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我特別感謝兩個男人,一個是Willis Haviland Carrier,1876年生于美國,他發明了空調;另外一個叫后羿,他在十幾萬年前,干掉了9個太陽。
但素,但素,長時間呆在空調房內很容易有頭昏、打噴嚏、鼻塞、耳鳴、四肢無力、記憶力減退、關節酸痛等空調病癥狀。而且經常出入空調房,忽冷忽熱,令呼吸道的黏膜反復充血,容易導致炎癥,甚至發展成慢性呼吸道疾病。
看到這里,倫家默默地感覺真的有點眼昏頭暈暈的,腫么辦腫么辦呢?
第一,要學會根據體感來調節溫度。空調溫度最好控制在24℃到26℃左右,這樣的溫度對人體來說比較舒適。但是倫家有個疑問,在辦公室這些公眾場所腫么辦呢?那就多帶件外套啊。
第二,空調下最多待4粒鐘,而且要開窗換氣。如果空調下工作一整天,每天晚上最好能洗個溫水澡;還可以自行按摩一番,如果能適當運動更好,以免渾身僵硬不適。同時,要經常開窗換氣,以確保室內外空氣交換,使室外新鮮氣體進入,保持室內空氣的清潔。
第三,空調要勤洗消毒,空調每年清洗2至3次最佳。過濾網要常清洗。太多的灰塵會塞住網孔,容易滋生細菌。
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2016-6-29 10:43 上傳
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