全年組隊共26期，D1為
成都集合日，歡迎團隊定制。
第01期：04月30日集合-05月06日散團 （勞動節(jié)）
第02期：05月08日集合-05月14日散團
第03期：05月15日集合-05月21日散團
第04期：05月22日集合-05月28日散團
第05期：05月29日集合-06月04日散團
第06期：06月05日集合-06月11日散團
第07期：06月12日集合-06月18日散團 （端午節(jié)）
第08期：06月19日集合-06月25日散團
第09期：06月26日集合-07月02日散團
第10期：07月03日集合-07月09日散團
第11期：07月10日集合-07月16日散團
第12期：07月17日集合-07月23日散團
第13期：07月24日集合-07月30日散團
第14期：07月31日集合-08月06日散團
第15期：08月07日集合-08月13日散團
第16期：08月14日集合-08月20日散團
第17期：08月21日集合-08月27日散團
第18期：08月28日集合-09月03日散團
第19期：09月04日集合-09月10日散團
第20期：09月11日集合-09月17日散團
第21期：09月18日集合-09月24日散團 （中秋節(jié)）
第22期：09月30日集合-10月06日散團（國慶節(jié)）
第23期：10月01日集合-10月07日散團（國慶節(jié)）
第24期：10月09日集合-10月15日散團
第25期：10月16日集合-10月22日散團
第26期：10月23日集合-10月29日散團
全年執(zhí)行活動價格：3580元/人，國慶節(jié)活動價格：3980元/人
[size=14.0625px]【具體行程】
Day1：成都集合
今日全國各地的隊友將來到成都集合，統(tǒng)一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區(qū)的
旅游活動，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等
景點，品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦！
住宿：成都市區(qū)酒店（雙人標間）
餐飲：全天餐費自理
海拔：成都約540米
Day2：成都－汶川-茂縣-松潘-川主寺
早餐后酒店門口出發(fā)，經(jīng)都汶高速到達汶川縣城后繼續(xù)前行，沿途參觀古羌城，體驗羌族風情，午餐后繼續(xù)前行，沿岷江而上，沿途參觀疊溪海子，松潘古城，古城規(guī)模宏偉，氣勢非凡，其城墻的長度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地區(qū)是首屈一指的，傍晚時分抵達川主寺酒店入住，采購物資。
住宿：川主寺酒店（雙人標間）
餐飲：早餐（酒店路早）、含途中午餐、含川主寺晚餐
需時：約340km，行車7小時左右
海拔：成都約540米，川主寺約3200米
Day3：川主寺-卡卡溝口-長海子
早餐后出發(fā)，坐車前往卡卡溝口，8:30左右在卡卡溝口與馬幫會合，開始徒步，沿路進入溝內(nèi)，逆流而上，開始是高原草甸型牧場，而后慢慢是原始雜木樹林，夏天蔥蔥蘢蘢，秋天是紅葉滿山。再往里是狹窄的溝壑，四面山峰聳立，懸崖峭壁，有流沙飛石。我們下午4點左右到達營地，是在長海上面的一處避風的地方，長海子往前還有十多分種路程。長海位于卡卡溝尾部，是一條狹長型的高原湖泊，碧綠的湖水，十分寧靜。湖泊上部是高山雪水融化流淌而來，湖水清澈透底，還可以看見溪水流淌而下，在湖泊里面形成的蜿蜒水道，形勢像盤旋的龍。
住宿：長海子露營
餐飲：含酒店早餐、午餐路餐自理、含營地晚餐
需時：約20km,徒步8小時左右
海拔：卡卡溝口約3500米，長海子約3750米
Day4：長海子營地-長海埡口-阿翁溝-魚海子
早餐之后，我們開始翻越長海埡口，徐徐回望長海營地。長海埡口海拔約4200米，從長海翻越主要是路途較短，由于海拔較高，翻越時十分辛苦。到達埡口時，就可以欣賞到紅星巖壯觀的景象，周圍的雪山，卡卡溝和阿翁溝風光。下山以后，我們就進入了阿翁溝，下山的道路有一段是流沙石路段，有點難走，后面經(jīng)過一處高山牧場，在一路往下進入森林，走出森林就進入魚海子營地了。
住宿：魚海子露營
餐飲：含營地早餐、午餐路餐自理、含營地晚餐
需時：約14km，徒步7小時左右
海拔：長海子約3750米，埡口約4200米，魚海子約3400米
Day5：魚海子營地-草海-紅星海-紅星海下方營地
早餐以后，我們前往紅星海，中途會經(jīng)過一處非常平整的山坳，山坳是一處干枯的湖泊，現(xiàn)在里面長滿了草，非常茂盛，有一些湖水會偶爾滲出來叫“草海”。再往上走，到達紅星海埡口的下邊，翻越紅星海埡口非常困難，坡度約70度，垂直高度400米，翻上埡口后往前行走約150米，就看見了紅星海。紅星海海拔約3900米，四周山石堆積，山峰聳峙，湖面寬大平靜，湖水湛藍，站在這紅星海前，給人一種震撼的感覺。紅星海位于阿翁溝的最尾端，在紅星巖的腳下，故名“紅星海”。今日游玩時間充足，拍攝完畢后返回紅星海下方營地露營。
住宿：魚紅星海下方營地
餐飲：含營地早餐、午餐路餐自理、含營地晚餐
需時：約10km,徒步5小時左右
海拔：魚海子約3400米，紅星海子約3900米
Day6：紅星海下營地-翡翠海埡口-翡翠雙海子-塔子溝營地
早餐以后，我們開始撤營，今天徒步比較辛苦。我們順著塔子溝一路往上，越往上，越開闊，森林也稀疏，牧場也越來越少。大約中午左右到達翡翠海埡口，翻過埡口后我們就能見翡翠雙海子，下埡口1公里我們就到了海子邊上。繼續(xù)前行到達翡翠小海子，走過小海子持續(xù)下坡，旁邊則是杜鵑花林滿山的杜鵑花，走過杜鵑花林我們則來到了原始森林，這里的大樹木動輒都是100年以上。過了原始森林我們就到達了今天的營地塔子溝營地。
住宿：塔子溝營地（露營）
餐飲：含營地早餐、午餐路餐自理、含營地晚餐
需時：徒步約16KM，徒步約8H
海拔：塔子溝營地約3400M
Day7：塔子溝營地-長溝村-川主寺-成都
早餐以后，我們收拾好所有的裝備出發(fā)，今天很輕松我們盤山而行，翻過3700米的埡口，我們就可以看到川主寺整個面貌，我們順著往下走到達長溝村，專車已經(jīng)到達村口等著我們了，在川主寺用過午餐后，上車返回成都。
住宿：贈送成都酒店（雙人標間）
餐飲：含營地早餐、含途中午餐、晚餐自理
需時：徒步約12KM，徒步約4H。
海拔：成都約540M
溫馨提示：
1.如遇到極端天氣雨水沖壞道路無法出溝，可以選擇坐當?shù)剀囕v出溝，費用需大家自理。
2.出山后返回成都的時間比較遲，預估在20:00左右，如遇堵車時間會更遲，建議定第二天的返程票。
24H在線客服：
暴走的樹心
電話：18989204359（微同）
QQ：826487799
知野戶外官方公眾號：成都知野戶外旅行
知野戶外官方網(wǎng)站: http://www.zhiyetour.com/
知野戶外官方商城：http://cdzyhw.360jlb.cn/ 【費用包含】
1.交通：當?shù)厝探煌ㄙM用，根據(jù)人數(shù)選擇合適車型；
2.住宿：按行程所列標準入住（3晚酒店+4晚露營）；
3.餐飲：7正6早,包含營地早餐、晚餐。營地晚餐為四菜一湯，營地早餐為粥、大餅、榨菜、清炒蔬菜等。
4.領隊：專業(yè)戶外領隊全程服務；
5.馬匹：已包含馬匹馱運裝備費用（個人行李限重20kg）；
6.裝備：活動所需要的公用裝備；
7.組織：戶外活動組織費；
8.其他：沿途過路費，營地費；
9.保險：活動期間戶外高原組合意外保險70萬。
【費用不含】
1：各地往返成都的大交通費用；
2：其他個人消費、個人騎馬等；
3：路餐4頓自理；
4：報價不含發(fā)票；
【活動裝備】
第一類：服裝裝備
1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
4、快干衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內(nèi)褲、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
8、溯溪鞋或運動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）
10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
11、抓絨帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要為了活動方便、防曬傷）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）
15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒）
第二類：輔助裝備
1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）
2、頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）
3、登山杖（使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，減小對膝蓋沖擊力）
4、護膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護）
5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
6、大背包或者馱包（用以馬或牦牛托運）
7、沖鋒包（小包，背負路餐以及其他隨身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防贓）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）
第三類：露營裝備
1、睡袋（睡袋極限溫標至少-15度以下）
2、爐頭、套鍋（用于燒水煮茶，可選擇帶）
第四類：其他裝備
1、餐具（營地餐個人餐具自備）
2、路餐（建議：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高熱量等食品）
3、個人常用藥（根據(jù)個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請備足所需劑量）
4、個人衛(wèi)生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）護手霜，發(fā)熱貼，指甲刀，垃圾袋
高原反應主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）
5、一旦發(fā)生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運動，一般一段時間后會消失或減弱。
窺視卡
雷達卡
發(fā)表于 2021-5-27 09:43:49
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