【線路簡(jiǎn)介】 四姑娘山位于四川省阿壩州小金縣與汶川縣交界處，距離成都235千米，由四座常年被冰雪覆蓋的山峰組成，她們從北到南，在3—5公里范圍內(nèi)一字排開，其高度分別為6250米、5355米、5276米、5025米。幺妹峰是阿壩州最高峰，享有“蜀山皇后”的美譽(yù)。這里終年積雪山麓森林茂密，有“東方阿爾卑斯”之稱，是開展登山等戶外運(yùn)動(dòng)的理想場(chǎng)所。我們此次攀登的四姑娘山二峰海拔5276米，外形酷似珠穆朗瑪峰，因其挑戰(zhàn)難度適中、攀登周期長(zhǎng)、風(fēng)險(xiǎn)性低、體驗(yàn)感強(qiáng)且無(wú)需技術(shù)裝備而成為了很多驢友的五千米雪山攀登首選。登四姑娘山二峰觀幺妹峰近在咫尺，登四姑娘山二峰還能賞云海佛光，絕對(duì)是您雪山夢(mèng)的樂土，是您完美的攀登練兵場(chǎng)！ 海子溝是四姑娘山三條溝的其中一條，以登山探險(xiǎn)景觀為主，原始的高原風(fēng)光和高山湖泊是海子的兩大亮點(diǎn)。海子溝的鍋莊坪是歷年歷代四姑娘山周圍嘉絨藏族活動(dòng)祭祀的地方，這里也是觀賞四姑娘山全景最美的地方。進(jìn)入海子溝便進(jìn)入無(wú)信號(hào)區(qū)，逃離生活的紛擾扎營(yíng)在大海子邊上，享受輕風(fēng)暖陽(yáng)，看著藍(lán)天白云，悠然世外，實(shí)乃一大快事。 【線路亮點(diǎn)】 1、四姑娘山二峰山型俊俏，酷似珠峰。以其便利的交通條件，完善的后勤保障，相對(duì)容易的攀登難度，優(yōu)美的風(fēng)光，同樣也是眾多山友第一次登山首選山峰。 2、到四姑娘山不僅能欣賞四姑娘山、長(zhǎng)坪溝、海子溝風(fēng)光、藏區(qū)風(fēng)情，更能嘗試初級(jí)雪山攀登，與雪山親密接觸，體驗(yàn)站在雪山之顛的豪邁，二峰絕對(duì)是不二選擇； 3、此路線由俱樂部專業(yè)認(rèn)證領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)，常年操作此線路，經(jīng)驗(yàn)豐富，領(lǐng)隊(duì)都有參加戶外急救與戶外技能的培訓(xùn)，能夠給隊(duì)員帶來(lái)安全保障。 4、豐富的營(yíng)地餐，吃飽了才有力氣徒步；全程雇馬幫馱運(yùn)大包，輕裝徒步，不負(fù)重才能玩的更嗨； 5、貼心服務(wù)：免費(fèi)提供露營(yíng)裝備（帳篷兩人一頂，睡袋建議自帶），免費(fèi)提供醫(yī)藥箱、急救氧氣（全隊(duì)使用）。 【2019活動(dòng)時(shí)間】：
全年組隊(duì)10期，歡迎獨(dú)立定制！ 01期：01月18日集合-01月22日 02期：02月05日集合-02月09日 春節(jié)2880元/人 03期：02月06日集合-02月10日 春節(jié)2880元/人 04期：02月15日集合-02月19日 05期：02月22日集合-02月26日 06期：03月08日集合-03月12日 07期：03月22日集合-03月26日 08期：04月05日集合-04月09日 09期：04月19日集合-04月23日 10期：05月01日集合-05月05日
除春節(jié)外執(zhí)行基礎(chǔ)價(jià)2480元/人
【活動(dòng)行程】 D1：全國(guó)各地-成都（集合日） 各位隊(duì)友陸續(xù)抵達(dá)成都，根據(jù)集合短信地址到酒店前臺(tái)辦理登記入住。機(jī)場(chǎng)或火車站前往酒店的路線，可以使用手機(jī)地圖導(dǎo)航或咨詢客服。如果您的時(shí)間比較寬裕，可以選擇去武侯祠、杜甫草堂、金沙遺址博物館、熊貓基地等市區(qū)景點(diǎn)參觀；也可以去寬窄巷子、錦里、琴臺(tái)路享受成都慢時(shí)光，漫步古巷，河邊品茶，掏個(gè)耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火鍋、小吃等都有非常多的選擇。 住宿：成都市區(qū)酒店（雙人標(biāo)間） 餐飲：全天餐費(fèi)自理 海拔：成都約540米 D2：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮(zhèn) 早餐后集合出發(fā)前往四姑娘山鎮(zhèn)，途經(jīng)都江堰，出城上都汶高速，在5.12汶川地震震中映秀下高速，之后沿303省道，抵達(dá)國(guó)家大熊貓保護(hù)繁殖基地，沿臥龍峽谷而上。翻越海拔3800米的熊貓王國(guó)-巴郎山，觀巴郎山的草甸，領(lǐng)略巴郎山的雄奇自然風(fēng)光，路過(guò)四姑娘山最佳拍攝點(diǎn)之一貓鼻梁，欣賞四姑娘山全景，下午抵達(dá)四姑娘山，海拔適應(yīng)，采購(gòu)物資核對(duì)裝備等。 住宿：四姑娘山精品客棧（雙人標(biāo)間） 餐飲：含早、午、晚餐 需時(shí)：約230km，行車 5 小時(shí)左右 海拔：四姑娘山鎮(zhèn)3200米，巴郎山隧道約3800米 D3：四姑娘山鎮(zhèn)-鍋莊坪-海子溝-打尖包-二峰大本營(yíng) 早餐后在景區(qū)戶外活動(dòng)中心辦完手續(xù)出發(fā)（帶好身份證），今天進(jìn)入海子溝，從四姑娘山鎮(zhèn)一路攀升至鍋莊坪，沿途觀四姑娘山全景。進(jìn)入溝內(nèi)多以高山草甸為主，夾雜部分灌木叢林，植被覆蓋極高，一路風(fēng)景宜人。沿溝直上，經(jīng)打尖包午餐，下午繼續(xù)爬升，傍晚抵達(dá)大本營(yíng)扎營(yíng)，這段路需要一定的體力，建議體力較差的隊(duì)員提前聯(lián)系馬匹，以便保存體力登頂（騎馬費(fèi)用自理）。 住宿：二峰大本營(yíng)露營(yíng) 餐食：含早、晚餐，午餐路餐自理 需時(shí)：約16km，徒步7小時(shí)左右 海拔： 二峰營(yíng)地約4307米 D4：二峰大本營(yíng)-登頂-返回四姑娘山鎮(zhèn) 凌晨3：00左右點(diǎn)起床，吃早餐出發(fā)，根據(jù)隊(duì)員狀態(tài)確定沖頂人員名單，在向?qū)Ш蛥f(xié)作的幫助下進(jìn)行沖頂，狀態(tài)好4個(gè)多小時(shí)左右可以到達(dá)頂峰。慶祝留念后小心下撤，約需2-3個(gè)小時(shí)到達(dá)營(yíng)地，大本營(yíng)返回四姑娘山鎮(zhèn)，到達(dá)四姑娘山鎮(zhèn)客棧晚上慶功后好好休息一下。攀登體力消耗大，下山需要訂馬的可前一天晚上告知領(lǐng)隊(duì)（騎馬費(fèi)用自理）。 住宿：四姑娘山鎮(zhèn)精品客棧（雙人標(biāo)間） 餐食：含早、晚餐，午餐路餐自理 需時(shí)：約30km，徒步10小時(shí)左右（沖頂距離約7km） 海拔：二峰5276米、四姑娘山鎮(zhèn)約3200米 D5：四姑娘山鎮(zhèn)-巴郎山-成都 早餐后原路返回成都，結(jié)束愉快的旅程。到達(dá)成都的時(shí)間大約在下午2點(diǎn)左右，建議訂下午5點(diǎn)以后的機(jī)票。 住宿：自理 餐飲：含早、午餐，晚餐自理 需時(shí)：約230km，行車5小時(shí)左右 海拔：成都約540米 【費(fèi)用包含】 1.交通：全程往返交通費(fèi)用，根據(jù)人數(shù)選擇合適車型。 2.住宿：行程所列標(biāo)準(zhǔn)入住（1晚酒店+2晚客棧+1晚露營(yíng)）。 3.餐飲：5正4早（含營(yíng)地餐，營(yíng)地晚餐為四菜一湯）、營(yíng)地早餐粥、大餅、榨菜等。 4.門票：登山戶外活動(dòng)票。 5.領(lǐng)隊(duì)：專業(yè)戶外領(lǐng)隊(duì)，當(dāng)?shù)馗呱较驅(qū)В_頂當(dāng)天領(lǐng)隊(duì)向?qū)П壤秊?：2）。 6.馬匹：馬匹馱運(yùn)裝備費(fèi)用（個(gè)人行李限重20kg）。 7.裝備：活動(dòng)所需要的公用裝備。 8.組織：戶外活動(dòng)組織費(fèi)。 9.保險(xiǎn)：活動(dòng)期間戶外高原組合意外保險(xiǎn)70萬(wàn)。 【費(fèi)用不含】： 1、各地往返成都的大交通費(fèi)用。 2、以上未列的小景點(diǎn)門票。 3、路餐2頓自理。 4、登頂證書（100元）。 【個(gè)人裝備】 大背包（60L左右），小背包（20L左右），睡袋（極限溫度-15度）、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、羽絨服、帽子、墨鏡、手套、頭巾、登山杖、水壺、登山鞋、雪套、襪子多雙、防曬霜、唇膏、個(gè)人特殊藥品、頭燈或手電、個(gè)人餐具、洗漱用品、雨具、簡(jiǎn)易冰爪（雪季建議帶上） 【公用裝備】 露營(yíng)帳篷（2人1頂），防潮墊，炊事帳篷、餐桌、炊具、食品、燃料、對(duì)講機(jī)、應(yīng)急藥品、氧氣等。
溫馨提示：（夏季紫外線強(qiáng)烈建議不要穿短袖） 【關(guān)于高原旅行】：在川西高原的一年之中，絕大多數(shù)時(shí)間天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。 春季（4、5月）：各種山花競(jìng)相開放，為高原帶來(lái)了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時(shí)有春雨侵襲。各種高山杜鵑競(jìng)相開放。 夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點(diǎn)點(diǎn)的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠(yuǎn)處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風(fēng)味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機(jī)率是相當(dāng)高的。 秋季（9、10月）：無(wú)論是從氣候、 景色來(lái)說(shuō)，秋季都是最適合前往高原旅游的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構(gòu)成了最獨(dú)特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。 冬季（11月－來(lái)年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艷陽(yáng)高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機(jī)率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。晝夜溫差大，可能會(huì)起風(fēng)，白天紫外線很強(qiáng)，注意保暖防曬。 【關(guān)于高原反應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施】： 到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只有身體健康，很快就能 適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。 高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)，好勝，雄心萬(wàn)丈，愛面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。 1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。 2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。 3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等） 【注意事項(xiàng)】 1、登山、徒步活動(dòng)是一項(xiàng)帶有危險(xiǎn)性的探險(xiǎn)活動(dòng)，任何不可預(yù)測(cè)的情況均可能發(fā)生，參加活動(dòng)的人員須認(rèn)同這一點(diǎn)且完全自愿參加； 2、活動(dòng)期間，因各因素（天氣、身體狀況等原因）不能達(dá)成預(yù)定目的（登頂），活動(dòng)費(fèi)用不予退還； 3、因是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，活動(dòng)計(jì)劃有可能隨特殊情況而進(jìn)行調(diào)整。進(jìn)山后，所有隊(duì)員一定要聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，對(duì)不聽指揮，擅自行動(dòng)或是有不利于管理與影響團(tuán)隊(duì)行為者，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)解除合同關(guān)系； 4、杜絕傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神疾病、高血壓、高血糖、高血脂、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病、孕婦及行動(dòng)不便者等不適宜劇烈活動(dòng)的人員參加，出發(fā)前請(qǐng)咨詢醫(yī)生和體檢。凡隱瞞自己疾病，一切后果自負(fù)； 5、請(qǐng)攜帶自己常用藥品，如感冒藥、頭疼藥、止瀉藥、暈車藥等； 6、愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁隨意丟棄不可降解物品和垃圾； 7、登山、徒步是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，隊(duì)員應(yīng)團(tuán)結(jié)互愛、互相協(xié)作； 8、如遇特殊情況需外界救援等的額外費(fèi)用支出，屬于個(gè)人情況造成的由其個(gè)人承擔(dān)；屬于團(tuán)隊(duì)情況的（自然等不可抗力因素）由隊(duì)員均攤； 9、隊(duì)員需按照行程所列裝備清單自行購(gòu)置個(gè)人用品及裝備，如未按照行程所列裝備清單購(gòu)置而造成的人身?yè)p傷等事故，均責(zé)任自負(fù) ； 10、在活動(dòng)過(guò)程中若隊(duì)員出現(xiàn)威脅自身安全的情況（如嚴(yán)重高原反應(yīng)，體力透支，意外傷害等），為保證隊(duì)員的安全，領(lǐng)隊(duì)將有勸說(shuō)隊(duì)員退出活動(dòng)的權(quán)利； 11、在活動(dòng)期間隊(duì)員禁止飲酒，若有隊(duì)員私自飲酒，出現(xiàn)狀況后果自負(fù)； 12、在活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)時(shí)刻注意人身及財(cái)產(chǎn)安全，例：自行騎馬過(guò)程中，需注意自身安全防止墜馬等安全事故；自由活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)勿將自身置于危險(xiǎn)地帶，請(qǐng)勿隨意嘻逗動(dòng)物，以免發(fā)生人身安全事故，如發(fā)生上述類似安全事故，將按有關(guān)保險(xiǎn)條例由保險(xiǎn)公司進(jìn)行賠償；貴重物品請(qǐng)隨身攜帶并妥善保管，如有遺失，與我俱樂部無(wú)任何糾紛； 13、如果您在活動(dòng)過(guò)程中，出現(xiàn)任何質(zhì)量方面的問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)協(xié)調(diào)。如領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)的處理無(wú)法讓您滿意請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系售后客服，我俱樂部會(huì)第一時(shí)間處理。如果在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，您沒有任何質(zhì)量方面的反應(yīng)，而在結(jié)束行程后提起投訴的話，我俱樂部概不受理。 【退款說(shuō)明】 1、因不可抗力因素（目的地嚴(yán)重自然災(zāi)害、政府行為、社會(huì)異常事件...)無(wú)法參加活動(dòng)的，活動(dòng)費(fèi)用或定金全額退還。下雨、臨時(shí)加班、生病、航班延誤不在此例。 2、因其他原因，以集合日當(dāng)天18時(shí)算起，96小時(shí)之前放棄活動(dòng)的，活動(dòng)費(fèi)用或定金可全額退返，或延期到下一次活動(dòng)使用。 3、因其他原因，以集合日當(dāng)天18時(shí)算起，96小時(shí)之內(nèi)-24小時(shí)之前放棄活動(dòng)的，需扣除已發(fā)生的費(fèi)用（如訂房、訂車、保險(xiǎn)，馬幫，領(lǐng)隊(duì)等費(fèi)用），余額可退還或延期到下一次參加活動(dòng)時(shí)使用。 4、因其他原因，以集合日當(dāng)天18時(shí)算起，24小時(shí)之內(nèi)放棄活動(dòng)的，定金不予退還。 5、出發(fā)當(dāng)日付清全款，若未按照約定付款，我俱樂部有權(quán)不履行本次活動(dòng)義務(wù)。活動(dòng)途中因個(gè)人原因退出，費(fèi)用不退。
備注：十一黃金周時(shí)間段，因沿途成本相對(duì)更高，活動(dòng)開始前7天內(nèi)放棄活動(dòng)的定金不予退還。 西游跡旅行顧問(wèn)： 九妹：電話（微信同號(hào)）：18284592338，QQ： 1922985572 西游跡官網(wǎng)：www.97xyj.com
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發(fā)表于 2019-4-4 17:15:58
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