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老龍窩是百花山——清水尖山脈上的第二高峰,海拔1649米，在房山區和門頭溝區交界處，是清水河與大石河的分水嶺，屬北京西山，是北京地區戶外穿越路線中數得著的一個目標。起點東胡林村是一個歷史悠久的古村落，早在一萬年前就有人類居住在這里，遼代時稱“胡家林村”，后逐漸發展，明代分東、西二村，此村居東，稱為東胡林村，清代同治年間又稱“東護駕林村”。東胡林地處清水河北側，依山傍水，景色秀麗

1、玩動戶外活動為自助性質的戶外活動，而非旅行社組團旅行，活動全程請每位參與者遵循自助、互助、環保、公平的原則
2、活動參加者確保自己身體是健康的，沒有那些會影響活動參加者參加活動或使用裝備的不適。參加活動的人員須身體健康，無心肺腦急性疾病以及其他不宜進行長時間野外活動的疾病。凡隱瞞自己疾病，給團隊和個人造成損失者，一切后果自付，并負相應法律責任
3、在此次活動中，如果由于活動參加者的行為而導致了第三方的財產損失或個人傷害，可以通過協商或者法律途徑解決。
4、每場戶外活動均有一定的危險性或者潛在危險性，帶隊會為大家入戶外活動意外險，如果發生意外，領隊會及時與保險公司核實并協助保險公司處理，對于發生的事故領隊不擔負責任。領隊，負責：活動路線的策劃，協調，帶隊，聯絡等工作。對活動中出現的各種情況，有臨時決定的權利，所有隊員均聽從領隊的指導，按照領隊的安排從事自己力所能及的公共勞動，配合，協助領隊工作。所有隊員可以提出合理化建議。

附：對于戶外活動中未經允許擅自行動脫離領隊所在的大隊伍者出現的意外包括生命危險等狀況，擅自行動者需要對自身所處的危險以及對大家造成的安全隱患負全部責任并承擔相應法律責任

5、關于戶外保險，我們會為每一位參加活動的人入戶外保險，請遵守規則，無論你是否有戶外保險，我們都將會為你入戶外保險；如果你實在不同意，我們不會勉強，但是對于活動中出現狀況，需要你自己處理保險問題，我們會幫助聯系醫院等基本服務；另外就算你不入活動保險，但是活動費用不會改變，因為保險是我們為你必備的服務，你可以不需要此服務，但費用不會變更，因為我們是一個團隊，你不能成為特例。

6、一旦活動報名繳費成功即視為活動參加者，如果臨時有事不能參加活動，一天普通類活動活動前24小時前聯系領隊說明原因，費用可退，活動開始前24小時費用不可退；對于其他類活動，如露營，長線活動等，活動費用在活動的前48小時前可退，超過針對部分情況可退部分費用；對于其它長線活動的退出及退款需按照此長線活動介紹中具體費用退款部分執行

7、能尊重和服從領隊的安排，一切行動以團隊利益為主，要有團隊意識，有良好的協作協調能力。一切行動聽指揮不要擅自離隊，個人的行為應以大局為重。戶外運動有一定的危險性和不可預知性，對于每次活動領隊都會有自己的安排，請大家尊重領隊的安排，謝謝！
8、活動參加者保證：已經閱讀和理解以上聲明和其條文，理解參加此次戶外活動相關的風險，并同意承擔參加此次戶外活動可能帶來的相關責任。參與者均視同接受本計劃全部條款

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