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發表于 2016-11-30 15:47
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本帖最后由 驢友戶外 于 2016-11-30 15:53 編輯
西藏旅游常識六十問
1、什么及高原反應？高原反應有哪些現狀？ 高原反應是人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化而產生的 自然生理反應。海拔高度一般達到 2700 米左右時，就會有高原反應。高原反應的癥狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、 厭食、徽燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。 部分人因空氣干燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。
2，如何避免或減輕高原反應？ 部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什么樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最 好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：對高原有恐俱心理， 缺乏思想準備，出現高原反應的機會就多，建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞 動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維生素的食品，適量飲水，注 意保暖，少洗澡以避免 受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氮，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常 強） 。 用一些高原反應藥和緩解高原反應的保鍵食品：紅景天及其制劑（至少提前 10 天服用） ，西洋參含片（緩解疲勞） ，加 合百服寧、芬必得（控制高原反應引起的頭痛） ，奧默攜氧片、高原康（緊急緩解高原反應） 。如果能適應，可以多喝 一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。克服高原反應的關鍵是克服自我內心的恐懼，切忌依賴氧氣。
3，到達西藏后高原反應嚴重我該怎么辦？ 對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在 1-2 天內可以消除，適應力弱的需 3 一 7 天。若出現嚴中的高原反應癥 狀，如：浮腫、肺水腫、重感冒等，建議盡快到醫院輸液、吸氧治療，現在西藏的醫療條件已大為改善，城鎮地區都 有醫院或衛生所。如果病情持續，盡快離開高原，拉薩每天都有進出的航班，可乘航班離開，一般高原反應一離開高 原便會消失的無影無蹤，并且無任何后遺癥。
4，進藏身體有何要求？哪些病人不宜進藏？需要體檢嗎？需要鍛煉身體嗎？ 有嚴重呼吸、氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，有嚴重高血壓、心臟病、氣管炎、感留的患者不宜 進藏。建議進藏之前對身體進行一次心肺方面的檢查，以確認是否患有以上幾種疾病。另外，在進藏前不要刻意鍛煉 身體，如
果您平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來，因為經過鍛煉后的身體耗氧量增大，增加了心臟的負 擔，反而容易引起高原反應。
5，感冒為什么不能去西藏？在西藏感冒怎么辦？ 感冒患者由于自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵杭能力負荷，帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他 高原病，特別是肺水腫，一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者，建議您在出發前將感 冒治好后才進藏，不要帶感冒病菌進藏。在西藏感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已經有一定的適應性和抵抗力， 身體基本上都調整過來了，及時治療即可，而且，西藏的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶一些感冒藥，一旦有感 冒征兆，自己服用一 些常用感冒**，一般 1-2 天癥狀即可消失。
6，西藏洗澡方便嗎？ 如今西藏大部分地方的條件已和內地差不多，一般星級賓館的標準間都有獨立的衛生間，有熱水，可洗澡，許多招待 所也有公共浴池，定時供應熱水，洗澡都較方便。初到西藏，盡量少洗澡或不洗澡，以免受涼感冒，或因洗澡消耗體 力過度而引起或加重高原反應，到達幾天后，身體適應高原氣候后，洗澡一般沒有問題了。因西藏的空氣干燥、蒸發 快且晚上氣溫較寒冷，人在西藏一般不是特別想洗澡，并且不會感覺不舒適。
7，聽說乘飛機進藏比從陸路進藏高原反應更厲害？ 確實如此，但乘飛機進藏和從陸路進藏各有利弊。乘飛機進藏，海撥一下子從幾百米上升到 3000 多米，沒有一個逐步 從低到高的適應過程，比較容易發生高原反應。如果您不是自助旅游者，也沒有戶外旅行經驗，建議您選擇火車進藏 好些，既能逐步的適應高原環境，又能飽覽高原美麗的風景。選擇川藏線或滇藏線進藏的話，由于路途和時間較長， 隨著海拔的逐步增高，身體會有一個逐步適應的過程，但需要注意交通安全。
8，時間非常緊，我如何選擇西藏旅游路線？ 對于時間較緊張的，飛機往返比較適合您，您可選擇拉薩市內兩日游和拉薩－日喀則兩日游以及拉薩一納木錯一日游， 合計 7 天。如果您不是背包一族，您可以事先聯系旅行社，讓旅行社來安排您的西藏之行。如果您熱愛自助旅行，又 有一定的旅行經驗，您可以參考西藏印象旅游論壇的西藏路線攻略，制定旅行計劃，并提前把您的計劃發到論壇，大 家可以給您一些實用的建議。西藏拉薩酒店預訂 閩泰酒店http://xzmtjd.com/Article/152.html
9，陸路進藏透擇川藏線、滇藏線還是青藏線好？ 川藏線和滇藏線是陸路進藏風景最美的路線，但這條線雨季會有塌方的危險，近年來由于不斷的修路，川藏和滇藏線 大部分路段已基本上以柏油
路為主，但途中翻越多座高山，山高彎急，仍要注意駕駛安全。現在的川藏線和滇藏線住 宿和餐飲條件已大有改觀。青藏線是進藏路況最好的線路，雖然每年都在不停的修路中，但大部分的路段為柏油路面， 基本上沒有危險，但住宿和餐飲條件也比前兩條進藏路線要差很多，而且風景較平淡、單調，比不上川藏、滇藏的秀 麗天險風光，如果從 格爾木一天到達那曲的話，可能會有一定的高原反應，但此條路線比較適合初次進藏又不想乘飛機的旅游者。
10，除了川藏、滇藏和青藏線，還有其他進進藏路線可以選排嗎？ 進藏的路線有很多條，除上述路線之外，還可以選擇川藏北線、唐蕃古道（玉樹） 、新藏線、察察線，但這幾條路線都 是非常規路線，路途較為艱苦，路況差，不可預知情況很多，住宿條件很差，強烈建議第一次進藏的旅游者不要選擇 這幾條路線。
11,去西藏自駕車如何？ 內地的司機在高原上駕車是一件辛苦而且比較危險的事，因為人一到高原都需要一個適應過程。一旦沒有適應好就直 接上路，人的反應能力和協調能力都慢很多，況且西藏很多路段都是砂石路面和盤旋路，沒有經驗的司機是很難適應 的。比較適合的路線是青藏線，雖然長年修路，但大部分的路面仍是較好。川藏線和滇藏線建議沒有經驗的司機朋友 不要驀然前行，特別是雨季，很容易發生危險。
12，在西藏騎車如何？ 您可以騎車進藏，或是騎車在西藏各地旅游，但前提是您有足夠的騎行經驗，在高原騎單車旅行是件具有挑戰性的事 情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營能力、飲水、
食品、取暖、野狗等您不得不應對的實際問題。建議您在騎車進藏前，對您的身體及您的愛車做一次全面的檢查，各 種修車工具也都要準備好，一旦在沒有人煙的地方，車壞了卻缺少工具修車，那是喊天不靈哭地不應了。
13，機場到拉薩的交通工具如何解決？ 民航公司有民航班車往返于拉薩和貢嘎機場之間，車次基本上于當天的進出的航班相銜接的，基本上是人差不多坐滿 就走，或一個航班人走完就走，從拉薩的發車時間較穩定，班車的價格現為 25 元。像其他機場一樣，拉薩貢嘎機場也 有許多出租車可以租，可以幾個人合租或個人包租，司機會按人頭收費或按車收費，一般每車是 200 元左右，記住一 定要和司機侃價，侃多少要看您的口才了。
14，拉薩在哪租車？租車安全嗎？價格如何？ 拉薩短途，若租出租車，在街邊招手直接和出租車司機談即可。一般市內都是 10 元，拉薩的出租車和其他城市的不同，
即便車上有人也可招手，如果順路并且有空位，司機一般都會搭載，各付各的車費。若想包車跑長途（一般用越野車， 如豐田 4500)，您可以到青年旅社、特色賓館（如平措康桑青年旅舍、亞賓館等） ，留言板上一般都有拼車和包車的信 息，旺季西藏包車比較緊張，建議提前預定想找靠譜的司機可以在西藏印象旅游論壇發帖，網友幫忙推薦。需要注意 的是，旅游車輛都必須要有西藏旅游局頒發的專門證件，一定要選擇藏藏*L****（如藏 AL0057)牌照的車輛，只有此 牌照的車輛才是正規的旅游車輛，如果您沒有旅行經驗的話，建議您選擇藏族司機，他們對當地路況比較熟悉，并且 和當地人溝通沒有語言障礙，一般來講，藏族司機比較誠信，大部分語言溝通都沒有問題。關于車況、價格就要看您 的眼力和侃價的本事了，同時，在西藏租車，淡季（11 月一次年 3 月）和旺季(4 月一 10 月）價格會有很大的變化。 建議您在車費上不要過分渴求低價，一分價格一分貨，價格過低，不僅車況得不到保證，司機還有可能會臨時漲價或 征收額外的費用。最好在出發前，能夠和司機談妥計劃，并簽定包車合同。 西藏拉薩酒店預訂 閩泰酒店http://xzmtjd.com/Article/152.html
15，西藏的住宿條件如何？ 隨著旅游資源的進一步開發和游客的增加，西藏的住宿條件已經得到了很大的改善，比較大的幾個城市，各等級的星 級賓館都已經具備，各縣城也都至少有招待所和賓館可供住宿，整體賓館和招待所的水平已基本同內地二三線城市差 不多，其他比較偏僻或較小的地方主要以招待所和農牧民家庭旅館為主，衛生條件較差。
16，西藏旅游需要帶帳篷和睡袋嗎？能租到嗎？ 到西藏旅游，是否需要帶帳篷和睡袋，主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游，若參加旅行社的常規旅游線路， 就沒有必要帶這些設備，因為旅行社的常規線路都是住宿設施比較完備的城市，沿途都住星級賓館，若到比較偏僻的 地方，可能要住招待所時，建議帶上睡袋比較好，主要是為了衛生和防寒；若是徒步、騎自行車、探險旅游基本上是 露營，那帳篷和睡袋是必不可少的，一定要考慮到自身的身體條件，因為那畢竟在高原，搭帳篷、野外烹調都是比較 辛苦的工作。 帳篷和睡袋在拉薩很方便可以租到，費用按天計算，按質論價。拉薩有不少戶外用品店，都有出租業務。
17，如果我要露營，該選擇什么樣的睡袋和帳篷？ 在睡袋和帳篷的選擇上面，建議您選擇不低于零下 15 度溫標的羽絨睡袋和雙層防風雨的高山帳。高原露營，通常風較 大，特別是青藏線、藏北草原、阿里等地方，冬季晚上室外溫度零下 20 度以下。室內如果沒有火爐，也要到零下 5-10度左右，像這種情況普通的睡袋和帳篷根本起不到任何作用。
18，西藏的星級賓館多嗎？緊張嗎？價格貴不貴？ 像拉薩、日喀則、林芝這種主要旅游地，星級賓館較多，除了五一、十一和八月“雪頓節”三個黃金周住宿非常緊張外，
其它時間住宿都沒問題。其他地方的星級賓館比較少，但相對來說去旅游的游客也不多，所以，住房很少出現“緊張” 的局面。由于西藏地處高原，旅游淡旺季很明顯。淡季基本處于歇業狀態，故旺季房費比內地的房費相對較高，較淡 季貴 30％左右，部分或某個時段房費也可能翻倍。
19，拉薩有哪些背包客旅館，價格如何？住宿緊張嗎？ 在拉薩，背包客旅館主要有平措康桑、亞賓館、娑娜姆、風馬飛揚、暮野、東措等等，基本都能提供免費洗衣、免費 寄存的服務。價格也不高，一般淡季每個床位 30 元左右，旺季每個床位 30-60 元左右。
20，在拉薩哪里能找到同伴一起旅行？ 如果您是自助旅行者，又只有一個人，來到拉薩，您不用擔心找不到同伴一起同行包車，在各大青年旅社都有留言板， 仔細看看，您可以找到不少志同道合的伙伴。去那些地方的旅行者，多是熱愛自助旅行的驢友，每每您能見到三五成 群的在討論旅行計劃，您可以參與討論，也可以把您的旅行計劃貼上去，再附上您的聯系方式。運氣好的話，說不定 半小時不到就有消息了。另外每天大昭寺外墻角總是坐著或多和少幾個人，那就是傳說中的艷遇墻，去試試吧，呵呵。
21，西藏氣溫怎么樣，夏天熱嗎？冬天很冷嗎？ 就氣溫來說，除了藏北和阿里無人區，西藏的氣溫非常適合人類活動，特別是旅游。夏天，白天溫度基本上都在二十 五度以下，晚上在十度左右；冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度，而我們的旅游活動都集中在白天，所以。夏 天感覺不熱，冬天也不會太冷。
22，什么時候到西藏旅游合適？ 西藏的旅游旺季，集中在 4 月份一 10 月份，這段時間，無論是在西藏食宿或是購物，價格都比較高，但這段時間也是 西藏各景色最漂亮的時候，幾個重要的節日（如雪頓節）也多是在這段時間。冬天的西藏，游客較少，食宿購物都相 對便宜如果您喜歡熱鬧的話，可以在 7， 8 月份進藏，如果您喜歡安靜獨處，12 月份進藏也是一個不錯的選擇。不會 有多少的游客，偶爾見到的，也多是熟面孔，長駐西藏，在拉薩貓冬的。
23，西藏冬季景色如何？ 應該說西藏的景色冬季和夏季各有千秋，只是冬季含氧量會比夏季更低，更易誘發高原反應。西藏的雨季在夏季，所 以冬天更容易看到各種美麗的神山圣湖（小編就曾 7 年 7 次進入林芝，而唯一清晰完整看見南迦巴瓦峰美麗容貌的那 次就是在冬天），而且冬季為西藏旅游淡季，住宿、旅游車等費用都很便宜，且旅游的客人少，你可更盡興的游玩。
24，雨季路況怎么樣？要帶雨具嗎？ 西藏的雨季主要集中在 6、7、8 月份，一到雨季部分路況非常糟糕，不可預見性特高，第一天好好的路面，晚上一場 暴雨，路可能就被沖斷，這二天可能就無路可走，或繞道而行，但也不必擔心，西藏的養路工非常多，而且都還有當 地的駐軍部隊幫助（有些部隊就是保護當地路段而設的），一般情況，幾個小時就可解決，只要你有心理準備就可以 啦。雨季里很多風景能否看到就要拼人品了。至于雨具，如果您是徒步、登山、騎自行車、探險之類的自助旅游，建 議您出發前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋，如果您是參加旅行社旅游團隊，一般不需帶雨具，因西藏的雨，大多都是 夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空萬里，而且你還有旅游車全程跟著，在這方面無需太擔心。
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25，西藏的班車情況？ 西藏的主要城市之間和主要交通線路都有定時和不定時的班車來往，但時間變化大，根據當時的路況和旅客多寡而論， 都會臨時改變。拉薩一日喀則：定時班車，每天都有；拉薩一江孜：定時班車，每天都有；拉薩一林芝：定時班車， 每天都有；拉薩一那曲：定時班車，每天都有；江孜一日喀則：定時班車，每天都有；日喀則－定日：不定時；日喀 則一樟木：不定時；日喀則一獅泉河，不定時，約十天一班；拉薩一西寧：定時班車，每天都有；拉薩一昌都：不定 時，約五天一班；拉薩一成都：無固定班車。西藏拉薩酒店預訂 閩泰酒店http://xzmtjd.com/Article/152.html
26、哪些人進藏需辦邊境證？哪些人可以免辦？如何辦理？西藏可以辦嗎？ 因西藏有許多旅游地區屬于我國邊境或非完全開放區域，故我國公民(包括港澳同胞)進入此地區旅游參觀必須辦 理邊境證，否則不需進入。對于持有有效護照，且此護照辦理過出境簽證(即走活的護照)，可以免辦邊境證。西藏的 邊境證的辦理與深圳的邊境證辦理一樣，憑個人的身份證到戶籍所在地的派出所即可辦理，比較簡單，可能部分派出 所沒有辦過而不予辦理，可先到西藏旅游局聯絡處開具旅游證明，這樣可以省掉一些麻煩。具體辦理方法是：在單位 寫一個證明，說明你因旅游的原因到某某(需要多少寫多少)邊境地方，證明你是該單位的人并蓋章，然后到戶口所在 地派出所辦理即可。在西藏可以辦理但非常麻煩，手續復雜，而且費用相當高，由于是政策規定須在原籍辦理，所以 在西藏有可能無法辦理的情況發生，建議還是在原籍辦理妥當。
27，哪些人進藏需辦
邊境證？哪些人可以免辦？如何辦理？西藏可以辦嗎？ 因西藏有許多旅游地區屬于我國邊境或非完全開放區域，故我國公民（包括港澳同胞）進入此地區旅游參觀必須辦理 邊境證。否則不允許進入。持有未過期尼泊爾簽證有效護照的，前往樟木，可以免辦邊境證，其他必須辦理邊境證， 護照無效。西藏邊境證的具體辦理方法是：在單位寫一個證明，說明你因旅游的原因到某某（需要多少寫多少）邊境 地方，證明你是該單位的人并蓋章，帶好兩張一寸近照、身份證、戶口簿，然后到戶口所在地**分局辦理即可。在西 藏可以辦理但非常麻 煩，手續復雜，而且費用相當高，由于是政策規定須在原籍辦理，所以在西藏有可能無法辦理的情況發生，建議還是 在原籍辦理妥當。
28，從西藏到尼泊爾在拉薩可以辦尼泊爾的簽證嗎？快不快？會遭遇拒簽嗎？ 尼泊爾在北京設有大使館，在拉薩設有領事館。在拉薩辦理尼泊爾簽證比較方便和簡單，只要手續符合一般頭日上午 辦理次日下午領取，很少會拒簽，辦理尼泊爾簽證所需資料：護照原件、2 張 2 寸彩色標準近照，簽證費用也不高。簽 證官上班從周一至周五上午 10 點至 12 點半，其他時間不辦公。所以，要辦理尼泊爾簽證，須在拉薩多預留幾天時間， 且一到拉薩就先辦好簽證，比較保險。
29，到西藏旅游那些地方需辦理邊境證？ 到西藏旅游需要辦理邊境證的旅游點：日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣（樟木）、定日縣、康馬縣、亞東縣、 崗巴縣、定結縣、吉隆縣；山南地區：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；林芝地區：米林縣、朗縣、察隅縣、墨 脫縣；阿里地區：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣。
30，西藏各旅游景點的最新價格？ 西藏旅游旺季時間從每年 5 月 1 日起至 10 月 31 日結束，淡季時間為每年 11 月 1 日至次年 4 月 30 日。大部分景點淡 季門票為半價。 拉薩地區：布達拉宮 200 元、大昭寺 85 元、羅布林卡 60 元、色拉寺 60 元、哲蚌寺 60 元、甘丹寺 45 元、小昭寺 20 元、楚布寺 45 元。 那曲地區：納木錯 120 元。 林芝地區：巴松錯 120 元、雅魯藏布大峽谷 580 元（水路）、270 元（陸路）、卡定溝 60 元、苯日神山 100 元、南伊 溝 110 元、米堆冰川 50 元。（相比較林芝的景點是最黑的） 山南地區：羊卓雍錯 40 元（由于羊卓雍錯在國道上，無景區大門，人品好時免費是經常的）、雍布拉康 70 元、桑耶 寺 45 元、敏珠林寺 25 元、昌珠寺 40 元、藏王基 25 元、拉姆拉錯 50 元。 日喀則地區：扎什倫布寺 80 元、白居寺 60 元、薩迦寺 45 元、宗山抗英遺址 60 元、帕拉莊園 20 元、珠
穆朗瑪峰 180 元、小型車輛進山費 400 元。 阿里地區：古格遺址 105 元、托林寺 80 元、科加寺 30 元、岡仁波齊神山 200 元。 現役軍人、老年人、殘疾人、教師、學生等憑有效證件將享受半價優惠。對教師在教師節、現役軍人在建軍節、小學 生在兒童節實行免票；對信教群眾繼續執行現行政策。
31，在西藏進入寺廟參觀又什么需要注意的嗎？ 西藏的寺廟有些房間未經同意是不可進入的，某些特定的區域女性是禁止入內的，進入活佛的起居室參觀要脫去鞋子。 廟內物品觀看無妨，不可擅自觸摸佛像、經書、拍照（部分寺廟房間內允許拍照、一般門口標有拍照價格） 。游歷寺廟 時不可大聲喧嘩、指點議論、妄加嘲諷或隨便亂走、亂動寺廟之物，尤禁亂摸亂刻神像，如遇佛事活動應靜立默視或 悄然離開。同時，也要照看自己的孩子，以免因孩子無知而做出不禮貌的事。應該以順時針方向參觀，盡量不要逆時 針走動（苯教寺廟除外） 。
32，西藏安全嗎？ 西藏的藏族同樣具有和其他少數民族一樣的天性，且全民信教的原因，藏族人都非常忠厚、老實、熱情好客，在西藏 旅游是非常安全的， 途中藏族人都會向你揮手、 微笑； 在藏族人家你會感受到像高貴的客人一樣受到款待， 你可品嘗“無 窮盡”的青稞酒和酥油茶，感覺到真正的熱情好客；經常會發現 7、8 輛車都停下來，為一輛并不認識的師傅修車。在 西藏的不安全主要來自天災：比如塌方、暴風雪、雪崩、大水、翻車等。但是近兩年在川藏線上巴塘一芒康地區時有 發生騎行者被搶事件，還是建議大家注意安全，結伴而行。
33，聽說送些小禮品便于與他們打交到，那我帶什么禮品較合適？ 送些衣服最為實用，也可送些文具，比如：鉛筆、本子、圓珠筆等，西藏物資匱乏，這些在內地不值錢的東西，到了 西藏的邊遠地區都是很稀貴的物品，特別對于那些上學孩子；還有一些糖果、餅干之類的也比較好，建議不要直接給
錢，以免讓他們養成一些不好的陋習。
34，在西藏，見到很多討錢的人們。該不該給他們？ 對于在市區討錢的小孩子，建議您不要給他們，否則給了一個可能會引來一大群孩子圍住你，讓您脫不開身，特別是 大昭寺門前、布達拉宮廣場門口，更是如此，很多孩子從小并不讀書，一直以討錢為生，這樣也相當于縱容他們。對 于轉經的老人、磕長頭的人們，建議您適當的施舍一些，雖然您可能不理解他們的想法，但他們值得您去尊重。
35，在西藏，手機可以用嗎？信號怎么樣？ 在西藏的拉薩和一些主要的地區首府、青藏線、川藏線、中尼國道沿線城鎮基本上都通手機，
部分偏遠地區可能信號 受影響或沒有信號；目前，移動、聯通（包括 CDMA） 、電信，在主要的城市，都能夠正常使用。隨著近年來各大運營 商的大力建設，西藏通信網絡早已今非昔比。
36，帶現金安全嗎？ATM 卡是否可取到錢？方便嗎？郵政儲蓄卡好用嗎？ 其實在西藏帶現金還是比較方便的，很少出現安全問題，強烈建議備足現金；西藏目前擁有中行、農行、建行、工行、 郵政，其中中行、農行、建行網點都很多。郵政儲蓄的綠卡在所有聯網的儲蓄點都能使用，建議您再帶上存折，這樣 以防萬一。但西藏由于電信網絡不是太好，有時會出現無法與內地的網聯上，特別是銀行的網，最好能常備一些現金 較為方便。信用卡使用基本沒有問題，各銀行和幾個較好的賓館都能使用，當然在銀行取錢也沒問題。但銀行周六和 周日休息不上班，周一至周五上班時間為：9:00-12:30， 15:30-18:00
37，美金可以用嗎？如何兌換？ 美金在西藏不能直接使用，必須兌換成人民幣才能使用，拉薩的中行和拉薩飯店兌換。
38，哪些城市到拉薩有直航班機？具體航班情況和機票價格？，可以打折扣嗎？ 目前與西藏拉薩開通直航航班的城市有：北京、上海、廣州、香港、重慶、成都、西安、西寧、昆明、香格里拉、昌 都、林芝、阿里、加德滿都。具體航班情況見“航班時刻表”。旺季所有進出拉薩航班的折扣控制得很嚴，折扣不多， 大部分時間 9.5 折左右。
39，進藏需要帶什么**？ 常規旅游準備一些感冒**、胃腸類**和一些去熱止痛的**就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹 林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以準備一些抗高原反應的**：高原紅景天（至少提前 10 天服用） 、 百服寧（控制高原反應引起的頭痛） 、高原康（高反嚴重緊急情況服用） 、西洋參含片。對于完全背包客、徒步、探險 之類的自助旅游，建議還要備一些以下**：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧、諾迪康膠囊、西洋參（對 緩解極度疲勞很有用） 、速效救心丸：云南白藥、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗 布、繃帶、白膠布、金施爾康、善存片、其他維生素片。
40，進藏需要帶哪些食品？ 為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、方便面、餅干及其他個人愛好的食品和零 食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，嚼口香箱可以緩解耳嗚頭痛，注要不要過密，會引起口干。如果 您是自助旅行，有可能會去到無人區，建議您再帶上壓縮餅干，有時還能起到救命的作用。
老松石、蜜蠟、珊瑚之類一定要慎重購買，天珠就不要買了，從幾十元到幾千元的全部 都是仿品，真正的天珠價格高達幾十萬。其他還有：地毯、掛毯、唐卡、蟲草、藏紅花、各種特種功效的藏藥等，還 有像墨脫的石鍋、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普蘭的木碗等也非常值得購買。藏藥中有些像治療胃病、高血壓、 風濕特效非常好，如藏紅花、雪蓮、蟲草，都值得考慮。藏刀因為目前為管制物品，購買和攜帶都不是很方便，買到 后需要陸路帶或郵寄，乘飛機不可帶。
41，進藏必備日用品？
進藏旅游必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、對講機、指南針、口哨、防水火柴、刀具、繩子。
42，進藏需要帶什么樣的衣服？鞋？
由于西藏紫外線特別強，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須備抓絨衣，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內衣，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶保暖衣物；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話，沖鋒衣、防雨衣褲、速干內衣、登山鞋，都是必不可少的。 西藏拉薩酒店預訂 閩泰酒店http://xzmtjd.com/Article/152.html
43，西藏物價情況如何？暇東西多嗎？如何侃價？
拉薩的購物，工藝品主要集中在八廓街，里面的商品良莠不齊，主要靠個人的眼力，用心淘可以淘到自己滿意的好東西，有各類藏飾、尼泊爾式的首飾、掛件、小工藝品、法器、地毯、掛毯、唐卡等。像其他旅游城市一樣，自然有很多假的或制作粗糙的東西，不需特殊的鑒別，一看就能分辨出來，大部分旅游紀念品一般三分之一的價格都可成交，但古董收藏品價格一般很高，不懂不要輕易購買，以防被騙，推薦瑪吉阿米對面的一家，是昌都地區一個活佛的女兒經營的古董店，東西都
能保真。在八廓街購物并非大店就一定有保證，八廓街的很多大店都是旅游商店，價格高昂，東西一樣會有假的，鑒別真假需要眼力。藏藥、蟲草、藏紅花一定要在正規的藥店和藏藥廠的門市部買，但不還價。如果您是想購買水果、蔬菜和日常生活用品，可以到沖賽康市場，那是拉薩最大的菜市場。
44，西藏有哪些特色食品？在哪里可以品嘗到？
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏區的特色，做為深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶館，是不可不去的地方。在那里。可以嘗到正宗的藏面、甜茶，還能感受藏民們熱烈的氣氛，這在內地無論哪個地方都是比不上的。比較推薦的甜茶館有倉姑寺、光明港瓊、****甜茶館等。如果您還想進一步品嘗藏餐，您可以到瑪吉阿米、藏家宴、剛吉餐廳等餐廳就餐，有多種地道藏餐供您選擇，但價格較高，而且大部分人都吃不習慣，如風干牛肉、糌粑。如果想體驗正
宗尼泊爾風味，就到雪域餐廳和娜瑪瑟德，不過這里生愈都非常火爆，經常要等位。
45，西藏有哪些東西值得買？
像各類首飾、掛件、小工藝品，基本視個人愛好而定，像耗牛骨手鏈、項鏈，木制佛珠之類，價格不高，又有西藏特色，可以用來饋贈親朋好友。老松石、蜜蠟、珊瑚之類一定要慎重購買，天珠就不要買了，從幾十元到幾千元的全部都是仿品，真正的天珠價格高達幾十萬。其他還有：地毯、掛毯、唐卡、蟲草、藏紅花、各種特種功效的藏藥等，還有像墨脫的石鍋、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普蘭的木碗等也非常值得購買。藏藥中有些像治療胃病、高血壓、風濕特效非常好，如藏紅花、雪蓮、蟲草，都值得考慮。藏刀因為目前為管制物品，購買和攜帶都不是很方便，買到后需要陸路帶或郵寄，乘飛機不可帶。
46，天葬能看到嗎？
西藏政府和旅游機構都不鼓勵游客去看天葬，藏族人尤其是死者家屬，不愿漢族人觀看，這是民族習慣，理應得到我們的尊重，所以請不要試圖去觀看天葬，小編也不會告訴你有個天葬臺是可以收費觀看的。
47，藏族人可以聽懂普通話嗎？交流是否有問題？
像西藏的幾個大城市：拉薩、日喀則、林芝、澤當城市的藏民由于受教育程度和外來人員的影響，一般可以聽懂普通話，交流也沒問題，特別是當地的年輕人，在其他旅游城鎮一般溝通都沒有問題，但在較為偏遠的地區能聽懂普通話的就不是太多了，有時溝通起來比較困難。
48，有哪些藏語，可能會經常用到？
學會以下這幾個單詞和詞組，相信對您的旅行有一定的幫助。吉樣如意：扎西德勒；謝謝：吐吉其；沒有：敏度；沒有零錢：毛茲敏度；對不起：冠達；求求你：咕嘰咕嘰；辛苦了：嘎地；我不舒服：阿代彼敏度；幫我找個醫生：安木期才熱囊；可以在你這里借宿嗎：切讓疊呢捏呢永古度枚？ 西藏拉薩酒店預訂 閩泰酒店http://xzmtjd.com/Article/152.html
49， 可以住在藏族人家里嗎？
當地人家有很多都可以住宿像在其他少數民族地區旅游一樣，當地的人家都很歡迎客人的到來，他們有時會像招待貴賓一樣招待您。在藏族人家食宿，請尊重民族的風俗習恨，建議您在離開的時候，留下一點小禮物，以示對主人的感謝。
60，西藏上網地方多嗎？價格如何？拉薩哪里可以提供打印、沖洗照片的服務？
西藏的大多市縣，都能上網，在拉薩、日喀則、八一等主要城市，網吧隨處可見。拉薩市很多地方都可以提供打印、沖洗照片、刻錄光盤的服務，并備有讀卡器，如果您帶有數碼相機的話，是您比較好的選擇。
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發表于 2016-11-30 15:47:59
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