西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，據民間傳說，是天上一位仙女下凡變成的。湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場。當地藏族人民用民歌贊美羊卓雍湖：“天上的仙境，人間的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”

　　羊卓雍措，即羊卓雍湖，簡稱“羊湖”，藏語意為“上面牧區的碧玉湖”，也有稱之為“天鵝湖”。是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內。湖面海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里，總面積638平方公里，湖水均深20—40米，最深處有60米，是喜瑪拉雅山北麓最大的內陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。湖內分布有10余個小島，大的可容五六戶居住，小的則僅有百余平方米。它是高原堰塞湖，大約億年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，水域面積630多平方公里，大約是杭州西湖的70倍。它的形狀很不規則，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆錯、沉錯和糾錯等3小湖，歷史上曾為外流湖，上述湖連為一體，湖水由墨曲流入雅魯藏布江，但后來由于湖水退縮成為內流湖，并分為若干小湖，其湖面高度相差不過6.5米，湖中山地突冗，有21個小島，各自獨立水面，最大面積約18平方公里，島上牧草肥美，野鳥成群。此湖的一絕是它的水源來自周圍的雪山，但卻沒有出水口，雪水的融化與湖水的蒸發達到一種動態的平衡。

　　特色景觀

　　牧場生態區

　　羊湖湖濱是優良的牧場，多牧群及野生動植物，周圍5000米海拔的山上有雪豬，草灘上偶爾會遇到野羊和狐貍。

　　魚類天堂

　　羊湖還有西藏最大的人工養殖漁場，湖中浮游生物很多，魚餌豐富，每到夏天，魚群便由深水游到淺水區覓食、產卵，幾乎徒手就可撈到，再加上藏人不吃魚，這里便成了魚類的天堂。湖中盛產高原裸鯉，魚類蘊藏兩可達8億多公斤，有"西藏魚庫"之稱。

　　寧金抗沙峰與羊湖電站

　　湖西有寧金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地區最重要的神山，也是西藏傳統四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能電站——羊湖電站即坐落于此。

　　禽類樂園

　　羊卓雍湖還是野生禽類的樂園。像黃鴨、天鵝、鷺鷥、沙鷗等應有盡有。那成千上萬只白色水鳥在湖面飛翔的畫面，十分奇異壯觀。湖中有大小島嶼21個，島上生活著各種候鳥，使這里成為西藏最大的水鳥棲息地。

羊卓雍措
GMT+8, 2025-12-19 10:53