如果初學者只是想體驗一下滑雪，可以考慮租借裝備，也可以到滑雪場淘一淘二手裝備。對于單板初學者，最好準備護臀，可以有效緩解初學單板屁股摔得生疼的苦惱，而護腕和護膝可以避免由于撐地和跪地造成的運動損傷。 有全套裝備的朋友們，出發去滑雪前，可以對照以下清單，檢查自己的裝備： ✅滑雪板 ✅固定器 ✅滑雪鞋 ✅頭盔 ✅滑雪服 ✅滑雪褲 ✅速干衣 ✅抓絨衣 ✅滑雪襪 ✅滑雪手套 ✅滑雪眼鏡 ✅護臀 ✅護膝 ✅毛線帽 ✅護臉面罩 ✅高能食品 滑雪是一項減速運動并非加速運動，在雪場上你要學習的是如何控制自己的速度而并非一味的加速追求速度。新手不要上中高級道！無論你對這項運動感不感興趣，新手去了雪場都建議請個教練或者提前預定教學課程。 第一有教練指導事半功倍，能讓你最快速的體驗滑雪的樂趣，自己摸索的道路會比較艱難，也有可能會打消你的積極性。第二也是最重要的，有教練在一旁指導能幫你把意外風險控制在最低。 廣告 淘寶 SDU運動中心 |
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