在武術世界里，中國一直被視為武術的權威國家。雖然日本、泰國、馬來西亞等國家都有自己的武術套路，但中國武術仍然最受世界關注。這在很大程度上要歸功于李小龍等享譽世界的武打明星的影響，其實如果你真正了解，中國的武術其實非常的豐富多變。下面一起來看最具權威的中國十大武術排名。

10、長拳

我們看的第一種武術是長拳。這實際上是一個最近才發展起來的系統，很不尋常。大多數中國武術都有幾百年的悠久歷史。然而，長拳是在現代發展起來的，最常見的是在展示比賽。然而，它仍然是一種有效的戰斗系統——包括強有力的打擊和對對手的全面延長踢。

9、南拳

這門鮮為人知的藝術是將南方少林拳與其他中國南方武術風格(從洪伽到莫嘎)結合起來。這是一種強調簡單技巧的武術，在實戰中很容易記住。堅實的步法也是南方拳的一個重要組成部分，技術上的巨大變化也會帶來驚人的打擊。雖然在中國以外不太知名，但在中國國內卻相當流行。

8、八極拳

有些人把太極拳和太極拳弄混了，但實際上太極拳是完全不同的。八季泉在風格上更像形意拳，其直接的打擊技術和爆發力的使用。在太極等其他藝術中，沒有那種流暢的圓形動作。相反，這個系統依賴于直接攻擊，將技術直接帶到敵人的弱點。它最初形成于河北省，是中國大多數警察和軍人學習的藝術。

7、螳螂拳

這是一種非常獨特而又野蠻的武術，由創始人王遲于明末所創。它獨特的外觀是模仿螳螂昆蟲的樣子和動作。手握在鉤狀的位置和快速，流暢的步法是關鍵。這種藝術的驚人力量是巨大的，使它非常有效的自衛。

6、Choy Lai Fut

這是一種不同尋常的藝術，因為它結合了外部和內部的武術元素。松散的、爆炸性的力量更多的是內在的，而堅硬的、肌肉性的力量也是外在的。它是陳衡在19世紀30年代創立的，實際上是把幾種不同的武術風格融合在一個系統中，因此是多種方法的混合。它在中國很受歡迎，有很多毀滅性的自衛技巧。

5、形意拳

中國三大內功之一就是這一種。和太極、八卦一樣，它也是最古老的武術之一。它與其他兩種內部風格在某些方面是截然不同的，這使得它在研究時具有獨特的風味。形意拳的修煉和運用方式與其他內在風格相同，但表達方式略有不同。攻擊是非常直接的，侵略性的，并在強調盡快結束戰斗的直線。學校教授各種各樣的技巧，從劈到劈，再到劈到劈，都能讓學生戰勝任何攻擊者。

4、詠春拳

可以說，世界上最受歡迎和最知名的中國風是詠春拳。再一次，這要歸功于李小龍，他在中國年輕時就學會了這種風格。最近也因為葉問電影再次引起人們的注意。它于17世紀在中國著名的少林寺發展起來，依靠簡單的技術，可以很容易地應用在戰斗中。它也不依賴肌肉力量來獲得力量——相反，學生們從攻擊者那里借用力量，并使用適當的結構來執行強大的技術。

3、太極拳

這是另一種非常著名的中國武術，也是全世界數百萬人每天練習的武術。太極拳被歸類為一種內在的武術，這意味著它使用緩慢、優雅的動作來產生力量，而不是依靠蠻力。相反，技術運用內力來克服對手的弱點，從而獲得成功。從陳到楊，太極拳有很多種不同的風格，它們都是有效的防身格斗系統，但也可以用來健身。

2、八卦掌

最后一個內部武術是八卦，這可能是最難學的，也是三種發型中最不尋常的。據說學生應該先學形意拳，然后學太極，最后學八卦。八卦的著名特色包括圓走、螺旋運動和靈活的步法。真正的關鍵是將圓形步法與流暢的內部技術相結合，以達到最大的效果。與其他內部藝術一樣，它是為自衛而設計的，但也可以用于健康目的。

1、少林功夫

在所有的中國武術中，這仍然是爸爸！它是世界上大多數人都聽說過的武術，它的精神家園在河南省。直到今天，還有人在原來的寺廟里接受訓練，以繼承少林寺僧人的傳統。它實際上包含了一些不同的動物風格，從老虎到猴子和蛇，學生在學習的過程中學習。作為一種自衛系統，它是非常有效的，因為踢和打技術的力量，以及學生經過艱苦訓練。

中國十大武術排名 太極拳只能排第三
GMT+8, 2025-12-19 21:18