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戶外漲姿勢

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發布時間: 2015-8-19 10:00

正文摘要:

驢友網#戶外漲姿勢#驢友們,在戶外怎么喝水才正確,你知道嗎?戶外時,不要等口渴了才被動喝水。每次可以喝兩三小口,太渴了可以縮短喝水的時間,增加喝水次數。一次喝水太多,身體吸收不了浪費寶貴的水源,反而增加心臟的負 ...

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