第一天：成都集合。

今日全國各地的隊友將來到成都集合，統一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區的旅游活動，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等景點，品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦！
餐食：全天餐費自理。   住宿：成都市區，酒店2-3人標準間。
溫馨提示：我俱樂部會在出發前發短信到您的手機上，告之酒店的名字、地址、電話以及交通方式和領隊的聯系電話等，
在到達酒店后報您的名字拿房，自行交納房間押金后即可入住。請保持手機暢通，以便我們的領隊可以聯系上您！

第二天：成都—137km—雅安—142km—瀘定—49km—康定—71km—新都橋。
請按照與領隊的約定準時起床，洗漱完畢在酒店用過早餐后準時上車出發，經成雅高速公路抵達雨城雅安，沿途盡是典型的川西田園風光。下高速后沿318國道一路往西，伴著秀美的青衣江上行直至川藏第一險關．二郎山，沿途會穿越眾多的高山峽谷，路況不錯，但彎道較多。行車約3個小時到達二郎山山腰，穿越二郎山隧道（長4176米），你在這里可以看到的是隧道兩邊陰陽兩重天的奇特景象。之后再沿著大渡河谷上行，經紅軍長征途中飛奪的天險•瀘定鐵索橋后，到達跑馬溜溜的康定城，（這里沒有必要停留，都是被歌詞忽悠了的，跑馬山之類的景點更不建議大家去了，門票又貴又沒有看頭。）大約一小時后到折多山埡口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后繼續西行，大約在晚上抵達攝影天堂•新都橋。
餐食：含早、晚餐  午餐自理。     住宿：新都橋鎮，酒店2-3人標準間。
溫馨提示：今天路程較遠，不過路況不錯，沿途景色也很漂亮，所以也不會覺得累。關于在新都橋的游覽安排，我們回程時有相當寬裕的時間留給大家的。

第三天：新都橋—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城。
一早從新都橋出發，便開始翻越高爾寺山（海拔4412米），如果天氣晴朗的話，可以在山頂遠眺蜀山之王•貢嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰聳立天際，非常的壯觀。下山后經過雅礱江畔的康巴小山城．雅江縣城，又接著開始翻越剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），這段時間里面一直在海拔4000米以上的高山草甸帶前行，在西俄洛觀景臺還可以欣賞到“會當臨絕頂，一覽眾山小”的壯觀景象。中午抵達七世達賴出生地•世界高城理塘（海拔4014米），午餐后參觀康巴地區最大的格魯派（黃教）寺院•長青春科爾寺。下午過毛埡大草原，經無量河，翻越兔子山（海拔4696米），經過青藏高原最大的古冰川遺跡•蒼涼、粗獷、壯美的海子山自然保護區（海子山平均海拔4500多米，如果天氣晴好的話，在此透過一望無際的亂石灘，看到天邊的一排雪山組成的雪線，景象十分的壯觀哦！）。傍晚時分抵達最后的香格里拉•稻城縣。
餐食：含早、晚餐 午餐自理。   住宿：稻城縣城，酒店2-3人標準間。
溫馨提示：318國道，新都橋——理塘段，路面整修、拓寬，路面顛簸，行車時間較長，今天比較辛苦，請大家做好準備。中午可在大河邊品嘗高原無鱗雪魚，味道極為鮮美，是來往游客必嘗的一道特色美食。稻城是比較容易讓人產生高原反應的地方，雖然這里海拔不如沿途所經過的山高，但畢竟哪些高山只是路過而已，而現在是長時間停留在此。所以一定要注意休息，晚上切忌不要飲酒，睡覺時注意防寒保暖。如果今天的時間比較緊張，長青春科爾寺也可以在返程的時候再參觀。

第四天：稻城——香格里拉（日瓦）——俄初山——卡斯村
早上9點左右準時出發，經過萬畝青楊林公園、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣賞河谷迷人的風光，大約2小時抵達香格里拉鄉（即以前的日瓦鄉）。香格里拉午餐后，翻越俄初山（海拔4100米），在這里我們就可以看到央邁勇神山了，一路神拍、創作、山頂合影。之后下山，沿著大峽谷一直走，一路峽谷風光美不勝收，一網打盡。大約下午4點鐘抵達卡斯村入住卡斯村民居接待站。卡斯村全村27戶人家，這山環水的小村莊，是通向人間天堂的重要驛站，
餐食：含早、晚餐 午餐自理。    住宿：卡斯村民居接待站     需時：乘車7小時   
溫馨提示：今天沿途風景漂亮，拍照隨叫隨停。由于這一路海拔一會下降一會上升，下車拍照時候注意保暖，運動適量。卡斯村住宿、餐飲條件有限，住宿2~3人普間，餐飲吃飽為準，希望大家做好心里準備。

第五天：卡斯村（海拔2950米）—14km—卡斯牛棚營地（4050米）
早上7點鐘起床，7:30早餐，8:00準時出發。這里是本次地獄穿越天堂的起點了，卡斯村大合影，之后開始徒步進入卡斯地獄谷。走進卡斯地獄谷，就像走進了神話故事中，走進地獄谷溝口就可以看見那里的千年沖天柏、鈣化池、鈣化瀑布。走進那曲奇崖怪石形成的地獄之門，穿越云霧彌漫的原始森林，便來到閻王殿，穿過鬼崖就會見到如來峰，再看到黑瀑布等“地獄酷刑”象形天然景觀，令人浮想聯翩，拍案稱奇。卡斯地獄谷，至今沒有被開發，這里的人們是那么的善良，這里的一草一木是那么的純潔，這里算得上是人間的一片凈土吧。大約下午5點鐘抵達營地，稍作休息開始安營扎寨。溫馨提示：今晚的晚餐有領隊為大家親自下廚，當然鼓勵驢子們參與，戶外咋們都是一家人。
餐飲：卡斯村早餐、營地晚餐     中餐自理（自備干糧）    住宿：露營    需時：8小時    海拔：卡斯村2950米 卡斯牛棚營地4050米

第六天：卡斯牛棚—4km—啞口(4700米)—1km長海（海拔4600米）—2km—牛奶海——洛絨牛場——沖古寺—亞丁村—日瓦（紅色段為乘車段，電瓶車以及觀光車）
早上7:00起床，7:30早餐，8:00準時出發。這里是卡斯地獄谷的谷底了，大約徒步2小時便到了天平稱，傳說天平稱是用來稱您今生所做的善事和惡事的多少。天平稱一邊是善一邊的惡，要是您今生做善事多那么稱的指針就偏向善，反之指針偏向惡。之后徒步經天堂的階梯來到神鏡，神鏡是通往天堂的最后一個磨難了。神鏡就是傳說的照妖鏡，來到這里您是人還是妖，是直接上天堂呢還是被打下十八層地獄呢，照一照結果馬上被揭曉，相信妖孽永遠都是逃不出佛掌的。哈哈，相信您心中已有數了，阿彌陀佛，善哉善哉！！！經過了九九八十一難您便到了天堂的邊界嘍，大約30分鐘時間抵達啞口（海拔4700米），這里便是央邁勇神山腳下，這里離雪山主峰直線距離不到100米。相信大家可以想象得到，在那里看的雪山（央邁勇神山、仙乃日神山）是多么的壯觀；經過地獄的重重磨難來到天堂，對您是一次心靈的洗禮，相信您的心情是多么的愉悅。啞口往左手方走就是牛奶海了，不過我們先去長海，2013年11月1日卡斯地獄谷探路發現：坐落字央邁勇神山下，距離啞口差不多1公里處有個非常漂亮的海子——長海。之后原路返回啞口前往牛奶海，徒步大約2小時抵達洛絨牛場。這里是亞丁景區的核心地，這里也是我們徒步的終點，同時這里就是天堂了。大約下午6點抵達日瓦，入住酒店。
餐飲：營地早餐、日瓦晚餐     中餐自理（自備干糧）    住宿：日瓦酒店2人標間     需時：8小時  

第七天：日瓦——稻城——理塘——雅江——新都橋

早餐后返回稻城，途中可以游覽杜鵑谷、波瓦山等，之后一路慢慢的游玩到達稻城，之后前往桑堆的途中可以拍攝紅草地（該景點為季節性景觀，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到紅草），在秋天的時候，配合上后面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保護區（平均海拔4500多米），在理塘用過午餐后，沿318國道一路向東，翻卡子拉山、剪子灣山、經雅江縣城后，翻高爾寺山，抵達新都橋鎮。
餐食：含早、晚餐 午餐自理。  住宿：新都橋鎮，酒店2-3人標準間。

第八天：新都橋—33km—塔公—29km—八美—82km—丹巴
早上從新都橋出發，在新都橋到塔公的沿途景色非常的不錯，可以再次領略高原的田園牧歌般的景象。途經風景如畫的塔公草原，參觀塔公寺（門票自理）、木雅金塔，在八美鎮用過午餐后經蓮花寶地•惠遠寺，四周的高寒草甸像蓮花花瓣一樣圍繞在草地周圍，非常的漂亮，也是十分殊勝的地方。之后翻格達梁子，經過被前中央主席胡躍邦稱為“天然盆景”的東谷天然盆景風景區，下午沿峽谷下行到達丹巴，前往游覽天人合一的甲居蔵寨（門票已含），這里面積約5平方公里，居住有100余戶嘉絨藏族。山寨依山面水，周圍綠樹掩映，藏寨從大金河谷層層疊疊向上攀援，錯落有致的散布在山坡上，一直延伸到山峰的腳下，非常的漂亮。因此丹巴藏寨還被國家地理雜志評為“中國最美麗的村莊”第一名。晚上還可以在寨子里跟鄉親們一起搞個篝火烤羊晚會（這里可是出了名的美人谷哦！），盡情的載歌載舞，感受嘉絨藏族的熱情和豪邁，融入到這天人合一、世外桃源般的村落里。
餐食：含早、晚餐 午餐自理。    住宿：甲居藏寨，民居多人間。
溫馨提示：今天時間比較寬裕，沿途景色也極為漂亮，可邊走邊游玩。晚上在甲居藏寨品嘗地道嘉絨美味。

第九天：丹巴—小金—巴郎山—寶興—成都（回城備選方案：丹巴~瀘定~成都；丹巴~金川~馬爾康~成都）
早餐后離開甲居藏寨，一路經丹巴、小金，之后翻越夾金山，大約下午7點鐘抵達成都，結束9天8晚稻城亞丁快樂旅行。
溫馨提示：由于今天車程比較長，一路上可能會堵車等，為避免誤機，希望大家預定當天晚上10點以后的機票或預定第二天的機票。
餐食：含早、午餐      晚餐自理。   住宿：自理（俱樂部可提前幫忙預定）