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標題: 通明山徒步一日活動招募[沈陽] [打印本頁]

作者: 小花驢 時間: 2018-3-8 11:12
標題: 通明山徒步一日活動招募[沈陽]

歷史名山，諸多典故

通明山風景區位于遼陽縣東部山區八會鎮，距離縣政府所在地33公里。毗鄰千山，地理位置優越，是歷史名山之一，傳說上八仙每年都要來此聚會，故稱"八會"，通明山又名窟窿山，只因唐將薛禮一箭射穿山崖故而得名。

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小花驢戶外經典線路

景區內山高而險、峰奇而秀、曲徑通幽，山清水秀，奇石異樹比比皆是。綠樹濃蔭遮天蔽日，山下南果陣陣飄香，春可賞花，秋可摘果，爛漫山花點綴其間，構成了一幅幅山水田園圖。10公里左右的線路，鍛煉賞景兩不耽誤。

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山頂遠眺仙人臺

通明山是遼南最高山峰之一，海拔770米，有"人人多說千山仙人臺高，仙人臺才到通明山的腰"的美譽。站在通明山頂，登高望遠，可以清晰的看到仙人臺的風光，遇到晴朗之日，舉目北望，還可以隱約望見遼陽白塔。通明山與歷史名剎之一的華嚴寺謠相呼應、隔道相望。還與下達河龍峰寺毗鄰，相距不到10公里。這里至今還是一處由待開發的處女地，是人們感受、回歸大自然、品位美好生活的理想勝地。近年來此游玩休閑度假者日益增多。

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3月11日

↓07:00-07:10

沈陽泰尼卡戶外生活館集合

地址：沈陽市長江街建賞歐洲星巴街“泰尼卡戶外俱樂部”

咨詢電話：4001-8888-67

↓07:10-09:30

沈陽出發前往遼陽通明山

↓09:30-17:00

徒步通明山，享山野美景

↓17:00-

返程回沈陽

→參與人群

適合12-59歲健康人士參與，未成年人須監護人陪同

→費用包含

1、交通：往返旅游大巴車

2、領隊：小花驢旅行網專業領隊

3、保險：當天旅游人身意外險

4、路餐（面包香腸礦泉水）‍

→費用不含

1、景區自費項目和其他個人消費

→活動裝備

手機、相機、帽子、手套、零食、徒步鞋、飲用熱水等

→注意事項

1、除了應攜帶基本物品外，盡量精簡行裝；

2、出發前應對自己的身體狀況條件有所了解；

3、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于活動的開展；

4、要掌握步行速度，持續緩慢前進，根據自己體力和團隊任務合理分配；

5、出發前要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，便于活動的進行；

6、徒步上山，身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應走之字形路線；下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛；

7、活動過程中有任何身體異常，第一時間聯系現場保障人員或者領隊。

→活動強度

★★★（3星為中等，5星為最高）

→有以下疾病或情況不宜參加

·孕婦

·先天性心臟病等

→交通路線

乘坐地鐵2號線，北陵公園車站，需要B口出站，然后公交車242，到長江街泰山路站。

自駕的客人可以把車停在遼寧大學院內。

地址：沈陽市皇姑區長江街星吧街，建賞歐洲院內“泰尼卡戶外生活館“

作者: 小花驢 時間: 2018-3-10 09:06
活動已經成型，如果明天還沒有安排的，就趕快報名吧

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