神經(jīng)衰弱還體弱多病，這種藥材沒事吃一點(diǎn)，增強(qiáng)免疫力防衰老 [復(fù)制鏈接]

神經(jīng)衰弱還體弱多病，這種藥材沒事吃一點(diǎn)，增強(qiáng)免疫力防衰老

古代相傳靈芝草可以起死回生，包治百病，現(xiàn)在我們知道這不可能。但是，靈芝它本身的確有很好的功效，雖然價(jià)格昂貴，依然有很多人爭相購買。下面我們來說說靈芝的功效和用法吧！

靈芝的功效總的來說是治療耳朵，耳朵聽力不好的可以使用；治療關(guān)節(jié)疼痛，使關(guān)節(jié)靈活自如；使人神采奕奕有活力；強(qiáng)健筋骨，提高免疫力；使人的氣色好轉(zhuǎn)等等。
1、靈芝作為藥膳，可以治療神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠癥狀。用法是：靈芝和人參各10克，瘦肉50克，全部剁細(xì)，燉食，隔日服用。
2、靈芝可以治療體弱多病、面色無華的癥狀。用法是：靈芝、銀耳、冬菇、大棗、生姜用水燉，加冰糖，每日一次。

3、靈芝可以降血壓。靈芝通過雙向調(diào)節(jié)血壓，促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成，直接增加白細(xì)胞和血紅蛋白的含量。靈芝還可以止咳，對(duì)人體的肝臟具有保護(hù)作用。生活中可以購買含有靈芝成分的降壓藥，效果是非常好的。
4、靈芝中含有多糖、多肽和微量元素等等，對(duì)人體的各個(gè)系統(tǒng)都有很好的保護(hù)作用，服用靈芝可以提高身體素質(zhì)，使人運(yùn)動(dòng)靈活，整個(gè)人的氣色會(huì)因?yàn)榉渺`芝而大大改善。