水果好吃營養又豐富，看看自己應該吃哪種水果吧！！！
貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 膽固醇過高：山竹、核桃 高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子- 動脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉 中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果 心臟病：蘋果、獼猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉 呼吸系統、氣管、肺部疾病、支氣管炎：葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子 哮喘：葡萄、桃子 肺結核：梨子、桃子、枇杷、木瓜 消化系統、腸胃、肝臟疾病、胃炎：蘋果、葡萄 腸炎：鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴 腹瀉：蘋果、楊梅# 胃痛：木瓜, 消化不良：梨子、草莓 痔瘡：蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果 肝病：草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉 膀胱炎：西瓜、桃子 尿道結石：西瓜、獼猴桃 尿失禁：桃子、李子 尿道炎： 桃子、葡萄 內分泌失調：鱷梨、蘋果、獼猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜+ 眼、耳、喉疾病：木瓜 聲音嘶啞：葡萄、枇杷 夜盲癥：木瓜 骨骼、關節、皮膚疾病：葡萄、枇杷 手術快愈合：草莓 背痛：獼猴桃、西瓜、梨子、柑橘 腰痛：桃子 痛風：獼猴桃、鳳梨 關節炎：葡萄、枇杷 跌打傷：木瓜 皮膚病：木瓜、草莓、蘋果、核桃 口腔發炎：梨子、橘子、李子 牙齒疾病：草莓、橘子、李子 感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬 孕婦止吐：梨子、蘋果、柿子 孕婦產后恢復：蘋果、核桃 增加體力、防老化：蘋果、香蕉、胡桃" 胃口不佳：葡萄 促進成長：蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜 水果特性 寒涼性水果(適合實熱體質)：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黃瓜
熱暖性水果(適合虛寒體質)：龍眼、荔枝、芒果、榴蓮、石榴、杏
平性水果：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹 荔枝、香蕉司機少吃
多吃番茄可防曬 多聞橙味工作不累
橘子越甜越能抗癌 柚子會讓避孕藥失效
飯后吃水果易得糖尿病
畸形草莓吃了傷腎'
心臟不好少吃西瓜
每天吃水果別超二種
西紅柿可以治腋臭* 兒童常吃橙子和香蕉可防白血病
西瓜不宜冷藏后吃
蘋果 
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃；含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。
1.果膠：屬于可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出。 2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。 3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。 4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。 5.可減梨之寒，強化潤肺潤胃。 8 小貼士 潤肺糖水：蘋果數個+1兩百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜2 j" m% _( Q! V7 l L
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味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。 2.蛋白酵素有助分解蛋白質和淀粉質，對消化系統大有裨益。 3.助消化之余能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。 9 小貼士 熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
西瓜 
性質寒涼 胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。 強壯實熱之人適宜。
小貼士 不慎吃多了見暈作悶，可含一片生姜解救。
梨
體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸、或放湯、或與藥材清燉。& T7 r* b3 h3 `9 n* W2 \
天鵝梨、香梨、貢梨偏涼；皮粗的沙梨和進口啤梨更寒涼。
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口干。但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
小貼士 南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。0 ~7 D7 s; g6 q* A
芒果6 Q% ]9 r9 H* Q |, V
不宜多食；有藥用價值；性平味甘、解渴生津。性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食，未熟的可能治過敏。哮喘禁忌。9 g8 [0 }2 I6 z$ R3 G- i+ h, D
少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。( I N3 J/ z, y' l# y
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1.益眼、潤澤皮膚。0 o9 j4 g! @$ j# C5 E. P: o
2.解毒消滯、降壓。
3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔
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獼猴桃
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咳嗽時進食可能會加重病情。
1.維生素C比蘋果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，這種抗氧化物可有效阻止致癌物質亞硝酸安在人體內形成。 2.調中下氣。滋補強身、清熱利尿、清胃潤燥。" 3.治內熱心煩、防治壞血病、高血壓、心血管病、癌癥等。 4.對于醫治消化道癌癥和肺癌別有一手。
山竹 M! F5 {/ ] A7 G+ `
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性至寒/體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼物同吃。
小貼士 不慎吃過量，用紅糖煮姜茶解之。% ?/ b- l. P! Y8 d5 X0 ^
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窺視卡
雷達卡
發表于 2016-11-10 11:37:19
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