路-草科約1小時；
今日海拔：巴王海3200m、草科1500m。
D8：草科（或者石棉）-兩河口—石棉—雅安—成都
乘專車，離開草科，沿大渡河大峽谷，翻二郎山，原路返回成都。返回成都的時間約下午4點左右，請當天離開成都的外地朋友做好相應安排。
今日餐飲：草科早餐、天全午餐； 今日住宿：自理 ；
今日需時：草科-成都約需6.5小時；
今日海拔：草科1500m、成都540m。
【備選方案】：
D1：成都-康定-格西草原
D2：格西草原-兩岔河-盤盤山營地
D3：盤盤山營地-埡口-玉龍西村（針對當天行程可能會產生公路起點到玉龍西村50-100不等的車費，40-60元的玉龍西村住宿）
D4：玉龍西村-泉華灘-子梅埡口-子梅村（泉華灘門票；30（自理））
D5：子梅村-貢嘎寺-上梅村
D6：子梅村-巴王海-草科（石棉）
D7：草科（石棉）-甘谷地-二郎山-成都
【費用包含】：
1、交通：全程進山往返費用。及子梅村-子梅埡口往返交通費用。
2、住宿：按行程所列標準入住。已包含出發前當晚成都商務酒店住宿。
3、餐飲：8正7早。包含徒步期間的營地早餐、營地晚餐。營地晚餐為三葷兩素一湯；營地早餐為粥，榨菜、大餅、清炒蔬菜或面條等。
4、門票：包含貢嘎寺進山門票。
5、馬匹：已包含馬匹馱裝備費用，個人騎馬費用自理。
6、裝備：炊事帳篷、燃料、爐具、炊具、部分餐具、通訊工具等。
7、向導及協作：足跡戶外戶外專業認證領隊,當地藏族協作
8、保險：贈送太平洋專業登山保險。
9、俱樂部組織費等。
【費用不含】：個人騎馬費用，購物費用，以及其他奢侈性消費產生費用。
【個人裝備】：
一.衣物類：
沖鋒衣褲、抓絨衣褲（以保暖為主）、帽子（建議兩頂，一頂防曬、一頂保暖）、頭巾或圍脖（女性可帶顏色鮮艷紗巾）、保暖手套、襪子、登山鞋或休閑鞋；
二.箱包類：
1.戶外背包65L左右（帶防雨罩）--溫馨提示：戶外徒步驢行，切勿帶行李箱，我們小馬兒會經受不住的哦；
2.小背包（隨身攜帶，用于儲藏當天行進中的干糧以及個人重要物品等）
三.生活用品、護膚類：
個人洗漱用品、太陽鏡、防曬霜（50倍以上）、唇膏、保溫杯、雨衣；
四.露營裝備：
帳篷、睡袋、防潮墊、頭燈
五.重要證件類
1.身份證或護照
2.軍官證、導游證、學生證等（部分景區可減免門票，減免部分，俱樂部會退還）
六.餐食類：
1.此線路需備5頓路餐
2.能量高、方便攜帶、開胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣條等
3.可帶部分方便攜帶的水果，例如：蘋果、梨子、橙子等。
七.通訊攝影類：
1.手機 2.相機 3.各種長槍大炮攝影鏡頭 4.對講機（可選擇）
溫馨提示：請大家帶好備用電池或太陽能充電寶，藏區條件有限，不一定每晚都有電量補給點。
八.其他：
雪套、登山杖、個人常規藥品、常規感冒藥等。
【公用裝備】：炊事帳篷、食品、燃料、對講機、小型應急氧氣、應急藥品等
【注意事項】：
1、注意安全，聽從領隊安排，嚴禁遲到，嚴禁擅自冒險行動、離隊、安全自負
2、注重環保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出
3、尊重當地的風俗習慣
4、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識，有團隊協作精神
5、隊員之間必須相互體諒，遇到分歧大家可以商量解決，但決定權在領隊
6、在整個戶外活動中，,如果出現特殊情況，請參加隊員絕對服從領隊的意見。一旦報名，請不要以個人喜好要求領隊變更行程
8、戶外人人平等。嚴禁高姿態地將現實身份帶進戶外
9、本次活動為高原徒步線路，請大家對自己身體情況加以正確評估以決定是否參加。
10、高原長冬無夏，氣候變化無常，晝夜溫差很大，即使夏天也有降雪可能，請大家注意攜帶保暖衣物，并請選擇-10℃溫標睡袋。高原紫外線強烈，請準備防曬用品。
11、徒步中手機全線無信號。
12、高原地區熱量流失快，因要進行長途跋涉（體力不支者可騎馬）請自備高熱量食品以補充體力。巧克力、壓縮餅干、維生素等可適當準備。
13、所達地區風景秀麗，攝影景點無數，膠片玩家請帶夠膠卷和電池，數碼玩家請帶夠存儲卡和電池。
14、本次活動路線特殊，路線長，路況差，當地接待設施很差，當地人服務意識不足。活動組織方只能盡力去為大家安排好一切。但難免有許多不足之處，請多多包涵。
15、由于戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任。領隊不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發生的危險所產生的后果負責。凡參加者均視為具有完全民事行為能力人。本次活動組織者已為每個隊員辦理適合本次活動的相關保險，如在活動中發生人身損害后果，由受損害人依據法律規定和本聲明，由保險公司依據據保險條例執行賠償責任。在沒有主觀過錯情況下，領隊及組織者不承擔任何賠償責任。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊及組織者概不承擔。
16、客人在沿途請自行保管自己的物品，重要物品如；相機、手機、現金、證件請隨身攜帶，如有遺失自己行負責，與俱樂部和領隊無關。
【報名備注及定金支付】
1、本次活動滿6人成行，不足6人，請先打電話咨詢詳情。
2、有意參加活動者仔細了解行程、裝備要求、費用情況、注意事項，有不清楚的問題請聯系客服人員確定。
3、本路線活動定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要盡快支付定金。
4、報名確認以交納活動定金為準，不因任何口頭承諾而預留名額。
5、外地朋友可以通過銀行匯款或支付寶轉賬支付定金，匯款后聯系客服人員及時查帳確認。
6、因故放棄活動定金如何處理？
A、因不可抗力因素（嚴重自然災害、政府行為、社會異常事件...)無法參加活動的，定金全額退還。下雨、臨時加班、生病、航班延誤不在此例。
B、因其他原因，以集合日當天18時算起，96小時之前放棄活動的，定金可全額退返，或延期到下一次活動使用。
C、因其他原因，以集合日當天18時算起，96小時之內~24小時之前放棄活動的，需扣除已發生費用如訂房、訂車、保險等費用，余額可延期到下一次參加活動使用。
D、因其他原因，以集合日當天18時算起，24小時之內放棄活動的，定金不予退還。
E、出發日當天付清全款。活動途中因個人原因退出的，可退返未發生費用（部分住宿、門票、餐費）。
【報名程序】
第一步：仔細了解行程，裝備要求，經驗要求，費用情況，包含內容，注意事項，決定是否報名
第二步：按帖子提供的聯系方式跟我們取得聯系，確認細節。
第三步：完整填寫你的“網名、電話、QQ/MSN、性別、姓名、身份證號碼、備注信息”通過短信或者網上傳給聯系的客服人員登記
第四步：將活動定金匯到公布的專用收款帳號，并保留回單，并拍照或QQ截圖給客服人員。
第五步：確認定金到帳后，則報名完成。
【出團通知】：
1、成都足跡戶外領隊提前3天完成名單統計（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，電話及短信通知（包含集合賓館名稱、地址、電話、領隊聯系方式以及注意事項等），集合當天以短信提示入住，請保持手機暢通，以便我們領隊可以用聯系上你（一般我們的領隊會在集合當天傍晚聯系大家）。
2、短信通知完畢，成都足跡戶外領隊還會和大家一 一電話確認，交流注意事項以及提醒您的裝備情況，如果提前1天還未收到短信或電話確認的，請拔打電話028-87362928聯系我們。
3、入住酒店時間每個地區各有不同，一般為12：00之后辦理入住，西南地區一般是14：00以后，如提前到達酒店，并且酒店房間未準備好，可以將行李寄存在總臺，先行出去游玩品嘗美食.
【聯系方式】：
晨 夕 ☏：17313050038 QQ：2773828706 微信：401343744
