徒步五臺山（9月8-10日）-人生終究需要一場觸及靈魂的徒步[北京]

玩動戶外-曹鵬 · 發表于 2017-9-1 12:14:21

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2017-9-1 11:30 上傳

宗教氣息與自然山脈的糅合，

五座山脈穿越，亦是一場朝佛之旅。

五臺山

五座山峰——五臺山位于山西省忻州市，由5座山峰組成：東臺望海峰（2795米），南臺錦繡峰（2485米），西臺掛月峰（2773米），中臺翠巖峰（2894米），北臺葉斗峰（3061米），其中北臺葉斗峰是華北地區的最高峰。

因為其為最高峰的緣故，五臺山也被山友們稱為“大五臺”，與之相對的是位于河北境內，同樣由五座高山組成的“小五臺山”。

除了地理上的顯著特征外，五臺山還具有獨特的人文意義：

世界五大佛教圣地之一：中國五臺山、尼泊爾藍毗尼園、印度鹿野苑、印度菩提伽耶、印度拘尸那迦。
2009年被聯合國教科文組織列入世界文化遺產。
我國四大佛教名山之首（山西五臺山，四川峨眉山，浙江普陀山，安徽九華山）。

對于玩山的人來說，去往五臺山除了游歷寺廟外，主要是為健行山野，縱享山野之趣。五臺山行山，常被山友們稱為“朝臺”，“五臺轉山”，“五臺連穿”，主要有兩條路線：逆時針和順時針朝臺，順時針路線較虐。

逆時針朝臺——最為常用和經典，也稱為“逆穿”，從鴻門巖出發，依次經過：鴻門巖－東臺－鴻門巖－北臺－中臺－西臺－吉祥寺－獅子窩－金閣寺－山門－南臺－停車場，最后回到臺懷鎮坐車離開。此路線累計爬升約2000米，里程50-53公里。

集合時間：9月8日晚上19:30
返程時間：9月10日下午15:30
集合地點：惠新西街北口B口
活動地點：山西五臺山

活動時長：9.8-9.10（3天2晚）

價格：會員350元/人

費用包括：

車費：往返旅游大巴，車輛全程過路過橋高速費，司機師傅的費用

專業戶外領隊

保險：贈送2日戶外旅行險

住宿：住宿金閣寺農家

吃飯：一晚一早兩頓飯

費用不含：

門票：朝臺路線，以往無需進山費，但山情恐有突變，如遇進山費用及不可預知如攔路收費等費用，隊員自理或集體AA（注：此線路為逃票路線）

交通：其它發生的小交通費用為15－80元每人

其他：中心區購物消費、請香拜佛、如遇查票費用自理

退款聲明：本活動活動前48小時內不可退，9月6日19:30開始不可退

行程安排

第1天：周五
19:30 地鐵惠新西街北口B口集合

第2天：周六

05：00到鴻門巖下車開始徒步

06：00東臺頂；

12：00北臺頂；

14：00中臺頂；

16：00西臺頂；

19：00宿金閣寺

第3天：周日

06：00起床

06：30早點，出發

10：30南臺頂；

11：30寬灘村；

12：00在臺懷鎮里午飯，游覽

15：30集合地點上車返京；

20：00左右抵京

★注★以上時間為預計時間，如果因天氣、道路、交通、政策變化等客觀原因導致行程延誤，領隊在說明情況后有權對活動行程進行調整。根據活動強度、氣候、環境、海拔等因素。

活動報名-咨詢

電話咨詢：13240416212（同微信號）

活動官網：wandong.360jlb.cn（報名活動可直接官網報名繳費）

活動qq群：51954189

微信公眾號：玩動戶外ORG、玩動戶外服務號

微店地址：https://weidian.com/?userid=922305499

溫馨提示

1、必攜帶身份證或有效證件必帶，當地住宿必需。

2、穿衣指南：總體來說，山里是小氣候。即使山外是大晴天，山里也會狂風暴雨大冰雹。所以對游客來說，天氣預報只可作參考，如果登頂看日出，則需要租軍大衣。春秋季（3-5月、9-11月）臺內臺外早晚溫差大，特別是5月和10月份，需帶毛衣毛褲。即使是夏季（6-8月）最舒適的季節，雨水多，須帶非一次性雨衣，早晚也需穿著外套防寒保暖，并注意防曬。山上溫度低，溫差大，建議帶秋裝外套。

3、零食吃物：強烈建議大家帶夠一天的食物和水。因為出發以后到徒步一天都買不到吃的和水，只有到了中臺掛單才有吃的。每人最好帶2升以上的飲用水（純凈水），酒和飲料除外不在這2升的范圍內。熟肉制品請帶真空包裝的，建議自備面包、漢堡、方便面、醬牛肉、牛奶等高能量高蛋白食品，以及巧克力、水果等等；至于其它的吃的嘛……就盡量發揮你的想象力吧，想帶什么就帶什么，只要你有足夠的體力，把你家的冰箱背來都沒人管。

4、常用藥品，消炎藥、暈車藥、感冒藥、創口貼、過敏藥。

6、鞋：登山鞋；堅決不要穿皮鞋、高跟鞋的。

5、防曬要做好，容易曬傷。

6、保溫杯：1~2L水，沿途寺廟都可以補熱水。

玩動戶外《免責聲明》

1、玩動戶外活動為自助性質的戶外活動，而非旅行社組團旅行，活動全程請每位參與者遵循自助、互助、環保、公平的原則
2、活動參加者確保自己身體是健康的，沒有那些會影響活動參加者參加活動或使用裝備的不適。參加活動的人員須身體健康，無心肺腦急性疾病以及其他不宜進行長時間野外活動的疾病。凡隱瞞自己疾病，給團隊和個人造成損失者，一切后果自付，并負相應法律責任
3、在此次活動中，如果由于活動參加者的行為而導致了第三方的財產損失或個人傷害，可以通過協商或者法律途徑解決。
4、每場戶外活動均有一定的危險性或者潛在危險性，帶隊會為大家入戶外活動意外險，如果發生意外，領隊會及時與保險公司核實并協助保險公司處理，對于發生的事故領隊不擔負責任。領隊，負責：活動路線的策劃，協調，帶隊，聯絡等工作。對活動中出現的各種情況，有臨時決定的權利，所有隊員均聽從領隊的指導，按照領隊的安排從事自己力所能及的公共勞動，配合，協助領隊工作。所有隊員可以提出合理化建議。

附：對于戶外活動中未經允許擅自行動脫離領隊所在的大隊伍者出現的意外包括生命危險等狀況，擅自行動者需要對自身所處的危險以及對大家造成的安全隱患負全部責任并承擔相應法律責任

5、關于戶外保險，我們會為每一位參加活動的人入戶外保險，請遵守規則，無論你是否有戶外保險，我們都將會為你入戶外保險；如果你實在不同意，我們不會勉強，但是對于活動中出現狀況，需要你自己處理保險問題，我們會幫助聯系醫院等基本服務；另外就算你不入活動保險，但是活動費用不會改變，因為保險是我們為你必備的服務，你可以不需要此服務，但費用不會變更，因為我們是一個團隊，你不能成為特例。

6、一旦活動報名繳費成功即視為活動參加者，如果臨時有事不能參加活動，一天普通類活動活動前24小時前聯系領隊說明原因，費用可退，活動開始前24小時費用不可退；對于其他類活動，如露營，長線活動等，活動費用在活動的前48小時前可退，超過針對部分情況可退部分費用；對于其它長線活動的退出及退款需按照此長線活動介紹中具體費用退款部分執行

7、能尊重和服從領隊的安排，一切行動以團隊利益為主，要有團隊意識，有良好的協作協調能力。一切行動聽指揮不要擅自離隊，個人的行為應以大局為重。戶外運動有一定的危險性和不可預知性，對于每次活動領隊都會有自己的安排，請大家尊重領隊的安排，謝謝！
8、活動參加者保證：已經閱讀和理解以上聲明和其條文，理解參加此次戶外活動相關的風險，并同意承擔參加此次戶外活動可能帶來的相關責任。參與者均視同接受本計劃全部條款

我們相信每一個性格開朗，有較強應變能力及自救自我保護意識，不較真，樂于分享的人，都會獲得很多的朋友而且滿載而歸。

一直在路上……不忘初心……

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