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長白山木耳 [復(fù)制鏈接]

長白山木耳---溶血栓的佳品
長白山木耳可謂是世界聞名，在國內(nèi)是老少皆宜的食品。長白山木耳的要用價(jià)值有很多，今天就來講一下長白山木耳的溶血栓功能。長白山木耳之所以能夠溶血栓是因?yàn)樗哂锌寡“迥酆吞岣呷梭w高密度脂蛋白的作用。如果是中老年人堅(jiān)持長期食用，對(duì)血栓的形成有一定的預(yù)防作用。
既然長白山木耳在防止動(dòng)脈硬化有如此重要的作用，那么長白山木耳作為一個(gè)食用佳品究竟該如何食用呢？中老年人建議每天食用三克左右，可以加入料理的湯中，也可以放在炒菜中進(jìn)行涼拌，加入蔥、姜、蒜等。
長白山木耳還可以做成木耳膏，方法是先把長白山木耳洗干凈，曬干、搗碎、放入器皿中，加水蒸餾就可以制成，但是這種藥用方法不如食療方法方便，療效也是不及食療方法有效。因此建議還是直接食用木耳比較好。

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