本帖最后由 克里西 于 2014-4-6 21:24 編輯
雨崩村位于云南德欽縣云嶺鄉(xiāng)境內(nèi)，因目前無公路可通，進(jìn)入雨崩，需徒步或騎馬18公里，翻越3700米埡口，加之，雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰腳下，景色優(yōu)美，民風(fēng)淳樸，真乃世外桃源。雨崩村一個(gè)神奇美麗的地方，行走其間讓人有曠世桃源之感，人煙稀少，全村只有20幾戶人家，有西當(dāng)方向和尼農(nóng)方向兩條驛道與外界相通，以西當(dāng)驛道更為方便。雨崩村分上雨崩村和下雨崩村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日聯(lián)合登山大本營(yíng)，下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天書、五樹同根的奇景。
國(guó)內(nèi)外專家們則認(rèn)為，這里是香格里拉的縮影。雨崩村因充沛的降雨量及特殊的地理環(huán)境和氣候條件，植物的生態(tài)長(zhǎng)勢(shì)茂密而又奇異，在一些老樹的主干上往往可以看到寄生著許多其他植物，這種奇特現(xiàn)象被人們稱為“五樹同根”。
【點(diǎn)贊旅行】
1：不去天堂，就去雨崩—就這八個(gè)字，道盡了雨崩的美景無限，令人向往！
2：日照金山可遇不可求，于觀景臺(tái)附近酒店安排2晚住宿，增加偶遇機(jī)會(huì)
3：在雨崩村二天二晚，能深度體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情
4：克里西親自帶隊(duì)，加上當(dāng)?shù)叵驅(qū)ВＷC街坊徒步安全
5：五一拼假攻略，4月26日飛機(jī)出發(fā)，只需要請(qǐng)假三天（4月28,29,30），就有8天長(zhǎng)假期
行程：
4月27號(hào)：早上06：30到麗江火車站集合，認(rèn)準(zhǔn)"廣州驢行天下"旗幟（7：30）出發(fā)-飛來寺（16：30）晚上住飛來寺。 4月28號(hào)：飛來寺（9:00）包車到西單（10:30）徒步雨崩（16：30）晚上住上雨崩村。 4月29號(hào)：早上8點(diǎn)去冰湖回來住下雨崩. 4月30號(hào)：早上7點(diǎn)去神瀑回來最多11點(diǎn)，然后直接出尼農(nóng)村，包車回飛來寺。 4月31號(hào)：早晨8:30包車去香格里拉，12點(diǎn)到達(dá)（松贊林寺），14：00坐車去麗江，17:30到麗江，住麗江古城國(guó)際青年旅舍。
5月1號(hào)： 上午逛麗江古城，下午逛束河古鎮(zhèn)，下午6點(diǎn)解散。晚上20：34坐K9620火車到昆明回廣州。
出發(fā)建議方案：
【飛機(jī)出行】26日廣州飛昆明，可由領(lǐng)隊(duì)統(tǒng)一幫忙預(yù)訂4月26日K9606昆明—麗江火車票，一起在火車上過一夜
【火車出行】領(lǐng)隊(duì)從廣州出發(fā)，乘坐4月25日K365次廣州站（12:56開）—4月26日到昆明站（12:54到）
4月26日晚 K9606次昆明站（20:52開）—4月27日到麗江站（06:20到）
★選擇火車出行街坊，可由領(lǐng)隊(duì)統(tǒng)一負(fù)責(zé)訂票
【領(lǐng)隊(duì)提示】
車程較遠(yuǎn)，請(qǐng)準(zhǔn)備好頸枕等旅游三件寶
行程將進(jìn)入高海拔地區(qū)，注意自己的身體狀態(tài)，如有問題及時(shí)向領(lǐng)隊(duì)提出
經(jīng)領(lǐng)隊(duì)Windy探路所得，在飛來寺我們選擇住觀景臺(tái)附近酒店，加上五一假期前后，住宿預(yù)算會(huì)比普通客棧要高出不少，但為了能看到“日照金山”（當(dāng)然還需要天氣的配合），而且前后住兩晚，增加與“金山”偶遇的機(jī)會(huì)，多花點(diǎn)錢也是值得的
【報(bào)名方法1】：跟貼報(bào)名，留聯(lián)系電話。
【報(bào)名方法2】：QQ報(bào)名直接找克里西，效率高！
【報(bào)名方法3】：短信報(bào)名發(fā)”網(wǎng)名+姓名+手機(jī)號(hào)+身份證號(hào)+活動(dòng)名稱“到 13556184713，再交活動(dòng)費(fèi)即可！
【參加人員】希望要有團(tuán)隊(duì)精神,能玩能樂的年輕人，歡迎新驢參加。不計(jì)較，要精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位者，請(qǐng)勿報(bào)名，謝謝。本次活動(dòng)發(fā)起人不對(duì)隊(duì)員選擇做任何解釋。
報(bào)名費(fèi)：2300元/人 （款到才算報(bào)名）
【費(fèi)用包括】 1、景點(diǎn)門票：金沙江月亮灣，十三迎賓塔，飛來寺觀景臺(tái)，雨崩 ，松贊林寺，麗江,束河。 2、2晚飛來寺觀景臺(tái)酒店、2晚雨崩當(dāng)?shù)乜蜅Ｗ∷蕖?晚麗江住宿。 3、當(dāng)?shù)匕囐M(fèi) 4、雨崩徒步向?qū)?/strong> 6、出行急救藥包等損耗 7、全程領(lǐng)隊(duì)服務(wù)費(fèi) 8、 活動(dòng)組織策劃費(fèi)
【報(bào)名費(fèi)不包括】 · 行程中所有吃飯AA，豐儉由人 · 廣州至麗江的來回大交通費(fèi)用
【服務(wù)約定】
1）預(yù)交活動(dòng)費(fèi)后報(bào)名成功，以交錢時(shí)間為準(zhǔn)確定名額。
2）報(bào)名確認(rèn)后臨時(shí)有事退出者請(qǐng)?zhí)崆皟商煊秒娫捝暾?qǐng)退出,否則要分?jǐn)傑囐M(fèi),嚴(yán)格執(zhí)行，已報(bào)名飛機(jī)者照A費(fèi)用。3）所有出行同鞋需購(gòu)買意外保險(xiǎn)（請(qǐng)?zhí)峁┱_的姓名及身份證號(hào)，我們會(huì)為你個(gè)人資料保密）
4）領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)行程做調(diào)整，以保證活動(dòng)順利進(jìn)行
5）活動(dòng)約伴20人，滿10人成行，不滿10人活動(dòng)取消，截止報(bào)名時(shí)間：4月21日晚上23：00。
參加活動(dòng)者每人交￥2300元的活動(dòng)款到以下賬戶之一，請(qǐng)您轉(zhuǎn)款后第一時(shí)間用您的手機(jī)發(fā)短消息至“克里西13556184713”備注您參加的活動(dòng)線路名稱，轉(zhuǎn)款人名字，和轉(zhuǎn)款金額；為方便區(qū)別查帳，您可以選擇轉(zhuǎn)尾數(shù)多0.01；0.02。。）
中國(guó)建設(shè)銀行 廣州白云支行營(yíng)業(yè)室 陳華英 賬戶：6222 8033 2701 1009 099
【詳細(xì)行程】
【第1天 2014年4月27日 目的地集中！麗江→香格里拉→飛來寺 宿：觀景臺(tái)附近酒店】
【飛來寺】該寺的建造及命名，有一個(gè)頗具傳奇色彩的故事：建寺時(shí)選址原定在現(xiàn)址兩公里以外的地方，全部用料已經(jīng)備齊，就在破土動(dòng)工的頭天晚上，柱梁等主要建筑材料不翼而飛，住持和尚派人尋蹤追跡。找到現(xiàn)址時(shí)，發(fā)現(xiàn)柱梁已按規(guī)格豎好，且無大殿的后梁后柱，人們以為這是神意，于是遵照神意把寺建成于現(xiàn)址，并因柱梁飛來自立，命為“飛來寺”。
06:30 火車站集合，開始旅程的第一天
07:30 包車前往第一個(gè)目的地：飛來寺，全程約380公里，9小時(shí)車程
12:30 到達(dá)香格里拉休整、午餐
14:00 繼續(xù)踏上旅途，途經(jīng)4292m的白馬雪山埡口，金沙江大灣
18:00 抵達(dá)飛來寺，入住客棧休整
19:00 AA晚餐，尋找屬于高原的美食
20:00 拿出你的相機(jī)，擁抱銀河、卡瓦格博。
【第2天 2014年4月28日 飛來寺→西當(dāng)→埡口→上雨崩宿：當(dāng)?shù)乜蜅！?/strong>
05:00 起床，為日照金山掙扎吧，前往觀景天堂大酒店的觀景臺(tái)拍日照金山
07:00 返回客棧早餐，收拾前往西當(dāng)，開始“身體在地獄，眼睛在天堂”的旅途
10:00 徒步吧。
海拔3000-3800m，高度落差約1000 m，徒步距離為約12KM
11:30 到達(dá)第一個(gè)休息點(diǎn)
12;30 開始午餐，自帶干糧。
14:30 翻越3800的埡口
16:00 到達(dá)上雨崩村，入住客棧休整
16:30 自由活動(dòng)，慢慢感受雨崩這個(gè)世外桃源
18:00 返回客棧AA晚餐，夜晚外出須有人陪同
【提示】
高海拔徒步，高度落差大，注意徒步節(jié)奏
如不能負(fù)重，可在西當(dāng)雇用一頭負(fù)責(zé)騾子，量力而行；有能力者建議自行負(fù)重
請(qǐng)注意環(huán)保，帶走一切可以帶走的垃圾
建議帶些高熱量的干糧：巧克力、罐頭肉類等
必須嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，不影響當(dāng)?shù)厝说纳睿鲆粋�(gè)負(fù)責(zé)任的旅者
必須穿著登山鞋、帶護(hù)膝和登山杖
【第3天 2014年4月29日 上雨崩→大本營(yíng)→冰湖→上雨崩往返15KM 宿：當(dāng)?shù)乜蜅！?/strong>
【冰湖】冰湖意為卡瓦博格神的生命之湖，即使是炎炎之夏。冰湖上仍飄著碎冰塊。到了秋冬之際，高原的陽光明亮透徹，冰湖湖面結(jié)了厚厚的冰層，人們甚至可以在冰上任意行走。冰湖湖畔到處是形狀各異的、風(fēng)格不一的瑪尼堆。那是虔誠(chéng)的藏族同胞心中的圣湖。
【笑農(nóng)大本營(yíng)】1991年中日聯(lián)合登山隊(duì)為登梅里雪山卡格博峰而修建而成
06:00 清晨，起來感受雪山腳下的曠世桃源
07:00 早餐，
08:00 準(zhǔn)備前往雨崩冰湖，往返15KM，約5個(gè)小時(shí)；途經(jīng)茂密的原始森林、笑農(nóng)大本營(yíng)，約12點(diǎn)到達(dá)冰湖
14:30 從冰湖返回上雨崩
16:30 返回上雨崩后,前往下雨崩村，入客棧后自由活動(dòng)
18:00 返回客棧AA晚餐，夜晚外出須有人陪同
【提示】
冰湖線有2個(gè)休息站，可以補(bǔ)充水和食物，但價(jià)格夠高
冰湖海拔高4100，高度差近1000米，注意身體狀況和徒步節(jié)奏
【第4天 2014年4月30日 上雨崩→下雨崩→神瀑→下雨崩往返13KM 回飛來寺】
【神瀑】藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作為一種潔凈心靈的修煉。據(jù)說雨崩瀑布是卡瓦格博尊神從上天取回的圣水，能占卜人的命運(yùn)，還能消災(zāi)免難，賜恩眾生。藏傳佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑。朝圣者視瀑布為圣水，爭(zhēng)相沐浴、飲用，還盛入瓶中帶回家中供奉。。
06:00 清晨，起來早餐。
06:30 前往雨崩神瀑，往返13KM，約4個(gè)小時(shí)；徒步于原始森林中。
正確的轉(zhuǎn)瀑方法：在雨崩村，先順時(shí)針繞白塔轉(zhuǎn)10圈，然后向神瀑出發(fā)
在神瀑下，轉(zhuǎn)瀑時(shí)，要兩手掌相合，從左往右繞神瀑三圈，以求自己和家人平安，然后帶個(gè)水壺到旁邊的泉眼取神水喝，撿個(gè)小石頭放進(jìn)水壺。轉(zhuǎn)的過程不能帶帽子，身上穿得越少，就越虔誠(chéng)
不要在神瀑旁邊抽煙，更不可在附近經(jīng)幡、瑪尼堆旁小便
11:30 返回下雨崩村后吃完午餐
12：00 出雨崩村，前往尼農(nóng)村。
17:00 到達(dá)尼農(nóng)村包車回飛來寺住下。
【領(lǐng)隊(duì)提示】
1、神瀑線有1個(gè)休息站，可以補(bǔ)充水和食物，但價(jià)格夠高
2、神瀑是最輕松休閑的，也是最有名的景點(diǎn)。沿線瑪尼堆、經(jīng)幡規(guī)模宏大，蔚為壯觀。
【第5天 2014年5月1日 飛來寺→香格里拉→麗江】
06:00 最后一天拍攝里梅雪山日照金山的機(jī)會(huì)
07:00 早餐，收拾準(zhǔn)備離開返回麗江
08:30 開始返程
12:00 到達(dá)香格里拉松贊林寺。
13:00 午餐后繼續(xù)返回麗江
17:30 到達(dá)麗江住下，吃晚餐，可以去逛一下麗江夜景。
【第6天 2014年5月2日 麗江古城-束河古鎮(zhèn)攝影-昆明】
06：00 起床 把行李寄存在客棧
07：00 吃完早餐去逛麗江寄明信片給自己好友
11：00 包車前往束河古鎮(zhèn)吃午餐、攝影。
15：00 反回客棧取行李。
17：00 吃晚餐。解散
結(jié)束6天的愉快行程，繼續(xù)新的旅途或返回廣州
【提示】
回到麗江后，考慮到有些街坊4號(hào)要上班，需要趕2號(hào)晚的火車回昆明，3號(hào)的飛機(jī)回廣州，所以2號(hào)晚不統(tǒng)一安排住宿。
若乘坐2號(hào)晚火車的，建議購(gòu)買 晚上20：34坐K9620火車回昆明。 ，避免因突發(fā)狀況而耽誤火車時(shí)間。
1、這條路線以深入體驗(yàn)雨崩為特色，不是度假休閑路線。當(dāng)?shù)氐淖∷蕖⒔煌ā⒊燥垪l件都比較簡(jiǎn)陋，不能和城市相比。請(qǐng)街坊報(bào)名前有心理準(zhǔn)備。
2、為什么服務(wù)不包括解決來回大交通？要自己買飛機(jī)票、火車票？
只有在“能拿到團(tuán)體飛機(jī)票”的情況下，領(lǐng)隊(duì)幫忙訂飛機(jī)票。其它情況都是街坊自己訂票。
因?yàn)楝F(xiàn)在都是飛機(jī)票，火車票都是網(wǎng)絡(luò)訂票，很方便。個(gè)人自己訂票，能更好的計(jì)劃來回行程，出現(xiàn)退票、換票情況時(shí)，也能更好的處理。
3、為什么是目的地集中？不是統(tǒng)一從廣州出發(fā)？
長(zhǎng)途的旅行都會(huì)有目的地集中的安排，這樣方便街坊根據(jù)自己的時(shí)間、預(yù)算對(duì)旅程更靈活的做安排。
比如，有的街坊會(huì)選擇飛機(jī)，有的街坊會(huì)選擇火車；有的街坊會(huì)選擇提前1天過去先玩，或者旅程結(jié)束后自己去下一站。
領(lǐng)隊(duì)從廣州出發(fā)，街坊可選擇和領(lǐng)隊(duì)同一班火車出發(fā)哦~
雨崩須知
【雨崩飲吃】
雨崩地區(qū)盛產(chǎn)土豆，其他的蔬菜很少，食宿條件相對(duì)較差；建議自己帶些吃的，如巧克力、加工過的肉類食品，以備不時(shí)之需；
雨崩的客棧都有餐廳，住宿和用餐都可以在一家解決，但價(jià)格相對(duì)較高
【雨崩必體驗(yàn)】
1、到雨崩神瀑下，一定要轉(zhuǎn)瀑，洗禮時(shí)要兩手掌相合，繞神瀑三圈，以求自己和家人平安，然后在神瀑右側(cè)神水口打一瓶神水帶回。
2、藍(lán)天白云下的經(jīng)幡在風(fēng)中飄揚(yáng)，絕對(duì)是一道亮麗的風(fēng)景，在那宗埡口、神瀑、抑或行走的路上，都會(huì)出現(xiàn)那些迎風(fēng)飄揚(yáng)的經(jīng)幡。
3、梅里雪山是藏族人心中的圣地，在雨崩可以拍到雪山神女峰和五冠峰日照金山的景色。
【雨崩提點(diǎn)】
1、雨崩天晴時(shí)，拍攝梅里雪山的最佳位置是在那宗埡口，雨崩上村梅里客棧和徒步者之家，以及雨崩下村的神瀑客棧等位置，春夏季雪山日照在早上6:30，秋冬季在早上7:30。
2、傳說，站在神瀑下，壞人會(huì)滴水不沾，好人則會(huì)有彩虹隨行。如果你看到了神瀑下的雙色彩虹，記得把這珍貴的瞬間留存在影像里。
【注意事項(xiàng)】
1、尊重當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗，如指神山某座山峰必須五指并攏手心向上指向目標(biāo)等；
2、在雨崩自然圣境行進(jìn)途中見到白塔、經(jīng)幡塔、瑪尼堆等應(yīng)順時(shí)針方向行走；
3、在有著大大小小瑪尼堆的路上，盡量從瑪尼堆的左邊走過（而不是我們習(xí)慣的靠右行）；路上有些經(jīng)幡會(huì)掛的很低，不要跨過經(jīng)幡，應(yīng)該用手撥起經(jīng)幡，從下方鉆過去。
4、有高原反應(yīng)的人，一般1-2天癥狀可以消除，適應(yīng)力弱的一般要3-7天可以消除，建議多喝些酥油茶，對(duì)緩解高反很有效果
【雨崩徒步裝備】
在雨崩，去各個(gè)景點(diǎn)需要徒步前往，穿一雙完全防水的登山鞋是非常必要的。建議穿沖鋒衣（褲），春天只穿單層的即可，秋天的話，里面要加一件抓絨。雨崩位于雪山腳下，氣候多變，游覽景點(diǎn)多以徒步為主，好的裝備可以讓你在雨崩玩的更好，建議攜帶以下物品。
1、背包：第一次徒步的人，建議不用買太大的包，女生50L的背包就可以了。
2、沖鋒衣/褲：徒步的時(shí)候，穿里面有網(wǎng)狀透氣的沖鋒衣就可以了，早晚可加抓絨。
3、換洗衣物：短袖快干衣、長(zhǎng)袖快干衣、吸汗厚棉襪（2-3雙）。因?yàn)樵诼飞舷吹臅r(shí)間少，又不容易干，衣服盡量多帶幾件。
4、登山鞋：一定要全防水的，5月是雨季，整個(gè)雨崩的山路可能全是水，一不小心就全濕了。
5、登山仗：登山杖是必備之物，條件允許的話可以自己帶，也可以用竹仗替代。
6、干糧：雨崩要是徒步登山，要自備些干糧，否則只能吃泡面，或者喝酥油茶、吃粑粑。
7、頭燈或手電
【藥品】
以下藥品可依據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需要選擇性攜帶
1、抗生素類藥物：氟哌酸膠囊；四環(huán)素片；牛黃解毒片等。
2、抗病毒藥物：病毒靈(嗎啉雙胍)；板藍(lán)根沖劑等。
3、呼吸系統(tǒng)常用藥：速效傷風(fēng)膠囊；銀翹解毒片；羚翹解毒片；咳必清；六神丸；草珊瑚含片等。
4、消化系統(tǒng)常用藥：胃舒平；顛茄浸膏片；多酶片；藿香正氣丸(水)；痢特靈(呋喃唑酮)等。
5、防暈車、船藥：乘暈寧等。
6、抗過敏藥：息斯敏片；撲爾敏等。
7、防暑藥：仁丹、清涼油、十滴水、莪術(shù)油、風(fēng)油精、白花油等。
8、傷科藥：正紅花油、云南白藥、創(chuàng)可貼等。
9、預(yù)防高原反應(yīng)：高原安、紅景天（需提前半個(gè)月吃才效）、諾迪康等。
10、止瀉藥、消炎藥、感冒藥、繃帶等，紅景（高反藥）、防蚊蟲藥（這個(gè)還是必需的）、創(chuàng)可貼（這個(gè)也是必要的）因?yàn)殡S時(shí)會(huì)被山上的樹傷到。
報(bào)名注意事項(xiàng)：
1、此路線為戶外徒步線路，沿途路況住宿條件有限，不能與常規(guī)旅行線相比，行程相對(duì)艱苦，報(bào)名街坊必須具備良好的心理和身體素質(zhì)。
2、沿途海拔高度均在3000米以上，如患有心臟病、高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病、重感冒等不適應(yīng)高原戶外徒步者，請(qǐng)謹(jǐn)慎報(bào)名。
3、此路線因地理位置偏僻、醫(yī)療條件有限，請(qǐng)自備感冒、腸胃、氧氣或抗高反藥物。高原山地溫差顯著，請(qǐng)備好御寒和防雨工具。
要么讀書，要么旅行，身體或靈魂，總有一個(gè)在路上。
用手機(jī)掃一掃，可關(guān)注活動(dòng)消息。
【注意事項(xiàng)】
1、注意安全，聽從領(lǐng)隊(duì)的安排，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開行軍路線，違反紀(jì)律，后果自負(fù)；
2、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；
3、遇小雨本次活動(dòng)照常進(jìn)行，因?yàn)樘鞖馇闆r或者不可抗拒因素，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利對(duì)行程進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；
4、本次活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的戶外探險(xiǎn)活動(dòng)，目的在于親近大自然、挖掘自身潛力，體驗(yàn)野外生活，挑戰(zhàn)體能極限，推動(dòng)自助旅行活動(dòng)。參加者均為戶外活動(dòng)愛好者，應(yīng)有集體精神，相互照顧。組織方只提供組織、技術(shù)方面的支持，組織方不承擔(dān)賠付責(zé)任，但組織方將盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助
【免責(zé)聲明】
1、本活動(dòng)為自助游活動(dòng)并有一定的危險(xiǎn)性，凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)；凡報(bào)名者均視為已接受放棄損害賠償 。
2、本次活動(dòng)約伴人與同行驢友均為無償提供活動(dòng)的援助、支持者。如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊(duì)聲明依法解決。
3、凡報(bào)名者均視為接受聲明。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任約伴人同樣不承擔(dān)。
4、本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于同行的副領(lǐng)隊(duì).協(xié)助.財(cái)務(wù)。
5、啟程后，本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明，否則，請(qǐng)?jiān)趩⒊糖巴顺霰敬位顒?dòng).
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發(fā)表于 2014-4-2 23:59:50
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