冬天感冒又咳嗽，吃點這個好得快，不要走寶咯！

胡同小圓 · 發(fā)表于 2017-1-10 17:15:16

冬天感冒、咳嗽多發(fā)，吃梨再適合不過了。它可以滋陰潤肺，與花椒、肉桂、蜂蜜、冰糖一起搭配著吃，不僅去咳止痰，而且還可防治感冒。例如：花椒蒸梨

梨為寒性食物，而花椒則屬于性溫類，可以驅除人體內的寒氣，對多種細菌以及病毒有顯著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至頭痛，就可以多吃點這個，潤燥化痰、和胃潤肺。

材料：

梨、花椒、冰糖

步驟：

1、將梨洗凈、去皮，從頂端切開；

2、把梨的中心掏空，去除梨核后，放入冰糖和花椒；

3、把頂端切掉的那部分蓋上去，用牙簽固定，放入蒸籠蒸30分鐘就可以了。

三人眾 · 發(fā)表于 2017-1-10 19:23:50

謝謝樓主，分享的食療十分不錯，簡單的食材，家常的做法，在家里隨便就可以做出來的了。你是營養(yǎng)師吧？對養(yǎng)生很有研究啊!

胡同小圓 · 發(fā)表于 2017-1-10 19:26:04

不是的，只是自己這么多年來養(yǎng)生的一些心得而已，一方面自己有一定的年紀了，身體很容易出現(xiàn)問題；另一方面是因為我兒子以前是在證券機構工作的，工作忙，應酬多，經常要喝酒，身體處于亞健康。為人父母看著心疼啊，就喜歡專研一些食療給他調理身子了！

三人眾 · 發(fā)表于 2017-1-10 19:28:06

可憐天下父母心，樓主你兒子在證券機構工作，高大上的行業(yè)，前途無可限量啊，現(xiàn)在可以享一下清福了！

胡同小圓 · 發(fā)表于 2017-1-10 19:29:45

目前是他自己做生意，那時候在股市上賺了第一桶金再加上在香港幫老板做資產管理的時候積累了不少的人脈和經驗，就出來自己創(chuàng)業(yè)。其實一開始我是不太贊成他炒股，可是看他對股市這么有研究和有一些內幕消息，收益也不錯，就隨他去了。

三人眾 · 發(fā)表于 2017-1-10 19:31:11

我也有炒股，可是我虧的很慘啊，樓主可否引薦一下，讓我回本也好��！

胡同小圓 · 發(fā)表于 2017-1-10 19:32:30

你加他的V信：letian1893，你加的時候備注:“朝陽”就行了。不然他不會通過的。平時他也很喜歡和朋友討論股票的，說不定你們可以成為好朋友！

三人眾 · 發(fā)表于 2017-1-10 19:40:12

胡同小圓發(fā)表于 2017-1-10 19:32
你加他的V信：letian1893，你加的時候備注:“朝陽”就行了。不然他不會通過的。平時他也很喜歡和朋友討論股 ...

謝謝樓主，今年過年我喝粥還是吃飯就看他了

胡同小圓 · 發(fā)表于 2017-1-10 19:42:08

嗯，希望他可以幫助到你！

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