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查看:4088 回復:0 發表于 2016-11-7 11:52
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發表于 2016-11-7 11:52:22 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

光明牛奶怎么樣?嘗嘗如實做成的梨汁酸奶就知曉! [復制鏈接]

光明牛奶怎么樣?嘗嘗如實做成的梨汁酸奶就知曉!
    光明牛奶怎么樣?一場秋雨一場寒,深秋的腳步越來越近,天氣慢慢變涼,此時,身體很容易出現小的波動,
萊特為大家推薦一款秋季養生食譜——梨汁酸奶,希望陪伴大家一起度過一個美好的秋天~
材料:
新鮮梨一個、檸檬一個、光明牛奶如實酸奶一杯
制作步驟:
Step1:將梨子削皮切丁放入料理機打勻,
Step2:濾好梨汁
Step3:再滴幾滴檸檬汁,使梨汁更香甜,也可以防止梨汁變色!
Step4:將梨汁倒入酸奶中,攪拌一下即可。當然梨泥可以一起放入酸奶中,粗纖維會促進腸道蠕動保持腸道健康!
    光明牛奶怎么樣?用一杯美味的梨汁酸奶,去感受自然的美好,用心生活,感受當下,如實美妙!

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