醉美花都行·2016花都40公里徒步活動是一個用約8-12小時徒步約40公里，以穿越花都市郊、走近郊野的方式來體驗自然、勞其筋骨、苦其心志、品味濃縮人生的健身活動。
醉美花都行·2016花都40公里徒步活動由醉美花都行組委會發起，駝鈴網為戶外支持平臺，今年是首屆活動。舉辦本屆醉美花都行的大型主題戶外活動，旨在讓各地戶外愛好者走進花都、了解花都，建立花都良好的社會形象，宣傳花都豐富的旅游人文資源，展示花都深厚的歷史文化底蘊。與此同時，帶動花都全民健身運動的開展，促進市民的交流與融合，提高市民主人翁意識和凝聚力。希望通過本次活動，讓參加人員近距離地感觸花都的各種風土人情，并充分感受到堅持、磨礪、互助、關愛、奉獻這些現代城市里稀缺的體驗和精神，最終鑄成一段刻骨銘心不可復制的金色記憶。
一、活動名稱
醉美花都行·2016花都40公里徒步大會
二、主辦、承辦、平臺、協辦單位
主辦單位：花都區文化廣電新聞出版局(體育局)
承辦單位：駝鈴網
協辦單位：花都電視臺、廣州市花都區徒步運動協會
鳴謝單位：花都芙蓉嶂景區、秀全故居、天馬河公園、花都湖公園
三、活動時間及地點
2016年11月13日6：30：00-18：00，廣州花都區
四、活動內容
活動路線：廣州花都芙蓉嶂停車場－山前旅游大道5公里—秀全水庫10公里－秀全故居15公里—天馬河公園23公里－花都湖公園40公里（如因不可抗力有變化的，會通過短信通知）簽到點：花都芙蓉嶂停車場、秀全驛站（二簽）、秀全故居（三簽）、天馬河（四簽）、羅溪村（五簽）、花都湖廣場
五、活動流程： 活動由啟動儀式、徒步兩部分組成。具體內容如下：
（一）簽到
時 間：11月13日6：30—7：30
地 點：花都區芙蓉嶂
流程：簽到
（二）啟動儀式
時 間：11月13日7：30—8：00
地 點：花都區芙蓉嶂
流程：
1.青春激情舞蹈暖場、教練帶領參加活動全體人員做熱身運動；
2.主持人宣布啟動儀式活動開始，并介紹出席儀式的主要領導和嘉賓；
3.主持人宣讀“醉美花都·你我同行”倡議書；
4.花都區領導為活動發令。
（三）徒步活動
時 間：11月13日8：00—17：00
線 路：花都區芙蓉嶂開始走廣東省4號綠道通過秀全水庫到達天馬河公園在走到花都湖公園（全程約40公里）
內 容：徒步穿越
高山流水的詩情
水鄉小橋的畫意
亭樓棧道的浪漫
歷史滄桑的風情
（三）關門時間
關門時間為當天下午17時。為了保證活動順利完成，將設立合理的關門時間。參與者估計不能在規定的關門時間內走完全程，應按個人能力選擇放棄，確保安全。20、30公里處提供收容車接送到終點服務。
六、報名條件
（一）參與者年齡要求： 年齡限16歲-60歲
（二）參與者身體狀況要求：徒步是一項大強度長距離的運動，也是一項高風險的項目，對參與者身體狀況有較高的要求，參與者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎。參賽者可根據自己的身體狀況和能力，選擇是否報名參加。
有以下疾病患者不宜參加活動：
1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
2、高血壓和腦血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心臟病患者；
4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
5、血糖過高或過少的糖尿病患者；
6、其它不適合運動的疾病患者。
在活動中，因個人身體及其它個人原因導致的人身損害和財產損失，由參與者個人承擔責任。舉辦方會建議參與者去相應醫療機構進行健康體檢。
七、報名條件
（一）參賽費用：58元/人;
（二）報名費用包括： 紀念T恤 拉繩背包 完賽獎牌
前10名獎品 簽到卡 飲用水（起點一支，中途免費補給） 15萬意外保險一份 其它補給物資 贊助商禮品（待定）
（三）本次活動面向全國社會各界人士和團體，個人、團體及企事業單位均可報名，報名方式：
1、登錄“駝鈴網”報名平臺，以個人、團隊或企事業單位形式報名；
官方qq群：366725153
【活動規則】 （一）本次活動按組參加，每一組最少為4人，參加隊伍必須一起進行活動（可以個人報名服從組委會安排組隊）； （二）參加者應緊隨標示路徑前進，嚴禁另走捷徑，以防走失方向導致迷路； （三）活動任務設置簽到點，參加人員必須到達每一個簽到點打卡，打卡不全及不能在18:00前到達終點的參賽者，不能獲得完賽獎牌； （四）若參加者在活動途中需要救護協助，應主動聯系就近的工作人員或撥打主辦方的緊急救助電話（應急救援組：侯東興 電話：13632236943），主辦方人員即會盡力救助參加者； （五）全程禁止亂扔垃圾，所有隨身攜帶的物品隨身帶走； （六）保持環境原有的風貌、保留路上的自然風景，尊重野生動植物； （七）盡可能讓隊伍規模小一些，分成小組，將對環境、野生動物的影響和傷害減至最低； （八）尊重他人并互助關心、合作，行動盡量降低對他人的影響。
【活動注意事項】
（一）報名時請選擇速干紀念T恤所需碼數，S、M、L、XL、XXL、XXXL(正常碼數)； （二）活動前七天退出活動，不予退款，可以聯系工作人員領回個人活動相關物料； （三）本次活動不提供用餐，當日就餐請自理。路途有便利店，不必攜帶過多食品； （四）補給提醒：中途的補給點，提供維生素C、鹽水、緊急藥物等； （五）自駕提醒：因為不是環線，所以自駕的驢友請返回起點提車； （六）本次活動途中有山路，難免有蚊蟲叮咬，請穿長褲、徒步鞋，并盡量準備清涼油、驅蚊液等； （七）活動安全第一，本次活動線路較長，途中有不適不要堅持，找最近的下撤點下撤，如需幫助，聯系最近的志愿者。
【免責聲明】 （一）我（即參加者）希望參加“醉美花都行·2016花都40公里徒步”活動。我將遵守所有有關本次活動的規則及主辦方的臨時安排/決定； （二）我知悉參加活動全是我的個人風險，而我不會要求主辦方對任何引致死亡或受傷的意外（除因主辦方的疏忽而引致的個人受傷或死亡），或于活動期間個人物品遭到破壞或損失而負責； （三）我同意賠償或補償主辦方因我活動期間因蓄意破壞所致的額外開支或成本； （四）我謹證明身體狀況良好，具備參加是此活動所需的體能要求，且未經由執業醫生確認本人之體能不適合參加此活動； （五）我授權于主辦方，在活動期間為我拍照并使用任何照片、影片或任何活動紀錄作任何合法的用途，包括商業廣告，而無須向我付款或賠償。
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發表于 2016-10-15 14:37:44
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