7.27仲夏之野外野山穿越扎營[北京市昌平區(qū)十三陵鎮(zhèn)碓臼峪]

葉子祖

活動主題：7月仲夏之野外野山穿越扎營

活動類型:三線活動 扎營腐敗 野山穿越 溪水劃船

開始時間:2013 。7.27---28周六-周日

活動地點(diǎn)：北京市昌平區(qū)十三陵鎮(zhèn)碓臼峪

活動內(nèi)容：野山穿越 亂石峭壁速降：水庫劃船 扎營腐敗燒烤

【活動費(fèi)用】AA  方式

性別:     不限  年齡：不限

【集合時間】：2013.7.27（周六）早7點(diǎn)30分至7:50

【集合地點(diǎn)】：北京市昌平區(qū)金隅萬科城北門

【活動領(lǐng)隊】：鱗影  ：QQ： 1049818970  手機(jī)：13661297168

             葉子  ：QQ:  245631892  手機(jī)：13911578109

【活動路線】：北京市昌平區(qū)十三陵鎮(zhèn)碓臼峪

【乘車路線】：1：地鐵：到昌平南邵：昌2路/67路在南環(huán)南路站下車，326路（與前面不在同一站牌）在昌平南環(huán)路站下車均步行到金隅萬科城北門（公交40分鐘左右車程）

2：積水潭橋東站乘坐885路在金隅小區(qū)站下車步行到金隅萬科城北門（公交45分鐘左右）

難度級別：中---難

累計上升：100--300米，累計下降：100--300米  

海拔最低：109米，最高：300米,  最高速度：5公里每小時最高速度：5公里每小時。

歡迎新老朋友來參加活動，陶冶心靈，感受大自然，放飛一天好心情。

【活動強(qiáng)度】0--2級別，全程控制在15公里內(nèi)（實際距離有誤差）喜歡戶外的，新同學(xué)們可以積極報名參加

1、本次活動為1-2日活動，請準(zhǔn)備適量的水和食物。（推薦 大餅饅頭燒餅） 禁餓不占地方

2、請盡量使用登山背包、登山鞋、，穿上保暖的衣服，有手臺的可以帶上。爐頭灶具 照明工具 等

3、除上述基本必需品之外，遮陽帽、墨鏡、刀具 等物品依據(jù)個人的實際情況決定攜帶與否。

4、頭燈或手電、登山杖，登山鞋，防滑手套，護(hù)膝，最好帶熱水

【報名須知】報名者需有時間觀念，在活動中相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛。喜歡獨(dú)來獨(dú)往的，沒有紀(jì)律性的，不聽從指揮的，就自己走吧，謝絕參加本隊。帶些高熱量食品，如巧克力，牛肉干之類的。3：您明確知道參與戶外運(yùn)動只能相對增強(qiáng)心肺功能鍛煉，并隨個體差異不同會必然造成身體之物理及其他損傷。4：參與者必須具備團(tuán)結(jié)、友愛、奉獻(xiàn)的團(tuán)隊精神。5：領(lǐng)隊有挑選隊員的權(quán)利,并不做任何解釋。行程中，要是遇到不確定因素，為了大家的安全，領(lǐng)隊組有改變線路的權(quán)利，并不做任何解釋。6：參與者必須是具有完全民事行為能力的人。一律謝絕未成年人、代替報名及有身體健康問題或有突發(fā)病史者 7：喜歡獨(dú)來獨(dú)往的，嬌氣的，

雨后└_寂寞ゾ

這個照片中腫么沒有我呢！

旅游網(wǎng)_miller

我不看就知道沒有我··{:soso__11489335560683071313_3:}