保持健康是世界上每個男人最渴望的需求之一，為了跟上快速發展的世界，健康絕對是一個必要因素。我們的生活方式發生了很大的變化，以至于我們每天都在不知不覺中因為時間不夠而吃垃圾食品，這些快速準備的食物在各種方面腐蝕我們的健康。而保持健康的最佳方法是每天均衡飲食，一些好的健康雜志提供對于健康生活有價值的信息和文章，以下是世界十大健康雜志。

10、ADDitude

它由New Hope Media發行。ADDitude每季度分配一次。文章的其他部分是關于ADD，閱讀障礙和ADHD。它被認為是美國最好的健康雜志之一。

9、Weight Watchers

該雜志提供有關許多健康問題的文章并提供解決方案。這本雜志有很多飲食配方，對健康有益。它包含有關減肥的文章以及避免健康問題的方法。

8、Shape

Shape是由Christine MacIntyre創辦的英文健身雜志。該雜志載有關于保持自身健康的方法的文章。還有不同主題的部分，如旅行，工作，美容，家庭和精神。

7、Health

名單上的下一個是美國最受歡迎的女性健康雜志之一Health。這本雜志有關于女性飲食的文章，并討論有關各種關系問題的主題。它提供了美容和健康的提示。各種食譜的單獨部分既美味又健康。

6、Runner's World

Runner's World每月在世界上發布。它由Bob Anderson于1966年開始。這本雜志的作者是Hal Higdon。該雜志在上世紀19得到了許多著名的獎項和榮譽，該雜志的發行量已從525,000增加到650,000。

5、Natural Awakenings

這是一本關于健康和健身的雜志，除了這些它還有各種類型的文章，如健康，旅行，寵物，靈感等等。您可以在里面獲得許多保持健康的提示，以及各種飲食計劃和食譜。

4、烹飪之光

它每月在美利堅合眾國的許多地方發行，包含許多健康和美味的食譜以及有關健康和健身等各種問題的文章。烹飪之光雜志還涵蓋了有關其他烹飪技巧的文章，您可以通過應用一些不同的烹飪技巧為您的整個家庭準備一些最美味的食譜。

3、男人的健康

它是全球最大的男性雜志品牌。它分布在世界上大約59個國家。該雜志只有關于男性健康的文章，但后來，它開始了其他主題，如男性的生活方式，健身，營養和時尚。

2、今日心理學

這是一本在美國發行的雙月刊。它由Nicolas Charney在1967年創辦。該雜志包含有關育兒，健康，神經科學，工作和許多其他心理因素等主題的文章。

1、Remedy健康生活

這是全球最受歡迎的健康雜志。它有很多關于健康的文章、減肥和健康生活的適當飲食計劃。該雜志還包括有關新生嬰兒及其健康生活的文章。

世界十大健康雜志 今日心理學排第二
GMT+8, 2025-12-19 21:19