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查看:4088 回復:0 發表于 2016-11-7 11:52
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發表于 2016-11-7 11:52:22 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

光明牛奶怎么樣？嘗嘗如實做成的梨汁酸奶就知曉！ [復制鏈接]

光明牛奶怎么樣？嘗嘗如實做成的梨汁酸奶就知曉！
    光明牛奶怎么樣？一場秋雨一場寒，深秋的腳步越來越近，天氣慢慢變涼，此時，身體很容易出現小的波動，
萊特為大家推薦一款秋季養生食譜——梨汁酸奶，希望陪伴大家一起度過一個美好的秋天~
材料：
新鮮梨一個、檸檬一個、光明牛奶如實酸奶一杯
制作步驟：
Step1：將梨子削皮切丁放入料理機打勻，
Step2：濾好梨汁
Step3：再滴幾滴檸檬汁，使梨汁更香甜，也可以防止梨汁變色！
Step4：將梨汁倒入酸奶中，攪拌一下即可。當然梨泥可以一起放入酸奶中，粗纖維會促進腸道蠕動保持腸道健康！
    光明牛奶怎么樣？用一杯美味的梨汁酸奶，去感受自然的美好，用心生活，感受當下，如實美妙！

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