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發表于 2020-1-13 11:39
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本帖最后由 U玩戶外 于 2020-3-16 17:54 編輯
目前100000+人已關注加入我們 結緣&牛首山
牛首山位于南京市南郊風景區江寧區境內，因山頂突出的雙峰相對峙恰似牛頭雙角而得名，民間又稱為牛頭山。東晉宰相王導曾勸諫初創政權的晉元帝司馬睿打消在皇宮外興建象征皇權的雙闕的念頭，請晉元帝乘輿出宣陽門，南眺牛首，兩峰對峙，十分壯觀，趁機勸喻元帝：“此天闕也，豈煩改作！”，故得名“天闕山”。
牛首四季景
知多少
有一種戶外叫穿越
祖堂山、牛首山、將軍山、翠屏山、四山穿越！ 登山、徒步、禮佛、賞雪、踏青、攝影！ 自虐、休閑任選！
【主辦方】 南京U玩戶外俱樂部 南京戶外旅行平臺 南京戶外旅游網
優嚴南京體育旅游 【活動日期】1月18日 【集合時間】9:00-9:30 【集合地點】活期前1天活動群內通知 【集合標志】U玩戶外隊旗 【活動強度】★ ★ 【活動費用】公益免費 點擊“個人中心”登錄后轉發活動鏈接，即可獲得100積分，全額抵扣費用，免費參加！ 報名后請掃二維碼進活動群！ 【交通】地鐵+公交 【報名咨詢】小U悠~U玩戶外 手機/微信15150693735 
團體可根據需求，定制活動，獨立成團。您只需一個電話，剩下的交給我們。 【團隊定制、商務合作】U悠~U玩戶外 微信/電話18551670097
關于這場穿越
線路：祖堂山、牛首山、將軍山、翠屏山—四山連穿，全程約21公里，大約需要六個小時，下午四點鐘左右結束。 參考下撤點：
報名方式
方法一：關注微信公眾號“南京戶外旅行”，點擊菜單“活動報名”進入官網，找到活動可以直接報名； 方法二：http://www.uwanu.com進入南京戶外旅游網，找到活動可以直接報名； 方法三：南京戶外旅游網小程序，找到活動可以直接報名； 點擊“個人中心”登錄后轉發活動鏈接，即可獲得100積分，全額抵扣費用，免費參加！
長按加微信好友（備注：活動名稱）➜活動咨詢➜報名➜掃碼進活動群➜快樂戶外旅行➜分享旅行中的點滴
小U~U玩戶外客服 微信/電話： 15150693735
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沙發
樓主 |
發表于 2020-1-13 11:42:12
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只看該作者
行前須知
1、本活動為戶外徒步穿越，追求廉價旅游的請繞行！
2、高血壓、心臟病及其他各類不適合參加戶外活動的身心疾病患者請勿報名，因隱瞞病情發生意外后果自負
3、穿越線路起始點不是同一地方，如自駕前往請自行規劃線路提車。
4、本活動不設收隊，中途走不動的可隨時自行結伴下撤。
5、公益活動一切風險自擔，建議您自行購買戶外意外險。
http://uwan.cps.51baoy.com/by/Cps/Detail-21.html
累不？
線路長度約21KM，徒步時間約6小時。以野道、景區路為主，部分下山路段坡度較大，需注意防滑。中途有多個下撤點可以下撤，適合新人入門及老驢拉練。
吃什么？
中午需自備路餐。
路餐建議：面包，巧克力，牛肉干，葡萄干，果仁，水果等高營養、高能量的食品。
野炊建議：戶外爐頭、氣罐、套鍋、易煮食的面條、青菜、丸子、香腸等
水：礦泉水（至少2瓶），運動飲料（紅牛，脈動等）適量
注：沿途無補給點
穿什么？帶什么？
鞋子：徒步鞋/越野跑鞋/登山鞋是最合適的，運動鞋/旅游鞋也可湊合（鞋底齒紋大，防滑性好，底子不要太薄）；
衣服：速干排汗衣褲，抓絨/沖鋒衣褲等，請務必長褲長袖；
專業戶外襪：厚的，排汗透氣速干的，高于腳踝；
背包：20升左右，用來徒步過程中背負水，路餐，裝備等；
登山杖：建議2根，可以協助平衡，節省體力，同時保護膝蓋；
護膝： 主要用于下山保護膝蓋，建議外綁固定的；
頭燈：戶外必備，充好電和備用電池；
其他必備：雨具、水壺/水袋；
其他可選：遮陽鏡，帽子，手套、防曬霜，相機、充電寶、驅蚊水、個人藥品等
裝備可在南京戶外旅行公眾號—關于我們—裝備特惠中選購。點擊藍字查看
參加活動可以以內部價購買登山杖、護膝、戶外襪等常用裝備，請提前3日告知，活動時由領隊帶到現場。點擊藍字查看
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風險說明
可能遇到的風險： 跌倒，落石，滑墜，溺水，曬傷，蟲蛇，中暑，風寒，交通意外等。
免責聲明
一、本人系具備完全民事行為能力的成年人，自愿參加此次活動，，自由結合，約伴組隊前往；團隊中各成員均處于平等地位，所作分工僅僅為了發揮各自優勢，并無上下級或者指揮與被指揮關系；
二、本人已經充分了解活動過程中可能面臨的風險，并已經了解本帖《風險說明》的各項風險內容及懂得應該采取的自我保護措施；包括但不限于交通工具帶來的危險，第三人帶來的危險等等；
三、出發前，本人已經了解、掌握了面臨可能發生的危險時應該采取的減輕和避免傷害的措施；
四、活動過程中遇到危險，相信團隊中其他所有成員均會盡力救助，但即使如此仍不能完全避免傷害的產生時，本人不向其他成員主張任何賠償責任，除非該傷害是由于其他成員的故意所導致。
往期精彩
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窺視卡
雷達卡
發表于 2020-1-13 11:39:59
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