馬鞍山的秋天，秋高氣爽，最是適宜徒步的時候。在辦公室里做了一整個夏天的你，哪就出去走走吧！今天就給大家推薦一些馬鞍山適合徒步的路線，這些路線不僅可以看到最美麗的秋景，也可以讓你感受到徒步的樂趣。
決定徒步之前，需要做這些事：
身體準備：最近身體的狀況如何。如果近期身體有明顯的不適就要及時調整出行計劃。決不可硬挺著參加大運動量的戶外活動，對自身造成傷害。
裝備準備：根據徒步的路線選擇相對應的裝備。考慮的因素有，季節（是否是雨季）、氣候（地處哪個氣候帶）、天氣（幾天內的氣溫）、地形（地形特征及垂直落差）、植被（是否有很多帶刺的灌木）、
心態準備：是否定下了不切實際的目標。不切實際的目標容易增加挫敗感，而一個容易達成的目標可以增加信心和成就感，隨著徒步經驗的積累，可以逐漸放大放遠你的徒步目標。
安全準備： 急救藥品，自身特殊的藥品，如過敏藥。
食品：多準備一些，比實際的要多一些.
注意：
1.行走速度和休息時間的調節控制。起初二小時之類，不宜速度太快，休息不要休息太久，最好是站著休息，不要下坐，防止血液回流，這樣就感覺更累
2.信念是最重要的，一定要相信自己可以走完全程。
【路線推薦】
1.濮塘老街-幽谷山莊-濮塘老街
全程：約10Km
乘坐7路車到濮塘風景區下，然后從濮塘老街出發。
這條線路上，景點很多，一路上有龍灣水文化度假主題公園、怪坡農家樂、玉乳泉山莊等景點，沿途風景非常好，空氣也很清新，可以一家人一起去徒步！
2.小九華山全程：約10Km
乘坐4路公交車，到小九華下 。從祈福路上山，徒步上山頂之后可以原路返回，全程大概10Km左右。雖然不長，但是因為山路，比較不好走~
3.含山伍子胥古棧道
全程：7.5Km
駕車經常合高速公路，從和縣/鄭蒲港/沈巷出口離開靠右，行駛760米,經過S206、S105、X027到達。
古道全長7.5公里，連接褒禪山、昭關兩個景區，沿線有鰲魚嶺、清水潭、昭關古街等多處人文、自然景點。
當然如果你想要來一次長途的徒步，那么馬鞍山周邊的這些地方可以滿足你！
1.徽杭古道
全程15Km
路線：績溪——徽杭古道入口——江南第一關——水壩——黃茅培村——清涼峰橋——下雪堂——藍天凹——小溪岔口——永來村——徽杭古道出口（約耗時7小時）
這徽杭古道是戶外愛好者青睞的徒步圣地，在這個十月，可以約上三五小伙伴，去品嘗一番最正宗的古道風韻。
注意：
1.自駕沿滬渝高速公路、溧黃高速公路行駛至績溪縣，經鄣山大峽谷風景區駛至徽杭古道入口。 2.徽杭古道出售門票成人票60RMB/人，如有半票或免票資格的小伙伴不要忘記攜帶證件哦。 3.徽杭古道比黃南古道略有知名度，因此在藍天凹散布著一些農家樂，不過還是建議小伙伴自備部分干糧，以免不時之需。 4.徽杭古道途中在藍天凹有兩處露營地，喜歡體驗露營的小伙伴請自備露營裝備，此外藍天凹也有為游客準備的客棧，但是衛生方面不是很好。
2.徽饒古道
全程：30Km
休寧縣汪村——桐子嶺——連坑——石屋坑——塘窟——婺源沱川——理坑——白石坑——虹關——嶺腳（耗時約13小時）
徽饒古道連接安徽休寧和江西婺源兩地，從休寧汪村至婺源嶺腳段約33公里。
注意：
1.如果從杭州出發去徽饒古道，沿滬渝高速公路、京臺高速公路行駛至安徽休寧縣汪村。 2.徒步徽饒古道全程，路途較長，耗時較多，體力一般或入門者建議只徒步其中一段，從安徽休寧或江西婺源進入皆可。婺源沱川周邊景點較多，可以選擇走沱川至虹關段，全程15公里，4小時左右。 3.如果選擇走完全程，建議安排兩、三天行程，可以在沱川或李坑住宿休息。其間有公路聯接處可以乘當地人車代步。
3.吳越古道
全程：35公里
萬家鄉大塔村——浙西天池（耗時約3小時）
吳越古道是五代十國時期吳越與南唐的主要通道，在安徽省寧國市萬家鄉鏡內，連接宣城寧國與杭州臨安，全程約35公里。
注意：
1.如果從杭州出發去吳越古道，滬渝高速公路、宣桐高速公路行駛，至安徽省寧國市萬家鄉大塔村。
2.吳越古道位于深山之中，道路坎坷，徒步難度系數較高，菜鳥級愛好者一定要做好防護準備，另外，山中偶有野獸蛇蟲出沒，還需多加防范。 3.沿古道徒步至浙西天池，風光優美，喜歡露營的小伙伴可以帶好裝備在這里扎寨，不過一定要注意保護環境，不要留下垃圾雜物。
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發表于 2016-8-29 14:59:29
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