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早餐后7點左右集合，從麗江出發，途中經過虎跳峽（在天氣狀況、隊員情況允許的條件下，可以前往虎跳峽徒步），下午到達哈巴村（海拔2650米）休整、檢查裝備、進行登山要領培訓等，向導在了解各隊員身體情況，交代次日活動安排以及互相交換意見后，大家自由活動。這一天晚上盡量早一些休息，第二天就要正式向神圣的雪山進發！

早上7:30起床整理行裝，8:30從哈巴村出發前往登山大本營（裝備由騾馬馱上大本營），體力較弱或需要保存體力的隊員可以租馬上山（安全及費用自理），中途休息食用干糧，經過6個半小時左右的時間到達哈巴雪山登山大本營（海拔4100米）。

在大本營安排好住宿后，由向導教授大家如何使用冰爪、冰鎬，并學習滑墜制動等動作要領。晚餐后向導再次了解各隊員身體狀況，收拾好第二天適應性訓練必帶的物品后，可早點休息，養足精神。晚上一定要注意保暖，以防感冒，影響攀登計劃。

注意：大本營海拔有4100米，有些隊員可能會有輕微的高原反應，例如頭疼、胸悶、喘不過氣來等等，這時候要盡量避免劇烈運動、酗酒、抽煙等，保持良好的心態，多喝水，合理進食，很快就能克服高反了。

凌晨3:00起床，整理行裝、檢查個人裝備， 3:30吃早餐，4:00跟隨向導協作有序向頂峰進發。登頂成功(正常時間為9-10點之間)后請盡快在峰頂拍照，不要在峰頂停留過長時間，然后在向導及高山協作的帶領下下撤返回大本營。抵達大本營后，稍作休息，收拾物資裝上騾馬，下撤到哈巴村。

注意：登山過程中，如遇到身體不支的隊員，請及時告知向導或高山協作隊員，由高山協作隊員帶其撤回大本營；今天體力消耗較大，可提前預定下山騾馬(安全及費用自理)。

今日是返程日，如果大家不趕時間，可前往白水臺景區(門票30自理)游玩，返回麗江時間為下午7點；如趕時間則不安排去白水臺景區，早09：00起床用早餐，10：00左右乘車返回麗江，途經虎跳峽，大約下午15：00到達麗江，結束哈巴雪山活動。

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