行走喜馬拉雅-世界十大經典徒步線路之西藏珠峰東坡嘎瑪溝徒步13日•14...

四川亮仔 · 發表于 2021-5-11 15:28:11

D1：拉薩集合

   今日全國各地的隊友將來到拉薩集合，統一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，可以自行安排在拉薩市區的旅游活動，拉薩火車站距市區10公里，可打車到集合酒店。貢嘎機場距拉薩市區65公里，可乘坐機場大巴到拉薩貢嘎機場乘車點民航局門口下車，再打車到集合酒店辦理入住，當天盡量少運動，多休息。晚上會統一召開行前見面會，講解本次活動注意事項。
餐飲：自理
住宿：拉薩酒店
溫馨提示：
1、拉薩機場大巴費用30元（有航班就有班次），打車費用300元左右；
2、如果時間寬裕的話，建議可以提前1-2天抵達拉薩，適應海拔；
3、注意不要劇烈運動，當天請不要洗澡，可多吃蔬菜、水果，多喝水，不能飲酒。一般過1-2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。
4、由于行程海拔高，建議隊員先到一到兩天以適應高原。

D2：拉薩-羊湖-浪卡子-日喀則
   早餐后驅車前往日喀則，一路經過崗巴拉山埡口，沿路游玩羊卓雍措，中午在浪卡子縣城午餐后繼續出發，一路車觀卡若拉冰川，下午抵達日喀則酒店住宿，抵達后時間充裕大家可以自由去扎什倫布寺游玩，和補充一些進山物資。

餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：日喀則酒店標間
海拔：日喀則3836米
需時：全程350公里左右，車程約8小時

D3：日喀則-曲當（優帕村）
   早上乘車途徑拉孜前往新定日縣城，可遠眺珠穆朗瑪峰等5座8000米以上山峰雄姿。沿途將翻越海拔五千多米的嘉措拉山口和加烏拉山口,120道拐拍攝點拍攝五座8000米級山峰，之后經曲當抵達優帕村，適應高原反應。

餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：曲當鄉或優帕村多人間
海拔：優帕村3770米

需時：全程350公里左右，車程約8小時

D4：優帕村-曉烏措
   早上可以睡個懶覺，整理裝備，將物資交予牦牛托運，只需要背負當天所需的飲水、路餐等簡單物資，11點左右從優帕村開始徒步，一路緩坡上行，飄蕩在山間的云霧和刺眼的陽光，讓你相信自己走進了真正的西藏，下午在曉烏錯湖畔露營，天氣好可以在這里遠觀海拔8463米的馬卡魯峰以及倒影。
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：曉烏措露營
海拔：曉烏措4677米
需時：徒步10公里，上升900米

D5：曉烏措-曉烏拉埡口-卓湘
   上午10點從營地出發，翻越徒步過程中的第一個困難點曉烏拉埡口（4900米），然后一路下降沿途繼續欣賞馬卡魯峰的壯美，一直下降到嘎瑪溝的起點卓夏木山谷地帶，茂盛的植被，潺潺的溪流和遠方的雪山，構成一幅絕美的山水畫。
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：卓湘營地露營
海拔：卓湘4030米
需時：徒步10公里，上升230米，下降870米

D6：卓湘-措朗湖-夏儂牧場-湯湘觀景臺
從卓夏木沿原始森林上行，植被垂直分布明顯，到達山脊可俯瞰嘎瑪溝全貌，如果有緣即可邂逅馬卡魯峰（8463米）。中午前后到達雪山懷抱的措朗湖營地，湖水經過一個泄水口注入嘎瑪溝內，措郎山谷兩端雪山相映。午后翻過一個埡口就到達了野花燦爛的夏儂牧場，一路平坦直到今天的營地湯湘觀景臺，天氣好湯湘就是五星級營地，可以同時看到珠穆朗卓峰，洛子峰，珠穆朗瑪峰。
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：湯湘露營
海拔：湯湘4510米
需時：徒步10公里、上升550米

D7：湯湘觀景臺-巴當-俄嘎
早起拍攝日照金山，然后早餐后出發沿著陡峭的“之”字形山路下降到俄嘎草原的巴當，下降過程中右側出現的山谷和冰川河床就是嘎瑪溝的上端源頭，今天好好休息為了明天一天的艱苦行程養精蓄銳。俄嘎營地也是觀看珠穆朗卓、珠峰、洛子峰不錯的位置。

餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：俄嘎營地露營
海拔：俄嘎營地4600米
需時：徒步9公里、下降350米、上升450米

D8：俄嘎-白當-珠峰東坡BC-俄嘎
艱苦的一天，輕裝從營地前往珠峰東坡BC并返回營地，有一段碎石坡上升，穿越亂石區花費將近一個小時，坡度大概在四十五度，從坡上看南面的珠穆朗卓（7804米）北坡冰川很是壯觀。到達珠峰東坡BC（需要注意的是這里攀登人員較少，沒有任何標志牌），完成了一段旁人無法到達的朝圣之旅，下午趕在天黑之前回到營地。如果不想前往珠峰東坡BC的，可以在營地周圍玩，這里也有許多的美景可以探尋！
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：俄嘎露營
海拔：俄嘎營地4600米
需時：徒步18公里、上升350米、下降350米

D9：俄嘎-湯湘觀景臺-措學仁瑪營地
沿著“之”字型小路回到湯湘觀景臺，繼續觀賞雪山，然后繼續一路向上，沿路都能看到壯觀的雪山，下午抵達措學仁瑪營地，在營地周圍自由拍攝，這里不僅可以看到群山（珠峰，洛子峰，珠穆郎卓、馬卡魯）還能在周圍的湖邊看到倒影，以及珠峰巨大的冰川。
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：措學仁瑪營地露營
海拔：措學仁瑪海拔5013米
需時：徒步13公里、下降750米、上升350米

D10：措學仁瑪自由活動
早上早起，天氣好可以拍攝到壯觀的日照金山和倒影，去營地左前方的小湖，那里是拍攝群山的最佳位置，金色的陽光一點點灑向珠峰，洛子峰，珠穆郎卓，馬卡魯峰，我們置身于這片雪山盛宴之中，享受這難得的視覺盛宴。拍攝完成后返回營地休整，今天都在營地附近活動，營地附近有很多冰湖，今天有充分的時間去探秘。
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：措學仁瑪露營
海拔：措學仁瑪5013米

D11：措學仁瑪-朗瑪拉埡口-輪珠林村-曲當鄉
早起繼續前往湖邊拍攝，拍攝結束后返回營地早餐后撤營，經過一個冰湖拍攝后開始翻越行程的最高點，海拔5344的朗瑪拉埡口，然后一路開始長距離下山，建議提前準備好登山杖和護膝，下午4點左右抵達公路出口，坐車返回曲當鄉住宿。
餐飲：含早餐；午餐（路餐）、晚餐自理
住宿：曲當鄉多人間
海拔：曲當3800米
需時：徒步15公里、上升400米、下降1500米

D12：曲當-扎西宗-日喀則
   沿著來時的路回到加烏拉山口，回望遠方的珠峰等5座8000級山峰，也該說聲再見了。后回到G318，中午在定日白壩午餐，晚上返回日喀則，洗去一身的五味陳雜和疲憊，然后好好睡個懶覺。
餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：日喀則標間
海拔：日喀則3836米
需時：全程370公里左右，車程約8小時
D13：日喀則-拉薩
   早餐后出發，經國道318返回拉薩，結束這趟雪山盛宴之旅，下午3點左右抵達拉薩。建議預定5點以后的返程交通。
餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：自理
海拔：拉薩3658米
需時：全程350KM，車程約5小時，

領隊亮仔                微信電話：18284592335

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