有木有一起去貢嘎夏天滿山野花徒步穿越。6天[成都市火車站]

追夢(mèng) · 發(fā)表于 2015-7-11 13:25:42

貢嘎山東坡、西坡、南坡是世界上現(xiàn)代冰川發(fā)育最完整的地區(qū)，數(shù)百條川面積達(dá)三百余平放公里，共發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代冰川七十余處，特大冰川5條（海螺溝冰川、燕子溝冰川、磨子溝冰川、貢巴冰川、巴旺冰川），其中海螺溝冰川海拔僅2850米，為亞洲東部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、寬1100米，為亞洲最大，冰川舌伸進(jìn)山谷和森林6公里，為世界僅有。
   貢嘎山在自然地理上是東部溫?zé)釢駶?rùn)氣候與青藏高原的分界點(diǎn)，是西部以藏族為主體的少數(shù)民族聚居區(qū)與東部漢族聚居區(qū)的分界線。今天提到貢嘎，人們首先想到的就是康定縣境內(nèi)的貢嘎山，這是因?yàn)樗母叨群退谑澜缟系拿Ｆ鋵?shí)，青藏高原上以貢嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山統(tǒng)稱為“念青貢嘎日松貢布”，另外還有奇卜龍貢嘎、折西貢嘎、念波貢嘎等等，而康定這座高聳入云端的貢嘎應(yīng)該用一個(gè)完整的名字木雅貢嘎(Minya Konka)來(lái)敘述

活動(dòng)費(fèi)1800

費(fèi)用包括以下
成都開始已活動(dòng)結(jié)束所有的交通費(fèi)用。每人馬匹裝備費(fèi)。早餐，晚餐，保險(xiǎn)，向?qū)?名。過(guò)橋費(fèi)。營(yíng)地做飯人。門票。以及領(lǐng)隊(duì)電話費(fèi)。裝備費(fèi)。采購(gòu)物資。鍋灶液化氣。

1 交通：包車全程進(jìn)山往返費(fèi)用
2 餐飲：全程所有餐費(fèi)，包含營(yíng)地早餐、營(yíng)地晚餐。營(yíng)地晚餐為兩葷一素湯，
  也可以根據(jù)自己的情況，提前準(zhǔn)備牛肉干、巧克力等補(bǔ)充體能的食品；
3 門票：包含貢嘎寺進(jìn)山門票
4 馬匹：已包含馬匹馱裝備費(fèi)用，個(gè)人騎馬費(fèi)用自理。
5 裝備：炊事帳篷、燃料、爐具、炊具、部分餐具、通訊工具等。
6 向?qū)АI(yè)當(dāng)?shù)夭刈羼R夫；
7 保險(xiǎn)：5天
8 藏民家住1晚吃1正1早
9 成都包車出發(fā)康定
10 領(lǐng)隊(duì)的馬費(fèi)，車費(fèi)，電話費(fèi)。，成都住宿費(fèi)

領(lǐng)隊(duì)會(huì)準(zhǔn)備。坑高反的量好的藥。。所以大家不需要擔(dān)心高反的問(wèn)題。
沒(méi)有裝備的請(qǐng)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)提前告知。我會(huì)幫你聯(lián)系康定那邊租

報(bào)名聯(lián)系《追夢(mèng)》電話15872105401 QQ762929147

路線：康定---老榆林---大草壩---兩岔河---下日烏且---上日烏且---日烏且埡口---勒多曼因BC---莫溪溝尾營(yíng)地---貢嘎寺---下子梅村---子梅埡口---上木居---沙德---康定

難度指數(shù)：★★★
強(qiáng)度指數(shù)：★★
風(fēng)光指數(shù)：★★★★★
經(jīng)驗(yàn)指數(shù)：★★

【個(gè)人物品清單】
1、個(gè)人裝備：
背包及防雨罩（不小于50升），隨身背包或者腰包，帳篷，睡袋（舒適溫標(biāo)-10度以下外加內(nèi)膽），防潮墊（最好要充氣可折疊的），頭燈、手電及備用電池，沖鋒衣褲（雨衣亦可），雪套，登山鞋，備用溯溪鞋或軍膠，排汗保暖內(nèi)衣兩套，抓絨衣，羽絨服，快干衣褲兩套，襪或棉襪N雙，護(hù)膝、保溫水壺，登山杖，遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡，
2、個(gè)人物品：
MONEY，身份證，相機(jī)、充電器、電池、膠卷、數(shù)碼伴侶，不要帶笨重的三角架。個(gè)人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防曬霜（30以上），曬后修復(fù)霜，唇膏，護(hù)膚霜，衛(wèi)生紙，濕紙巾，針線包，輕薄些的塑料薄膜，不銹鋼飯盒。　
3、個(gè)人食品：
巧克力、牛肉干、咖啡、西洋參、口香糖等個(gè)人習(xí)慣性食品（自帶1-2天的干糧）。
4、個(gè)人藥品：個(gè)人習(xí)慣性疾病和藥品。紅景天（提前2-5天服用）。
5、個(gè)人飲料：帶保溫杯，以開水為主，高倍紅牛2支以上（體力透支的時(shí)候用）。

特別強(qiáng)調(diào)：
1、注意防寒。睡袋必須—10度以下，保暖內(nèi)衣、抓絨衣，手套、帽子、圍巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、沖鋒衣、沖鋒褲、備用鞋等。
3、注意防曬。太陽(yáng)鏡，30倍以上防曬霜，曬后修復(fù)霜（推薦羽西牌），唇膏，寬沿帽，頭巾。特別要保護(hù)好鼻子！
4、保護(hù)雙腳。這次徒步全靠雙腳完成。鞋子很重要，一定是試穿過(guò)合腳才行，再帶一雙備用鞋，也是自己習(xí)慣穿的。護(hù)踝、護(hù)膝、登山杖必備。
5、備用電池。5天徒步，沒(méi)商店買，也沒(méi)地方充電，相機(jī)、頭燈、MP3等備用電池一定要帶足。
6、小背包：徒步時(shí)隨身背，裝一些水、衣服、其他常用物品。

【溫馨提示】
1、馬幫和人是分開走的，所以出發(fā)前要帶足隨身物品（午餐、水、防曬霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自帶干糧、晚上飯或稀飯搭配比較好；
3、帶足抗高原反應(yīng)藥、治頭痛和感冒藥，路上病號(hào)很多；
4、8月這里氣溫0~24度，老榆林----上木居這條線可能要涉水，埡口可能有雪，穿高幫登山鞋，帶雪套有好處。
5、路上沒(méi)有信號(hào)，人多就要帶對(duì)講機(jī)方便聯(lián)系，保持隊(duì)形；
6、線路比較成熟，一般不會(huì)迷路；
7、內(nèi)衣不要帶多，基本沒(méi)有洗澡和換衣服的機(jī)會(huì)。

【行程安排】
D1（8.  2）成都東站集合
   宿：成都東站（火車站旁方便第二天包車出發(fā)。晚飯AA。）

D2（8 . 3）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
早上7：00出發(fā)，。大概6小時(shí)到康定。老榆林海拔3200米，離康定23公里，行車
      定采購(gòu)物質(zhì)。
　　食：康定午餐、
　　第一天適應(yīng)海拔走1到2小時(shí)露營(yíng)。
　　
D3（8 . 4）老榆林~格西草原～兩岔河～下日烏且~上日烏且
早上7點(diǎn)起床，8點(diǎn)出發(fā)，到格西草原大草壩營(yíng)地。格西草原大草壩營(yíng)地（3400米）可欣賞主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、筆架山5880、拉統(tǒng)達(dá)日。然后徒步上山，沿途欣賞滿山遍野的野花，大約徒步3小時(shí)后抵達(dá)兩岔河，兩岔河右邊是通往盤盤山口，走左邊翻越日烏且埡口的路，這里走到上日烏且大約4個(gè)小時(shí)，扎營(yíng)。本日海拔上升至4450米，路程約18公里。
食：營(yíng)地早餐、路餐、營(yíng)地晚餐
宿：露營(yíng)（上日烏且海拔4100米）

D4（8 . 5）上日烏且～日烏且埡口（海拔4800）～莫溪溝尾營(yíng)地（勒多漫因BC）
早上7：00起床，8點(diǎn)出發(fā)經(jīng)日烏且埡口（海拔4860米）抵達(dá)勒多漫因BC宿營(yíng)，營(yíng)地海拔4285米，當(dāng)天徒步路程約15公里。路程雖然很短，但翻越埡口需要一定的體力和耐力去完成。
　　食：營(yíng)地早餐、路餐、營(yíng)地晚餐
　　宿：露營(yíng) 莫溪溝尾營(yíng)地（勒多漫因BC，海拔4285米）

D5（ 8. 6）莫溪溝尾營(yíng)地～莫溪溝～貢嘎寺
早上7：00起床，8：00出發(fā)沿莫溪溝經(jīng)冬季牛場(chǎng)到達(dá)貢嘎寺，這一路海拔基本上是下降的，貢嘎寺海拔3800米，老貢嘎寺位于貢嘎山主峰腳下，始建于公元十三世紀(jì)，由第一代貢嘎活佛所建，為歷代貢嘎活佛修行閉關(guān)之地。貢嘎寺是藏傳佛教噶瑪噶舉派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金剛之一勝樂(lè)金剛的道場(chǎng)。它不僅是一個(gè)著名的宗教勝地，也是貢嘎主峰的最佳拍攝地點(diǎn)之一。
食：營(yíng)地早餐、路餐、上子梅村晚餐
　宿：上子梅村貢嘎寺（海拔3800米）
　　
D6（8 . 7）貢上子梅村～子梅埡口-上木居～沙德～瓦澤～康定
早餐后，包車出發(fā)往返康定，，貢嘎主峰就在身后若隱若現(xiàn)，等到達(dá)子梅埡口，在這里看貢嘎有絕佳的視角，那種氣勢(shì)磅礴足以震撼每個(gè)到訪者的心靈，。
　　大概下午2點(diǎn)到康定。結(jié)束活動(dòng)，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包車出發(fā)。

8）睡袋。溫標(biāo)一定要夠。好的睡眠，第二天才有好的體力。溫標(biāo)不夠，就多帶點(diǎn)衣服，晚上穿著睡。
9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
10）濕巾紙。洗臉、洗手、洗什么部位都可以，方便個(gè)人清潔
11）墨鏡（雪鏡）。8月份，一下雨，熱烏且埡口就下雪了。
12）雪套。與其是防，更多是時(shí)候是防泥、防雨水倒灌進(jìn)鞋里。
13）藥品（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我個(gè)人每次出行必備的藥物，不多但精，基本上都會(huì)用到。
①感冒藥（有助于睡眠，預(yù)防感冒）；
②鎮(zhèn)痛藥（推薦百服寧鎮(zhèn)痛片和芬必得）；
③消炎藥（阿莫西林）；
④藿香正氣液（太極的，居家旅行必備良藥）；
⑤創(chuàng)可貼（任何破了的地方都可以貼貼）
⑥云南白藥氣霧劑+膏藥（腳酸疼的時(shí)候噴噴貼貼）
⑦復(fù)合維生素（長(zhǎng)時(shí)間的穿越，食品單一，易缺乏維生素）
14）天幕。腐敗物資了

高反問(wèn)題：
1）第一天從老榆林到下熱烏且（或上熱烏且），海拔是在慢慢上升，有一定的適應(yīng)性
2）向?qū)в薪?jīng)驗(yàn)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重高反，可馬上用馬馱著下撤回老榆林
3）我們隊(duì)伍備用2瓶壓縮的小氧氣瓶
4）隊(duì)員大部分提前服用了紅景天或高原安等藥物

4、手機(jī)信號(hào)。全程均無(wú)，從老榆林的公路，切入前往采石廠—水電站的簡(jiǎn)易土路后，就沒(méi)有信號(hào)了。上木居也沒(méi)有信號(hào)。車要從上木居開出20多分鐘后，手機(jī)才用信號(hào)

5、沿途水源充足。習(xí)慣喝開水，每天早上營(yíng)地向?qū)弦淮箦仯嗨畨乩铩Ａ?xí)慣喝涼水，水壺里灌點(diǎn)，再外掛一個(gè)小口杯，隨時(shí)補(bǔ)給隨時(shí)喝

6、適宜扎營(yíng)的地方也非常多。時(shí)間寬余，天氣好的話，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走

7、電。貢嘎寺沒(méi)有電，老榆林、子梅村有。所以相機(jī)電池一點(diǎn)要帶充足，途中無(wú)法充電

8、宗教問(wèn)題
貢嘎寺屬于藏傳佛教的白教，請(qǐng)尊重他人的宗教信仰，請(qǐng)不要用手指頭去指佛像，頭燈去照佛像。
寺廟里可能會(huì)有喇嘛來(lái)募捐修水電站（貢嘎寺不是沒(méi)有電嗎）或者功德。個(gè)人覺得，你信則捐，不信就不捐，沒(méi)有必要去說(shuō)三道四，什么喇嘛是在騙人之類的。尊重他人就是尊重自己。

9、環(huán)保問(wèn)題
老生常談了，但是一路上還是看到了不少的巧克力包裝之類的。如果你是真正意義上的驢子，那么你就懂得如何尊重自然。

追夢(mèng) · 發(fā)表于 2015-7-15 14:06:23

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