全年發團，歡迎獨立定制！ 第1期 04月03日集合-04月09日 第2期 04月17日集合-04月23日 第3期 04月30日集合-05月06日 第4期 05月15日集合-05月21日 第5期 05月29日集合-06月04日 第6期 06月12日集合-06月18日 第7期 06月26日集合-07月02日 第8期 07月10日集合-07月16日 第9期 07月24日集合-07月30日 第10期 08月14日集合-08月20日 第11期 08月28日集合-09月03日 第12期 09月04日集合-09月10日 第13期 09月11日集合-09月17日 第14期 09月18日集合-09月24日 第15期 09月25日集合-10月01日 第16期 09月30日集合-10月06日 國慶黃金周 5300元/人 第17期 10月01日集合-10月07日 國慶黃金周 5300元/人 第18期 10月09日集合-10月15日 第19期 10月16日集合-10月22日 第20期 10月23日集合-10月29日 第21期 10月30日集合-11月05日 第22期 11月06日集合-11月12日 第23期 11月13日集合-11月19日 第24期 11月20日集合-11月26日 第25期 11月27日集合-12月03日 第26期 12月04日集合-12月10日 第27期 12月11日集合-12月17日 第28期 12月18日集合-12月24日 第29期 12月25日集合-12月31日 第30期 12月31日集合-01月06日 除春節、國慶黃金周外其余執行基礎價：4800元/人 【簡易行程】 D1：拉薩集合 D2：拉薩-桑耶寺-雍布拉康-山南市/措美 D3：山南/措美-遠觀雅拉香波雪山-哲古措-卡久寺-色鄉 D4：色鄉-白馬林錯-繞湖-措玉村（色鄉） D5：色鄉-過拉卡日-三神湖（折公措）-措玉村（色鄉） D6：措玉村-介久錯-觀庫拉崗日-色鄉-洛扎縣 D7：洛扎縣-普莫雍錯-推村-羊湖內轉（日托寺）-拉薩 【行程安排】 DAY1 ：全國各地→拉薩集合 今天是集合日，領隊會在圣城拉薩等待各位隊員的到來。隊員自行根據情況安排大交通到達拉薩，火車站距市區十公里，貢嘎機場距拉薩市區65公里。入住集合酒店后自行活動，當天盡量少運動，多休息，不飲酒。晚上20：30集合，開行程說明會，由領隊講解本次活動注意事項，相互認識，為后面的行程做準備。 用餐：用餐自理，晚上行程說明會 住宿：拉薩酒店或民居客棧標間 PS：注意不要劇烈運動，當天請盡量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，不能飲酒。良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。保持豁達樂觀的情緒，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。一般過1-2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。強烈建議，時間允許的情況下，可以提前一兩天到達拉薩適應。特別需要注意的是，高反一般是在踏上高原后3-4小時左右開始出現，所以剛到拉薩時如果沒有高反癥狀也切勿竊喜。 DAY2：拉薩-桑耶寺-雍布拉康-山南市/措美 早餐后出發，沿著拉薩河一路到達貢嘎縣，大概2小時后來到雅魯藏布江河谷的桑耶寺，該寺院始建于公元8世紀，是西藏第一座具備佛、法、僧三寶的正規寺院，在藏傳佛教界擁有崇高的地位，有接近1300多年歷史，兼藏族、漢族、印度三種風格，是國家級重點文物保護單位，在此參觀拍攝后出發到山南市區午餐，下午前往雍布拉康，雍布拉康位于西藏山南市澤當鎮11公里的扎西次日山上，是西藏歷史上第一座宮殿，據史書記載始建于公元前二世紀，也是西藏最早的建筑之一。參觀完雍布拉康后抵達山南/措美入住。 用餐：含早、晚餐，午餐自理 住宿：山南或措美酒店（雙人標間） 海拔：雍布拉康3700米、山南約3600米 DAY3：措美→卡久寺→賽卡古托寺→色鄉 早餐后出發前往哲古措，它周圍一望無際的草原就是哲古草原，哲古草原因湖而得名，據說草原面積達到323萬畝，平均海拔4600米，是一片水草豐美的天然牧場，在這片廣袤無垠的草原上，草原上隨處可見野生動物，巖羊、盤羊、藏野驢、藏原羚等。回望雅拉香波等雪山群，之后抵達哲古措，哲古措湖水雖然并不驚艷，但勝在有諸多的鳥類-赤麻鴨、斑頭雁等。之后前往拉康鎮的卡久寺參觀，卡久寺是蓮花生大師五大隱修圣地之一，主供佛為朗開寧布，隸屬寧瑪派，是歷代努氏朗開寧布活佛學習佛教經典、研修藏傳佛教密宗教義、潛心修行的祖寺，這里不僅是佛教圣地，也有著諸多野生動物，如尼泊爾國鳥-棕尾虹雉，斑羚、藏雪稚等等。游覽后繼續前行，路上可以看到打拉日等諸多雪山，還有色彩斑斕的丹霞地貌。晚上抵達色鄉入住。 用餐：含早、晚餐，午餐自理 住宿：色鄉酒店（雙人標間） 海拔：哲古措4616米、卡久寺4019米、色鄉3700米 DAY4：色鄉→措玉村→白馬林錯→措玉村 今天早餐后出發前往白馬林錯，在停車場開始徒步。沿湖而行，看著雪山，來到冰川下面，近距離欣賞美麗的庫拉崗日，近距離欣賞冰川，白馬林錯的顏色因深淺不同與其周邊的景色融匯后呈現出藍、綠、白三種顏色，今天的行程比較短，也是比較輕松的一天，傍晚回到措玉村或者色鄉入住。 用餐：含早、晚餐，午餐（路餐）自理 住宿：措玉村藏家（多人間） 溫馨提示： 1、措玉村海拔4160米，停車場海拔4500米，今日徒步10公里，可慢行慢拍，如果感覺不舒服，也可只在湖邊周圍拍照，從停車場至湖邊只需十幾分鐘； 2、如遇節假日措玉村房間不夠則返回色鄉住宿，措玉村-色鄉車程20分鐘左右。 DAY5：措玉村→過拉卡日→折公措三湖→措玉村 吃完早餐后出發，沿著白馬林錯右側山谷而上，一路爬升前往過拉卡日下面的三個圣湖，我們要從4500米爬升到5000米的海拔，站在高處，三神湖和雄偉的過拉卡日就在我們的面前，雄偉壯麗，這也是我們本次行程的亮點，之后返回措玉村。 用餐：含早、晚餐，午餐（路餐）自理 住宿：措玉村藏家（多人間） 溫馨提示： 1、今日徒步約11公里，由于海拔高，大家量力而行即可，如果感到體力不支，可在原地休息欣賞風景，也可先行返回到停車場； 2、如遇節假日措玉村房間不夠則返回色鄉住宿，措玉村-色鄉車程20分鐘左右。 DAY6：措玉→介久錯→觀庫拉崗日→色鄉→洛扎 今日我們前往白馬林錯附近另一個湖。沿著山坡爬到山脊處，美麗的圣湖就在你的眼前，天氣好的話巨大的庫拉崗日和卡日疆雪山展現在你的面前。體力好的可以沿小路下到湖邊拍攝，然后沿湖左側山脊一路往上觀賞庫拉崗日冰川下的冰湖。之后返回停車場坐車返回色鄉，時間充裕就去參觀著名的賽卡古托寺，這是著名的佛教大師米拉日巴奉師名（瑪爾巴大師）而建，意為“為公子而建的九層碉堡”，而最為著名的就屬寺中九層公子塔了，上面有一條最為驚險的轉經道，當然能否轉上全憑佛緣了。下午四點左右乘車出發前往洛扎縣城入住酒店。 用餐：含早、晚餐，午餐（路餐）自理 住宿：洛扎縣酒店（雙人標間） 溫馨提示：介久措山脊海拔4800米，徒步約6公里，洛扎縣海拔約3800米。 DAY7：洛扎→普莫雍措/40冰川→羊卓雍措→拉薩 早餐后出發，沿著洛扎河谷一路上升，翻越海拔5363米的蒙達拉山口，在這里回望庫拉崗日雪山群之后，到達普莫雍措岸邊，夏天這里是一片綠藍，堪比貝加爾湖，冬季則是厚厚的藍冰覆蓋，風景非常漂亮。下午前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，開車沿著湖邊前行，去一個99%游客無法涉足的秘境，拍攝全世界最孤獨的寺廟——日托寺（門票20元自理），這里可360°廣角觀羊湖天地，從另一個角度拍攝你不曾見過的羊湖，還有許多鳥類，巖羊、藏原羚等野生動物，隨手一張都是大片！之后經貢嘎機場在晚上七點左右回到拉薩，當天返程的隊員可訂19:00以后的機票。 用餐：含早餐，午、晚餐自理 住宿：自理 溫馨提示：如果時間允許，建議返回拉薩休息一晚再返程。 【費用包含】 1、交通：全程進山往返交通費用，根據人數選擇合適車型； 2、住宿：行程所列住宿，拉薩、山南（措美）、色鄉、洛扎為標間，措玉村為客棧多人間； 3、餐飲：6早5正； 4、領隊：專業 戶外領隊（6人以內含6人司機兼領隊）； 5、門票：羊湖、桑耶寺、雍布拉康、塞卡古托寺門票，庫拉崗日環保費； 6、保險：活動期間戶外高原組合意外保險80萬。 滿7人即可升級服務： 1、旅拍：可提供旅拍服務(可自行在拉薩租藏裝)； 2、解說：聘請桑耶寺、雍布拉康、洛卓窩隆寺講解員。 贈送： 登山杖1根，雨衣、防雨罩(夏季)，魔術頭巾一條。 【費用不含】 1、各地往返拉薩大交通費； 2、全程6頓午餐自理（包括3天徒步中午的路餐）； 3、酒水、飲料等其它個人消費； 4、個人辦理邊防證的費用（在戶籍所在地辦理，填寫山南地區）。 【退改說明】 1、使用日期前10天17：00之前（含）損失費0%； 2、使用日期前7天17：00之前（含）損失費30%； 3、使用日期前3天17：00之前（含）損失費60%； 4、使用日期前3天17：00之后（含）損失費80%； 5、嚴格遵守疫情防控要求，因突發疫情影響的出行的，可協商退款，因個人原因未做好防控、未按照防控要求執行而影響出行的，按照以上4款執行； 6、行程開始后，因個人原因需提前退團，需簽署離團協議，并不退任何費用，敬請理解。 | 
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發表于 2021-7-2 10:07:52
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