不卡视频观看_亚洲日本久久_国产三级第一页_欧美日韩高清在线一区_亚洲一区二区三区视频在线播放_久久久久亚洲精品中文字幕_成人性视频免费看_欧美激情喷水视频_高清在线成人网_国产美女极品在线

旅游網

標題: 【心之向往】2019年冬季冰壁上的芭蕾—孟屯攀冰活動3日 [打印本頁]

作者: 成都足跡思思 時間: 2019-11-5 15:33
標題: 【心之向往】2019年冬季冰壁上的芭蕾—孟屯攀冰活動3日

[攀冰運動]

攀冰運動在歐洲、北美及亞洲的韓國、日本等國家是一項與滑雪、滑冰一樣非常流行的冬季運動項目。攀冰是從登山運動中派生出的一項競技體育運動。它所體現的冒險、刺激、技巧、力量、耐力、毅力和膽量令每一個親身參與的人都能充分發揮自我潛能、體驗挑戰恐懼、得到極限的樂趣。

[活動地點]

活動地點為阿壩州理縣上孟鄉，也就是洛桑老家所在地，這里民風淳樸、風情濃郁，有嘉絨藏族獨特的傳統歌舞和習俗，還能體驗當地地道的美食。洛桑已為大家準備好了潔白的哈達以及香甜的青稞酒······

[行程安排]

第一天（星期五）

7:00-12:00 成都出發、到達上孟鄉客棧

12:00－13:00午餐、餐后分配房間

14:00－16:30理論教授、注意事項

16:30－18:00結繩練習

18:30－19:30晚餐

20:00－22:00總結回顧、隊員交流

22:00休息

第二天（星期六）

8:00－9:00早餐

9:00－11:30冰面行走技術、保護與冰錐技術練習

11:30－12:30午餐

12:30－16:30攀冰體驗

17:30返回客棧

18:30晚餐，篝火晚會

第三天（星期天）

8:00－9:00早餐

9:00－11:30攀冰體驗

11:30－12:30午餐

12:30－15:30攀冰體驗、保護站建立

16:30回到客棧，返回成都

[活動費用]

A 1580元/人（集體包車往返）

B 1280元/人（個人自駕往返）

本活動（12-2月）接受定制，低至一人成行，歡迎聯系我們，我們將給你一個盡可能完美的攀冰體驗旅程。

[服務內容]

1、交通：全程進山車輛往返費用。

2、住宿：按行程所列標準入住。

3、餐飲：全程所有餐費，部分路餐請自備。

4、工作人員：持證高山向導、高山協作。

贈送：

1、專業高海拔登山保險一份。

2、烤雞（數量根據人數而定）。

3、定制鴨舌帽一頂。

[個人裝備]

1、徒步鞋：一雙

2、背包：大背包或馱包60L左右

3、羽絨服：一件排骨型的（薄款），一件營地羽絨服（厚，蓬松度800）

4、沖鋒衣褲：一套（防水、透氣）

5、排汗衣褲：一套

6、抓絨衣褲：一套

7、手套：專業防水登山手套（1-2雙）

8、保暖帽：（防風、保暖）

9、唇膏:1支

10、防曬霜：SPF30+以上

11、水壺：1L保溫水壺

12、襪子：羊毛襪（2雙）

13、太陽鏡或雪鏡：防護等級3級或四級

14、頭巾：一條

15、路餐：2份，建議準備些高能量，自己喜愛的食品

其他：個人藥品、充電寶，相機電池，洗涑用品，換洗衣物等，根據個人情況準備。

[技術裝備]

俱樂部提供

繩子、冰錐、冰鎬、高山靴、冰爪、安全帶、頭盔、冰鎬、上升器、下降器、主鎖、散鎖、牛尾等

[參加者要求]

年齡14歲以上。

本活動以體驗、練習、提高為主，對參與者無技術方面的特殊要求。

不錯的身體素質良好，無心腦、血管疾病等不適合運動的個人病史。

歡迎光臨旅游網 (http://www.60241.cn/)