【漫步云端】四姑娘山-長(zhǎng)坪溝穿越畢棚溝4日-輕奢小團(tuán)

川西領(lǐng)隊(duì)舒心 · 發(fā)表于 2020-8-4 09:41:04

【行程概括】

D1：成都—映秀—臥龍—巴郎山—日隆鎮(zhèn)

D2：日隆—喇嘛寺—枯樹(shù)灘—木騾子

D3：木騾子—水打壩—叉子溝尾營(yíng)地

D4：叉子溝尾—埡口—三顆樹(shù)—盤(pán)羊湖—月亮灣接待站—理縣-汶川-成都

【活動(dòng)時(shí)間】

平常發(fā)團(tuán)日期：

每周四出發(fā)

一般活動(dòng)價(jià)：2480元/人

增值服務(wù)活動(dòng)價(jià)：2980元/人

國(guó)慶特別排期：

10月1日-10月4日

10月2日-10月5日

10月3日-10月6日

10月4日-10月7日

一般活動(dòng)價(jià)：：2980元/人

增值服務(wù)活動(dòng)價(jià)：3580元/人

備注：

1. 一般活動(dòng)價(jià)格請(qǐng)參考以下費(fèi)用包含

2. 增值服務(wù)活動(dòng)價(jià)，除常規(guī)包含外，增加成都兩晚住宿.接送機(jī)服務(wù).冰爪租賃

特別提示：全年檔期3人成型，10人滿(mǎn)員，節(jié)假日15人滿(mǎn)員。

【費(fèi)用包含】

1、交通：全程進(jìn)山往返交通費(fèi)用

2、住宿：按行程所列

3、門(mén)票：長(zhǎng)坪溝門(mén)票、畢棚溝票、觀(guān)光車(chē)票以及露營(yíng)管理費(fèi)等

4、餐飲及食品：3正3早（含營(yíng)地餐）營(yíng)地晚餐為兩葷一素一湯、營(yíng)地早餐粥、各種飲料

5、馬匹：包含馬匹馱運(yùn)食品,裝備費(fèi)用，此線(xiàn)路個(gè)人雇背夫及騎馬費(fèi)用自理。

6、協(xié)作及領(lǐng)隊(duì)：俱樂(lè)部資深戶(hù)外領(lǐng)隊(duì),當(dāng)?shù)馗呱较驅(qū)?/div>

7、裝備費(fèi)用：包含活動(dòng)所需要公用裝備,藥品,燃料及炊具爐具等

8、俱樂(lè)部組織費(fèi)及領(lǐng)隊(duì)費(fèi)等

【費(fèi)用不含】

1.大交通：各地往返成都的交通費(fèi)用。

2.個(gè)人騎馬費(fèi)用

3.徒步中3頓路餐自理

4.用餐酒水費(fèi)、其他自?shī)首詷?lè)費(fèi)用。

5.報(bào)價(jià)未含發(fā)票，如需發(fā)票，稅點(diǎn)自理。

6.單房差：本行程不收自然單房差，如果隊(duì)員要求自己全程住宿一間，則需要補(bǔ)單房差。單房差根據(jù)季節(jié)不同，價(jià)格不同，請(qǐng)咨詢(xún)客服。

7.個(gè)人裝備馱運(yùn)不能超過(guò)20公斤。超重需提前告知，并酌情補(bǔ)足行李超重費(fèi)用，以便我們?cè)黾玉W運(yùn)馬匹。

贈(zèng)送

1. 俱樂(lè)部定制頭巾

2. 戶(hù)外意外險(xiǎn)2分（保額100萬(wàn)）

特別提示1. 行程最后一天不含住宿，如需代訂，請(qǐng)?zhí)崆白稍?xún)領(lǐng)隊(duì)或客服；如果行程最后一天離開(kāi)成都，建議預(yù)訂晚上23:00以后的航班，回成都當(dāng)天時(shí)間大約為下午1900左右，由于四川的交通不是很理想，可能會(huì)因?yàn)樾蘼贰⒔煌ü苤频葐为?dú)時(shí)間，導(dǎo)致實(shí)際抵達(dá)時(shí)間更晚，所以建議大家盡量購(gòu)買(mǎi)次日的機(jī)票或車(chē)票返回。2.此條線(xiàn)路，如果出現(xiàn)大雪，很有可能出現(xiàn)，原路返回的情況（特別是端午節(jié)前和國(guó)慶后的排期，請(qǐng)報(bào)名時(shí)配備好冰抓）

關(guān)于其他

一、關(guān)于報(bào)名：

1、報(bào)名需要填寫(xiě)報(bào)名表，支付活動(dòng)報(bào)名費(fèi)用。支付后請(qǐng)告知客服人員查詢(xún)，并確認(rèn)報(bào)名信息，由客服確認(rèn)報(bào)名成功，否則視為未報(bào)名成功。

二、出團(tuán)通知：

1、客服在出發(fā)日前1天左右完成名單統(tǒng)計(jì)，并于短信發(fā)送出團(tuán)通知（包括出發(fā)集合地址、電話(huà)、司機(jī)聯(lián)系方式、特別提醒等）

2、個(gè)別智能手機(jī)可能會(huì)發(fā)生短信屏蔽，若沒(méi)收到請(qǐng)到垃圾箱查找一下；如果出團(tuán)前1日還未收到短信確認(rèn)的，請(qǐng)撥打報(bào)名電話(huà)聯(lián)系我們；請(qǐng)保持手機(jī)通暢，以便我們可以聯(lián)系到您；

3、由于高原地區(qū)的交通狀況不是十分的理想，有時(shí)候偶爾會(huì)發(fā)生諸如塌方、滑坡、泥石流之類(lèi)的自然災(zāi)害，可能會(huì)導(dǎo)致堵車(chē)耽誤時(shí)間，所以建議省外朋友盡量購(gòu)買(mǎi)第二天離開(kāi)的機(jī)票或火車(chē)票，若因意外情況導(dǎo)致您的機(jī)票或火車(chē)票造成的損失，我公司不予承擔(dān)賠償；

4、如果您在旅行過(guò)程中，有任何質(zhì)量方面的反映、投訴，請(qǐng)拔打公司統(tǒng)一投訴電話(huà)。我部會(huì)在第一時(shí)間嚴(yán)訴處理。若在行程結(jié)束后提起投訴的事宜，我公司概不受理；

三、關(guān)于行程和醫(yī)藥：

1、在不減少景點(diǎn)的情況下，我公司有權(quán)調(diào)整行程游覽的先后順序；

2、此行程為參考行程及時(shí)間，具體以實(shí)際出發(fā)行程及時(shí)間為準(zhǔn)；

3 贈(zèng)送項(xiàng)目：如客人自愿放棄或因特殊原因及不可抗力等原因無(wú)法參加，均不退費(fèi)用，也不等價(jià)交換；

4、特別聲明：我們不具備開(kāi)藥方資格，用藥以平時(shí)自己的經(jīng)驗(yàn)為準(zhǔn)（請(qǐng)自感冒藥、腸胃藥、暈車(chē)藥、散列通或頭痛粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，高原安、以及抗高原反應(yīng)藥物）。

四、活動(dòng)裝備：

（1）、衣物類(lèi)：

沖鋒衣褲、抓絨衣褲（以保暖為主）、排汗內(nèi)衣、快干衣褲、羽絨衣褲、其他個(gè)人衣物、帽子（建議兩頂，一頂防曬、一頂保暖）、頭巾或圍脖（女性可帶顏色鮮艷紗巾）、保暖手套、襪子、登山鞋或休閑鞋；

（2）、箱包類(lèi)：

1.戶(hù)外背包35L左右（帶防雨罩）--溫馨提示：戶(hù)外徒步驢行，切勿帶行李箱，我們小馬兒會(huì)經(jīng)受不住的哦；

2.小背包（隨身攜帶，用于儲(chǔ)藏當(dāng)天行進(jìn)中的干糧以及個(gè)人重要物品等）

3.駝包（需要將自己給馬馱運(yùn)的裝備，打包至駝包，可以自行購(gòu)買(mǎi)，也可向公司租賃）

（3）、生活用品、護(hù)膚類(lèi)：
個(gè)人洗漱用品、太陽(yáng)鏡、防曬霜（50倍以上）、唇膏、保溫杯、雨衣；

（4）、露營(yíng)裝備：
帳篷、睡袋、防潮墊、頭燈（公司可免費(fèi)提供帳篷、防潮墊（國(guó)慶除外），2人一頂，睡袋/頭燈可租用）

（5）、重要證件類(lèi)
1.身份證或護(hù)照
2.軍官證、導(dǎo)游證、學(xué)生證等（部分景區(qū)可能會(huì)減免門(mén)票，若有減免部分，俱樂(lè)部會(huì)退還）

（6）、餐食類(lèi)：
1.此線(xiàn)路需備3頓路餐
2.能量高、方便攜帶、開(kāi)胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣條等
3.可帶部分方便攜帶的水果，例如：蘋(píng)果、梨子、橙子等。

（7）、通訊攝影類(lèi)：
1.手機(jī)；2.相機(jī)；3.各種長(zhǎng)槍大炮攝影鏡頭；4.對(duì)講機(jī)（可選擇）。

溫馨提示：請(qǐng)大家?guī)Ш脗溆秒姵鼗蛱?yáng)能充電寶，藏區(qū)條件有限，不一定每晚都有電量補(bǔ)給點(diǎn)。

（8）、其他：
雪套、登山杖、護(hù)膝、個(gè)人常規(guī)藥品、小型應(yīng)急氧氣、常規(guī)感冒藥等（雪套/登山杖，公司可租賃）。

關(guān)于高原反應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施

到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只有身體健康，很快就能適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。

高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)，好勝，雄心萬(wàn)丈，愛(ài)面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類(lèi)呼吸道常見(jiàn)病；保存充沛的體力。

1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。

3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)鏡、防曬霜以免紫外線(xiàn)灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）

4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服。

5、一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對(duì)性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn)動(dòng)，一般一段時(shí)間后會(huì)消失或減弱。

6、常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開(kāi)始服用，路途中也堅(jiān)持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。

舒心聯(lián)系方式：17318974651【微信同號(hào)】

QQ ：2950581881

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