【報名電話】：18023206345（可加微信） ，13413445848 臭美
                      13924761552雯雯（可加微信2572140009）

【活動形式】：休閑 出發前一天會有短信或電話通知具體的出發時間、地點、領隊等信息，如果到晚上20：00還沒收到短信，請聯系臭美18023206345，或檢查是否被隔離到垃圾信息。

【行程用餐】：全程含5早7正
【活動費用】：2580元（含接送）


溫馨提示：
1.云南地區由于海拔較高、空氣稀薄、氣壓偏低，含氧量明顯降低，最初幾天盡可能避免劇烈運動，飲食要有節制，以免增加胃腸道負擔，吃飯不宜太飽
，飲水不要太多，飲茶不要太濃，最好不要抽煙，飲酒，要具備良好的心理準備，保持樂觀的情緒。這才是防治高原反應的最佳"良藥"。 云南為海拔較
高地區，車速、空調、同級酒店將不如廣東。
2.氣候：云南省氣候年溫差小，日溫差大；降水充沛，干濕季分明，每年5-10月份是雨季，其他季節為干季；昆明、大理年平均氣溫14.8℃，麗江、香
格里拉12.6℃。環保原因、大部分酒店規定攝氏28度以上才開空調，不便請諒解！
3.高原地區晝夜溫差較大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、羽絨等，需要隨時增添衣物，注意身體。請備舒適的旅游鞋、太陽帽、雨具等。
4.高原海拔高，日照強烈、紫外線高，對眼睛有一定的傷害，請準備有效隔絕紫外線的太陽鏡，更應準備充足有效的抗水性防曬用品（陰天也要涂抹）、潤唇膏，同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時難以承受過于干燥低溫氣候。
5.初入高原地區，身體可能一時難以適應，不宜劇烈運動，少抽煙飲酒，飲食宜有節制，不可暴飲暴食，應多喝茶水、多吃水果、巧克力等高維生素、高蛋白質和高熱量的食物，以防發生高原反應；適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。

云南旅游注意事項（請一定注意閱讀）
一．吃、住、行
1. 云南特色風味小吃種類豐富，如過橋米線、野生菌、納西喜宴等，品嘗時一定注意飲食衛生，不能暴飲暴食。團隊餐由于受地域飲食習慣等因素影響肯定不如在家吃的可口舒心，請大家有一定的心理準備。特別是麗江為高原地帶，氣壓低，蔬菜種類少，該段餐飲質量相對弱些，請予以理解；
2. 旅游途中要注意休息，只有睡眠充足，才能確保第二天旅游時精力充沛。如果因換環境不能入睡，睡前洗個熱水澡會有助睡眠。行程中不提供自然單間，若出現單男單女，我社盡量安排拼房，請盡量給予配合與諒解，如不能拼房，請自行補齊單房差。由昆明導游現收或旅行社代收，請提前與客人說明；
3. 云南地處高原地區，海拔高，不能進行劇烈運動，如有高原反應者多食高能食品，如巧克力等，云南山區多，陽光照射強，紫外線輻射大，高原地帶容易使人缺水，所以補水也是旅途中必須注意的；另昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大，注意加減衣服，以防感冒；
4. 旅途中請聽從導游人員安排，配合司機、導游工作。團友之間相互關照，少數服從多數。要有集體精神，遵守集合時間，不擅自脫離隊伍單獨活動。
5. 酒店入住時需要支付一定的押金，如在入住期間您沒有損壞酒店的物品，也沒有消費酒店內的有償用品，押金在您退房時會如數退回，敬請理解（酒店行業規則）—不常外出的游客請一定注意。
二．游
1. 麗江云杉坪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用；
2. 凡行程中贈送的景點、用餐及一些相關贈送項目，如客人放棄或時間不允許及其他不可抗力的原因造成客人無法享受，費用一概不退！若客人自愿取消行程或客人中途離團，所有費用均無法退還。
三．安全
1. 旅游途中攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地）；在麗江、中甸地區自費騎馬或騎牦牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；
2. 由于云南少數民族較多，故其風俗習慣也較多較特殊，敬請聽從當地導游所講的民族忌諱（入鄉隨俗），盡量遵從當地居民風俗習慣，以免引來不必要的麻煩；
3. 注意保管好自己的物品。尤其貴重物品，盡量隨身攜帶或寄存酒店前臺。每次退房前，請仔細核對自己的行李物品，請不要遺漏，以免帶來不必要的麻煩；
4. 自由活動時間、我社不含任何地接費用，安全責任由游客自負，我社提醒游客務必注意人生及財產安全、特別是晚上外出時請結伴而行，不要隨意與陌生人答話交談，以免上當受騙。
四．外出需準備物品
1. 藥品類：如感冒藥、防高原反應藥、暈車藥，口香糖等可根據自身狀況準備；
2. 有效證件（有效期內身份證，小孩需帶戶口簿）、日常生活用品、雨傘、防曬用品等；
3. 照相設備要準備妥當，好讓此次旅游有個美好回憶。
五．其他
1. 本行程為推薦行程，我社有權在不更改景點、不降低標準的情況下調整游覽順序；
2. 如遇人力不可抗拒因素（如政府行為、地方政策、航空取消、延誤、時間變更、天氣、自然災害等）導致的行程延誤、變更、取消，我社將協助游客安排行程，并不承擔由此造成的損失與責任，產生或增加的費用由客人自理；
3. 客人需提供準確無誤的名單及身份證,身份證不得過期，團隊機票一旦出票,不得更改,改簽與退票；
4. 我社接待質量以該團大部分游客簽署的意見反饋單為依據，如您在游程中未提出異議，我社將視為滿意，返程后再提異議，請理解我社不予處理，故請在游程中尊重您的權利，將自己的意見及時如實反饋在意見單上