教師節馬拉松活動---城固跑步團 [復制鏈接]

活動類型:: 跑步
開始時間:: 2016-9-10 11:35
活動地點:: 漢中黃牛咀村
性別:: 不限

已報名人數:: 0 人

活動介紹

教師節馬拉松活動---城固跑步團
【開始時間】:2016-09-10 06:30
【結束時間】:2016-09-10 10:30
【活動地點】: 堰溝三鹽公路
【集合地點】：陜西省漢中市城固縣小河橋加油站
【集合時間】：2016.09.10星期六清晨6：30準時出發，過時不候！
【跑步里程】:21.097KM(A組)/10.km(B組)
【報名須知】:
1.本活動為純公益自愿參加，活動過程中所發生的一切意外事故均與發起者無關。
2.跑步過程中，根據自身情況盡力而為，不要求.不強求。
3.請自己選好舒適的跑鞋，避免受傷。
【活動安排】：
1:從小河橋頭加油站徒步到堰溝入口處：
2: 堰溝入口處合影留念；
3:正式開跑。
【馬拉松活動線路】小河橋加油站--堰溝大壩--黃牛嘴--鐵路--三鹽路12km坐標處---堰溝大壩--堰溝大壩休息后統一回縣城。
具體：報半馬（21.0975KMA組）的隊友至三鹽路12km坐標處折返；報10KMB組健康跑的隊友至7KM黃牛嘴村委會處返程。
A組領隊：
收隊：簡單17392039373
B組領隊：
收隊：
職責：領隊為本組總負責，同時負責路線引領和里程掌控，收隊負責不拉下隊員，確保本組隊伍完整。領隊、收隊、總指揮、服務志愿者確保信息暢通。
3.服務志愿者：
A組志愿者:
B組志愿者:
自由志愿者:
自由志愿者：
自由志愿者：
職責：騎行沿途巡查，觀察隊友身體狀況、為隊友提供力所能及的個性化服務、同時靈通信息，配合總指揮、領隊、收隊，輔助活動順利開展。
【志愿者任務詳解】
(1).B組/10km組前鋒志愿者“相守”，開跑后緊跟b組領隊（既跑的最快的一個人）“###”，到“###”指定的7KM黃牛嘴村委會折返點后，停下車車，給后續的跑友做指引直到b組收隊“蒙恩”到達折返點。
B組/10km組收隊志愿者“ 蒙恩”：一直緊跟十公里組跑得最后面的一個人，全程相伴直到安全達到堰溝大壩休息點。
(2)，A組/21.0975組前鋒志愿者“淡香如茶”，開跑后緊跟a組領隊（既跑的最快的一個人）“###”，到“###”指定的12公里折返點后，停下車車，給后續的跑友做指引直到a組收隊“簡單”與“天空”到達折返點。
a組/21.0975km組收隊志愿者@“天空”：一直緊跟21.0975公里組跑得最后的一個人，全程相伴直到安全達到堰溝大壩休息點。
(3).自由志愿者"###""###""###",全程巡邏整個跑步線路，觀察跑友，對身體不適者勸停止跑步轉為走路或休息。對走路也走不動的，用車車帶回。
(4).所有志愿者負責對跑步過程中的跑友照像的任務，隨時、動態的將跑友的風采記錄下來，跑步結束后，建立“馬拉松教師節像冊”并將照片上傳。

【返程事項】：統一出發，統一回家。
A/B組里程不同，結束時間必然不同。B組率先跑完里程后，在堰溝大壩處等待A組返回，等齊所有人員后，共同回城。特殊原因需要先回的，需要向本組收隊告知，不要默默離隊，尊重基本禮儀。如跑步吋身體發生庝痛、暈眩等不適癥狀，立刻停止跑步，尋求志愿者幫助。下雨友情提示:如下大雨取消。小雨風雨無阻，帶雨具。對路線不熟的新隊友，活動吋要跟隨大隊伍，不要單獨跑步，必穿跑鞋、帶上手機，迷路吋立刻電聯收隊、志愿者。
【免責聲明】自愿報名，責任自負！出現意外與活動組織者、參與者無關！如報名參加者均已同意免責聲明。活動的早餐、飲用水、零食自備。
有以下疾病患者不宜參加：
　　1．先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
　　2．高血壓和腦血管疾病患者；
　　3．心肌炎和其他心臟病患者；
　　4．冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
　　5．血糖過高或過少的糖尿病患者；
　　6．孕婦
　　7．其它不適合運動的疾病患者。
參加選手或法定代理人已認真閱讀并全面理解以上內容，且對上述所有內容予以確認并承擔相應的法律責任。
在“悅跑圈”-“我的跑團”-“城固跑步團”-“跑團活動”-也可報名。
本次活動報名封貼結束時間：2016年09月09日17.30時
報名須知