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昨天下午2點(diǎn)，杭州網(wǎng)友“多多的小朵”在網(wǎng)上發(fā)布了一則名為《馬代浮潛釀悲劇杭州夫妻倆去度假只回來(lái)了一個(gè)》的帖子，他在文中介紹道，今年1月28日春節(jié)期間，他的朋友秦先生（化名）到馬爾代夫旅游，喝了酒后，在海中浮潛時(shí)溺水身亡。

根據(jù)微博內(nèi)容，大致可以確定當(dāng)?shù)貢r(shí)間1 月28日中午，在馬爾代夫ayada島上，秦先生與妻子各自喝了點(diǎn)啤酒，秦太太因?yàn)槠綍r(shí)不喝酒，所以頓時(shí)臉都紅了，而秦先生由于比較相信自己的酒量，喝完酒就拿上裝備去潛水了，“你看我一點(diǎn)事都沒(méi)有，在杭州我和他們?nèi)ゾ瓢赡芎仁嗥磕兀　闭f(shuō)完后，便帶上呼吸器，走下樓梯去岸邊浮潛了。

秦太太在微博里回憶道，這是丈夫生前對(duì)自己說(shuō)的最后一句話，不久后就傳來(lái)了他的噩耗。據(jù)悉，秦先生今年才32歲，家中還有一個(gè)1歲的女兒，因?yàn)槠綍r(shí)工作忙，所以今年趁著年假，于大年初二與妻子一起離開(kāi)杭州的家，去馬爾代夫度假。

記者咨詢了杭州某旅行社資深領(lǐng)隊(duì)高小姐，她介紹說(shuō)，馬爾代夫ayada島附近海域的海水很淺，因此不存在自然環(huán)境危險(xiǎn)的地方。同時(shí)，秦太太也發(fā)表了多個(gè)微博，內(nèi)容直指丈夫在浮潛之前喝的那杯啤酒，“老公，天堂里沒(méi)有美食，沒(méi)有啤酒……你回來(lái)好不好？”

記者隨后聯(lián)系上了秦先生的兩位生前好友，他們說(shuō)，秦先生的酒量一直不錯(cuò)，平時(shí)喝個(gè)五六瓶啤酒是沒(méi)問(wèn)題的。“小秦快1米8的大個(gè)子，體重也有170斤吧，給人的感覺(jué)是壯壯的，平時(shí)看上去很健康。而且他為人穩(wěn)重，凡事不會(huì)貿(mào)然行事，如果在下水之前，真的是那杯酒讓他身體不舒服了，他應(yīng)該是不會(huì)下去的。”朋友小林說(shuō)。另外一位朋友則說(shuō)：“小秦可能是因?yàn)樵诙燃伲孕那楸容^放松，想嘗試一些平時(shí)不會(huì)做的事情，誰(shuí)知道會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。”

據(jù)了解，浮潛包含了在海中漂浮、下潛、上升、排水等動(dòng)作技巧，在嘗試的時(shí)候有一定危險(xiǎn)性，初次練習(xí)時(shí)需要教練指導(dǎo)，屬于比較耗體力、要求特定技巧的水上運(yùn)動(dòng)。

它的設(shè)備只有面鏡、普通泳裝腳蹼和一根40cm長(zhǎng)的呼吸管，而潛水的設(shè)備則多了帶有保溫防水功能的連體潛水服和背上氧氣瓶等，危險(xiǎn)系數(shù)更高。

雖然無(wú)法確定秦先生的不幸與酒后浮潛有關(guān)，但杭州市中醫(yī)院急診科主任諸葛麗敏還是指出，喝酒后立即做劇烈運(yùn)動(dòng)，不但解不了酒，而且對(duì)身體有害無(wú)益。“特別是在酒后出現(xiàn)臉紅、話多、興奮狀態(tài)的人，更是不能去運(yùn)動(dòng)了。”

杭州市中醫(yī)院急診科主任諸葛麗敏聽(tīng)了秦先生的遭遇后，為我們分析了人在酒后做運(yùn)動(dòng)時(shí)，酒精是如何影響到人體機(jī)能的。

1.大腦：酒會(huì)讓大腦皮層出現(xiàn)短時(shí)間的興奮，表現(xiàn)為話多和情緒激動(dòng)，然后會(huì)對(duì)大腦皮層產(chǎn)生抑制，人會(huì)有反應(yīng)遲鈍和嗜睡的現(xiàn)象。

諸葛麗敏說(shuō)：“此時(shí)大腦功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，注意力和判斷力都會(huì)下降，全身運(yùn)動(dòng)的平衡與協(xié)調(diào)性都受到影響。如果在這種狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)，尤其是游泳、潛水這樣平衡感要求很高的劇烈運(yùn)動(dòng)，一旦大腦皮層強(qiáng)打精神工作，人反應(yīng)遲鈍，后果就不堪設(shè)想。”

2.心臟：因?yàn)榫凭哂幸种菩募∈湛s的作用，它會(huì)使每次心跳時(shí)心臟泵出的血液量減少，從而造成心跳加速，血管擴(kuò)張，心肌耗氧量增加，血壓升高，并可誘發(fā)心率失常，使心臟的負(fù)擔(dān)加重。如果酒后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，則進(jìn)一步加重心肌的負(fù)擔(dān)，將對(duì)心臟產(chǎn)生損害。

杭州市紅會(huì)醫(yī)院心內(nèi)科主任隋向前說(shuō)：“本來(lái)喝酒后，身體為了中和酒精，會(huì)消耗很多的水，再運(yùn)動(dòng)又會(huì)消耗水分，血液濃度更加高，會(huì)流不動(dòng)，導(dǎo)致心臟供血不足，就會(huì)引起心律異常等突發(fā)現(xiàn)象。”

3.肌肉：酒精會(huì)讓肌肉產(chǎn)生疲勞，松弛和肌張力下降。肌肉劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，需氧量驟增，如果氧供不足，肌肉會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，引起如四肢酸痛等。而酒精會(huì)加速乳酸的產(chǎn)生和積聚，并減慢乳酸的消除，無(wú)異于雪上加霜。

4.肝臟：酒后肝臟要處理酒精，供血量相對(duì)增加，而胃腸道因酒精刺激引起充血，也要積聚一部分血液，如果酒后馬上運(yùn)動(dòng)，大量血液會(huì)流到四肢肌肉，同時(shí)減少對(duì)肝臟、胃腸道的血液供應(yīng)。這樣，既妨礙肝臟對(duì)酒精的解毒作用，也有損胃腸道的消化功能。

杭州市紅會(huì)醫(yī)院心內(nèi)科主任隋向前強(qiáng)調(diào)說(shuō)，酒后從事水下運(yùn)動(dòng)尤其危險(xiǎn)。

“酒后從事水下運(yùn)動(dòng)尤其危險(xiǎn)，其風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于做其他常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿梭w在水中時(shí)，要承受水的壓力，再加上憋氣的動(dòng)作，胸腔內(nèi)壓力陡增，心臟供血量隨之減小，容易出現(xiàn)心跳異常乃至心跳驟停的情況，直接造成人的死亡。”

諸葛麗敏表示，喝酒后最好等三四個(gè)小時(shí)再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)喝些果汁或糖水，達(dá)到加速解酒。

“除了不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要馬上去蒸桑拿。因?yàn)榫坪笕诵奶涌欤瑹崃可仙@時(shí)候再洗熱水澡或者蒸桑拿，會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)增加，血管擴(kuò)張，產(chǎn)生危險(xiǎn)。”

無(wú)論平時(shí)酒量如何，酒后千萬(wàn)不要馬上做運(yùn)動(dòng)。一定要休息一段時(shí)間，感覺(jué)清醒了以后再去運(yùn)動(dòng)。已經(jīng)查明有心血管疾病的人建議盡量不要飲酒。沒(méi)有心血管疾病的也要每年體檢一次，及時(shí)監(jiān)測(cè)自身健康狀況。便于及時(shí)的預(yù)防和治療。

另外，根據(jù)《無(wú)快樂(lè)的經(jīng)濟(jì)：人類獲得滿足的心理學(xué)》一書中的介紹，從心理學(xué)角度講，度假可能是最顯著的刺激性休閑活動(dòng)，作者提勃爾·西托夫斯基將度假定義為從事某種不尋常的娛樂(lè)，或者僅僅是為了遠(yuǎn)離日常習(xí)慣、為了嘗試不同的事情。需要注意的是，在度假上需要謹(jǐn)慎。

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