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桃子。

電梯直達(dá)

樓主

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【兜峰戶外】石門(mén)阻隔的秘境-甘南扎尕那輕裝徒步 [復(fù)制鏈接]

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【行程安排】

第一天

今天是集合日，我們從全國(guó)各地奔赴蘭州，到達(dá)后可以在酒店休息，如果有時(shí)間也可以選擇去看看咱們的母親河，瀏覽黃河第一橋，看黃河上最古老的灌溉工具•大水車(chē)，以及最具代表性的雕塑•黃河母親像，或其它一些您感興趣的市內(nèi)景點(diǎn)。當(dāng)然不能不去嘗嘗大名鼎鼎的蘭州拉面和穆斯林小吃，晚上給大家準(zhǔn)備了最地道當(dāng)?shù)貧g迎晚餐，利用機(jī)會(huì)時(shí)候大家相互介紹認(rèn)識(shí)一下。

行程：全國(guó)—蘭州

用餐：包含晚餐

住宿：標(biāo)間

第二天

甘肅迭部縣鎮(zhèn)距蘭州大概421公里的路程，途徑臨夏市、合作市、瑪曲縣，沿途可以欣賞甘南草原及高原湖泊風(fēng)光。扎尕那石城，是迭部主山脊南麓一處地形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北難得一見(jiàn)的石山。我們可以拍攝扎尕那夕陽(yáng)下的美景。晚上住在扎尕那民宿，品嘗當(dāng)?shù)仃笈Ｈ狻⒉叵阖i肉。

行程：蘭州-迭部-郎木寺-扎尕那村

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:自理

住宿：當(dāng)?shù)刈∷?/div>

第三天

早餐之前可以去拍攝扎尕那如詩(shī)如畫(huà)晨光，早餐過(guò)后裝備全部上馬，隊(duì)員輕裝進(jìn)山整裝出發(fā)，沿著簡(jiǎn)易馬道爬升到峽谷“納加石門(mén)“，俗稱“鬼門(mén)關(guān)“。爬升都是壯美的峽谷風(fēng)光，穿越迭山大峽谷，途經(jīng)一瀑布到達(dá)石林，連續(xù)翻過(guò)四個(gè)埡口，到達(dá)“冬才峽谷”扎營(yíng)。

行程：扎尕那村一尼哥達(dá)瓦一瑪爾松多一扎朵那石林一冬才營(yíng)地

用餐：早餐自理午餐自理晚餐:包含

住宿：露營(yíng)

第四天

早餐后出發(fā)，從冬才營(yíng)地出發(fā)，一路上升，翻越今夭的第一個(gè)婭口。翻過(guò)海拔3880的婭口后，進(jìn)入冬才峽谷。續(xù)翻越三個(gè)海拔在3800-3950米的婭口后，準(zhǔn)備翻越此次穿越中海拔高的喀拉克婭口。經(jīng)過(guò)丹霞地區(qū)，翻過(guò)一個(gè)婭口進(jìn)入大片的高山草甸區(qū)，這里有大量的耗牛，如同一個(gè)夭然的牧場(chǎng)。穿過(guò)草甸，就進(jìn)入奇特的丹霞地貌的一一七克拿山脊。每當(dāng)夏季時(shí)，這里開(kāi)滿野花，十分美麗。之后再翻過(guò)4 個(gè)婭口，沿著陡峭的丹霞石坡一路向下到溪谷邊，這里是平整的草甸，清澈的溪水流過(guò)，海拔3580米，是理想的營(yíng)地，今晚在此扎營(yíng)。

行程：冬才營(yíng)地一喀拉克婭口一七克拿山脊一無(wú)名營(yíng)地

用餐：早餐：包含午餐：自理晚餐:包含

住宿：露營(yíng)

第五天

今天是扎尕那穿越風(fēng)景的高潮，高山，森林，溪流，草原、奇石、村莊、風(fēng)景如畫(huà)，一個(gè) 個(gè)地沖擊著你的視覺(jué)神經(jīng)！途徑大便石、奶子山后就可以陸陸續(xù)續(xù)看到一些牧民的房子，休整午飯過(guò)后一路爬升到觀音石下的高山草甸場(chǎng)，夜宿觀音石高原牧場(chǎng)。扎好營(yíng)，輕裝沿著山脊牧道徒步2-3公里到達(dá)海拔3760米的山嶺高點(diǎn)，觀看對(duì)面的安子庫(kù)峽谷及對(duì)面刀峰日落。

行程：無(wú)名營(yíng)地一大便石一奶子山一安子庫(kù)一觀音石營(yíng)地

用餐：早餐：包含午餐：自理晚餐:包含

住宿：露營(yíng)

第六天

早上繼續(xù)到山頂上看峽谷和刀峰日出，然后早餐后出發(fā)，繞過(guò)觀音石峰下，道路平坦，翻過(guò)一個(gè)3620米的婭口后，開(kāi)始沿山脊緩慢下降。后面的路基本上就是海拔變化不大的橫切路，道路痕跡明顯，直到穿過(guò)森林、接近溪谷時(shí)，就是一線夭，過(guò)了一線夭，沿著寬闊的水泥路，一路往前，抵達(dá)三角石，乘上接我們專車(chē)去卓尼縣。晚上FB腐敗，品嘗一下當(dāng)?shù)匮蚨蔷⑥Р�、蕨麻哲則（是將大米煮到七、八成熟，撈出后用冷水沖去面汁，拌以酥油，放籠內(nèi)蒸熟。另將蕨麻煮熟，食用時(shí)在一個(gè)盤(pán)內(nèi)將大米飯和蕨麻各盛一半，加上白糖，澆上酥油乘熱吃，味道絕佳，多流行于牧區(qū)。）

行程：觀音石營(yíng)地一觀音石婭口-一線天一三角石一卓尼

用餐：早餐：包含午餐：自理晚餐:自理

住宿：標(biāo)間

第七天

早餐過(guò)后坐上大巴返回蘭州（由于蘭州的交通狀況不是十分的理想，可能會(huì)因?yàn)樾蘼�、交通管制，堵�?chē)耽誤時(shí)間，實(shí)際到達(dá)時(shí)間可能更晚。所以建議大家盡量購(gòu)買(mǎi)第二天離開(kāi)蘭州的機(jī)票或火車(chē)票！）到達(dá)蘭州我們給大家安排送行晚宴。

行程：卓尼-蘭州

用餐：早餐：自理午餐：自理晚餐:包含

住宿：標(biāo)間