【報名方式】 添加微信17180104884（手機號同微信）報名 長按添加流云微信 ↓ 發送“姓名+身份證號碼+人數+電話+活動名出發日期”至流云微信 ↓ 微信或支付寶轉賬 ↓ 收到回復后即可 ▊ 活動時間
10.23日（周六）
▊ 基本信息
大巴前往：07：30 10號線8號線北土城地鐵站出口集合（以集合短信為主） 自駕前往：09：30 水長城景區P2停車場（水長城景區東門） 出行方式：包車出行，正規旅游大巴。
活動地點：懷柔黃花城 水長城 出團通知：出發前1天由俱樂部客服以微信方式通知時間，地點，車牌號等信息，并提醒隊員所需裝備，請保持手機暢通；
▊ 活動費用
（A組專業組活動費168元/人、僅限600人）（B組挑戰組活動費 158元/人、僅限500人）（C組休閑組活動費 148元/人）自駕前往：對應費用減去40元/人 1.2米以下兒童98元/人（禁止參加A組，超過1.2米同成人）（特價活動 打折證件無效，休閑組無獎牌發紀念證書）特別提醒：活動于10.17日周日晚22:00截止報名，因物料準備過期不再接受報名*關于退出規則：因物料準備，退費截止到10.18日中午12:00之前，之后退出的請自行轉讓名額➤費用包含1. 門票：費用包含黃花城水長城景區門票及玻璃橋景點（門市60元 ）；2. 交通：往返大巴費用及司機費用；3. 物料：為每位徒步者頒發徒步證書、徒步號碼布、紀念章、文化衫；4. 活動：盛大徒步動員會，專業領隊全程帶隊；5. 后勤：救援隊現場待命救援，現場設置醫療點，義工指引；6. 保險：全程高額戶外保險；7、獎品：獎品采購➤費用不含不含午餐，建議自帶；
費用包含以外的其它個人消費。
➤獎項設置1、徒步前20名：專業18公里、挑戰9公里組分別由贊助商提供的精美禮品一份（號碼布蓋簽到章后在景區出口根據名次領取徒步證書和禮品）2、徒步證書：完成徒步，徒步證書1人/份3、完賽獎牌：專業組和挑戰組報名人員完賽可獲取完賽獎牌一枚4、定制獎牌：女子組 男子組 前三名為定制獎牌（專業組和挑戰組）
▊ 行程安排
07:30｜指定地點集合（集合短信通知為主）；09:30｜到達主會場，簽到后領取徒步物料，參加開幕式；09:30-10:00｜徒步大會熱身動員，感受萬千驢友沸騰；10:00｜徒步大會正式開啟，沿途均有路標或義工指引提示，你可根據體力選擇適合您的徒步路線 A組 專業•18公里 B組 挑戰•09公里 C組 休閑•游覽景區16:00｜活動結束，領取徒步證書，停車場集合返程；18:30｜到達出發地愉快解散。
北京黃花城水長城景區為國家AAAA級景區，位于北京市懷柔區九渡河鎮境內，因三段長城入水而得名，是北京唯一一處長城與水相連的長城。
水長城是以奇而著稱，以秀為特色，融青山、碧水、長城、古樹、峽谷為一體的旅游休閑勝地。有“塞外景，江南風，盡在水長城”的美譽。旅游區內資源豐富，環境優美，景色宜人，人文景觀和自然景觀特色鮮明。
景區四周群山環抱，林木茂盛蒼翠，形成了一年四季內絢麗多姿的自然景觀。九分山水一分田，青山碧水兩相戀。至此既可欣賞秀麗的湖光山色，又可觀長城的清靈俊秀，還有綠樹紅花相伴身旁，使人有遠離城市喧囂，回歸大自然的美妙感覺。
這里的“四大看點”更是引人入勝，嘆為觀止：“看長城繞湖畔”：建于明永樂年間（1404）的長城雄偉險峻氣勢磅礴，盤旋于山脊之上，環繞在灝明湖畔，景色秀美壯觀。此處長城不僅是守衛京師的北大門，而且成為護衛明皇陵“十三陵”的重要門戶，是明長城的精華所在。
“觀巨龍探水灣”：湖水將三段長城自然斷開，形成長城戲水、水沒古城垣的奇特景觀。也是京郊獨特的可近距離觸摸的“山間碧玉，水中長城”，而像黃花城三段長城入水的景觀在國內確是絕無僅有。有詩云：城抱碧波漣，水沒古城垣；城水相呼應，壯美自悠然。
“賞滄桑古栗園”：明代板栗園，古樹盤根錯節，形態各異。那巨龍戲珠之軀和撐掩蒼天之冠，令人嘬舌贊不絕口。明代守城將士三分守邊，七分墾種，他們辛勤勞動栽培了大明板栗，如此大面積的古栗園，雖飽經風霜，但仍根深葉茂。其中“栗樹王”于2018年也被評為中國最美古樹（板栗樹）稱號。
  水長城可謂京郊獨一無二的人文奇觀。有詩贊曰：古栗蒼蒼滿坡生，歷經風雨仍從容；不吝獻出豐碩果，顆粒飽滿譽滿城。
  “覽峭壁山水潭”：沿古道、過木橋、涉小溪、跨怪石，上行可達黑龍潭。秋日漫步，龍尾洞、紫翠峰、石浪谷、三珠連潭等自然景觀更是令人目不暇接，流連忘返。
     【活動裝備】
1、飲食：足夠的飲用水和食物。2、必備：小型雙肩背包、舒適的輕便徒步鞋、戶外衣物、身份證件、個人藥品、垃圾袋。3、建議：毛巾、護踝、活絡油、遮陽帽、防曬油等。【報名須知】
1、報名前，必須了解個人體能及健康狀況，并客觀評估徒步全程或半程的難度和風險，謹慎報名。2、凡報名者，均視為認可 “安全、環保、自助、互助”的戶外理念。每隊要求設置環保監督員，嚴格遵守環保理念，確保走過不留痕。3、為安全起見，不接受、不歡迎騎行隊伍報名。4、參與活動的應該是完全民事行為能力人。【通訊聯絡】
救援頻率：424.425（用于對外支援，徒步隊伍信息咨詢、求救）【應急指引】
1、一般情況下，也可以向沿徒義工尋求幫助，聽從義工的建議。2、活動組委在終點設置臨時醫療點，如有需要可向醫療點求助。【醫療指引】
1、對參加徒步者的強制要求：有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統疾病等的人不準參加以外，有舊患的（下肢）也不宜參加。2、希望大家都做好功課，對自己的雙腳做到提前的預防保護，以減輕自己的受傷機率和程度。3、本次活動醫療自助，請各隊伍或個人自行攜帶必備藥品，例如準備止血貼、針、棉簽和外用藥物。外用藥物建議使用：好及施（冷貼）、活絡油、云南白藥噴霧劑、扶他林軟膏等。建議腰部有舊患的驢友配戴腰圍。以上藥品各大藥房有售。4、活動中徒步人員出現受傷、疾病等意外情況，在無法自行處理的情況下可向附近的義工尋求幫助，特殊情況下請聯系本俱樂部領隊。【風險告知】
在本次活動中，您可能面臨的風險包括但不限于：交通意外、中暑、失溫、磨破腳、起水泡、扭傷、肌肉痙攣、人際沖突。戶外活動有風險，報名須謹慎!1、活動全程產生的垃圾，個人必須自覺帶回，做到只留下腳印。2、活動參與者都有義務對徒步和工作人員的行為是否環保進行監督，如有發現亂扔垃圾、破壞環境的行為，應給予提醒、批評。【注意事項】
1、活動中禁止展示標語、橫幅、派發傳單等行為。根據國家法規和有關部門一再強調，為了確保大家的自身安全，及不影響活動正常進行，禁止任何企業或團體在活動中展示標語、橫幅、旗幟等標識。不聽規勸者，我們將強行收回簽到卡乃至采取進一步措施。敬請大家配合、理解。2、拒絕商業性團隊或活動過程中的商業行為，不接受有商業企圖或宣傳意圖的團隊報名。3、活動前請告知您的家人本次活動的時間、地點和線路情況。4、關注活動期間的天氣情況，做好防曬或防雨的準備。5、請多人結伴同行；在車流較多的地段，請自覺遵守交通規則，注意安全，靠邊行走；在岔路，請仔細辨別路標或詢問義工。6、為給徒步人員創造一個良好的徒步環境，請后勤車請勿開進徒步線路。7、長距離的徒步，有可能造成運動傷害，而且有些傷害是不可逆轉的。請參加者提前學習如何避免和處理運動損傷，并且在活動中要量力而行，適當放棄。使用護膝、護踝和登山杖可以減輕對關節的沖擊和磨損，避免造成傷患。➤報名須知
凡參加本次戶外活動人員必須充分解讀以下條款：1、戶外活動存在危險與不確定性！參加活動人員必須年滿18周歲（未成年人需由法定監護人監護），身體健康，有民事自主能力的公民，并已知曉自己所參與的活動存在不確定性和危險性以及完全理解戶外活動（費用自理、責任自負、風險自擔）之概念。請參與隊員自行認定活動的輕重性，并對出發至返回過程中所有不可預見的意外及風險具備足夠的心理及生理承受能力，參加此次活動純屬個人自愿行為，如發生意外與其他同行者及組織方無關。建議參加人員購買相關保險。2、責任聲明：本活動為的自助結伴游活動并具有一定的危險性，參加者必須對自己的安全負責，活動中發生意外事故，同行者可根據實際情況組織救援或改變活動計劃，但不承擔任何法律和經濟責任，特此聲明。活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動。3、免責條款：此戶外活動屬于自助性質的出行活動，當由于意外事故和急性疾病等不可預測因素造成身體損傷時，其他成員盡力救助，但如果造成了不可逆轉的永久損傷，其他成員不承擔任何（精神和經濟）責任。團隊中的任何一個隊員本著“在力所能及情況下盡力救助、風險自擔”的原則參加救助活動。4.關于交通工具的責任條款：戶外活動所乘的交通工具，租車活動來回途中因交通事故造成乘員人身傷害和財產損失，按有關法律法規處理，發起人和同行人員不承擔任何責任。凡報名參加活動者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發生人身損害及財產損失，發起人及參加活動人員不承擔任何賠償責任，凡報名者均視為接受以上條款聲明。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害及財產損失，發起人及同行人員不承擔賠償責任，報名并成行人員視同已經接受以上免責條款。
北京蘑菇戶外俱樂部公眾號
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發表于 2021-10-8 15:21:59
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