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查看:7719 回復:0 發表于 2021-5-11 15:28
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行走喜馬拉雅-世界十大經典徒步線路之西藏珠峰東坡嘎瑪溝徒步13日•14... [復制鏈接]

D1:拉薩集合



      今日全國各地的隊友將來到拉薩集合,統一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕,可以自行安排在拉薩市區的旅游活動,拉薩火車站距市區10公里,可打車到集合酒店。貢嘎機場距拉薩市區65公里,可乘坐機場大巴到拉薩貢嘎機場乘車點民航局門口下車,再打車到集合酒店辦理入住,當天盡量少運動,多休息。晚上會統一召開行前見面會,講解本次活動注意事項。
餐飲:自理
住宿:拉薩酒店
溫馨提示:
1、拉薩機場大巴費用30元(有航班就有班次),打車費用300元左右;
2、如果時間寬裕的話,建議可以提前1-2天抵達拉薩,適應海拔;
3、注意不要劇烈運動,當天請不要洗澡,可多吃蔬菜、水果,多喝水,不能飲酒。一般過1-2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。
4、由于行程海拔高,建議隊員先到一到兩天以適應高原。


D2:拉薩-羊湖-浪卡子-日喀則
       早餐后驅車前往日喀則,一路經過崗巴拉山埡口,沿路游玩羊卓雍措,中午在浪卡子縣城午餐后繼續出發,一路車觀卡若拉冰川,下午抵達日喀則酒店住宿,抵達后時間充裕大家可以自由去扎什倫布寺游玩,和補充一些進山物資。

餐飲:含早餐;午餐、 晚餐自理
住宿:日喀則酒店標間
海拔:日喀則3836米
需時:全程350公里左右,車程約8小時


D3:日喀則-曲當(優帕村)
       早上乘車途徑拉孜前往新定日縣城,可遠眺珠穆朗瑪峰等5座8000米以上山峰雄姿。沿途將翻越海拔五千多米的嘉措拉山口和加烏拉山口,120道拐拍攝點拍攝五座8000米級山峰,之后經曲當抵達優帕村,適應高原反應。


餐飲:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:曲當鄉或優帕村多人間
海拔:優帕村3770米

需時:全程350公里左右,車程約8小時

D4:優帕村-曉烏措
      早上可以睡個懶覺,整理裝備,將物資交予牦牛托運,只需要背負當天所需的飲水、路餐等簡單物資,11點左右從優帕村開始徒步,一路緩坡上行,飄蕩在山間的云霧和刺眼的陽光,讓你相信自己走進了真正的西藏,下午在曉烏錯湖畔露營,天氣好可以在這里遠觀海拔8463米的馬卡魯峰以及倒影。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:曉烏措露營
海拔:曉烏措4677米
需時:徒步10公里,上升900米

D5:曉烏措-曉烏拉埡口-卓湘
      上午10點從營地出發,翻越徒步過程中的第一個困難點曉烏拉埡口(4900米),然后一路下降沿途繼續欣賞馬卡魯峰的壯美,一直下降到嘎瑪溝的起點卓夏木山谷地帶,茂盛的植被,潺潺的溪流和遠方的雪山,構成一幅絕美的山水畫。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:卓湘營地露營
海拔:卓湘4030米
需時:徒步10公里,上升230米,下降870



D6:卓湘-措朗湖-夏儂牧場-湯湘觀景臺
      從卓夏木沿原始森林上行,植被垂直分布明顯,到達山脊可俯瞰嘎瑪溝全貌,如果有緣即可邂逅馬卡魯峰(8463米)。中午前后到達雪山懷抱的措朗湖營地,湖水經過一個泄水口注入嘎瑪溝內,措郎山谷兩端雪山相映。午后翻過一個埡口就到達了野花燦爛的夏儂牧場,一路平坦直到今天的營地湯湘觀景臺,天氣好湯湘就是五星級營地,可以同時看到珠穆朗卓峰,洛子峰,珠穆朗瑪峰。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:湯湘露營
海拔:湯湘4510米
需時:徒步10公里、上升550




D7:湯湘觀景臺-巴當-俄嘎
      早起拍攝日照金山,然后早餐后出發沿著陡峭的“之”字形山路下降到俄嘎草原的巴當,下降過程中右側出現的山谷和冰川河床就是嘎瑪溝的上端源頭,今天好好休息為了明天一天的艱苦行程養精蓄銳。俄嘎營地也是觀看珠穆朗卓、珠峰、洛子峰不錯的位置。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:俄嘎營地露營
海拔:俄嘎營地4600米
需時:徒步9公里、下降350、上升450







D8:俄嘎-白當-珠峰東坡BC-俄嘎
      艱苦的一天,輕裝從營地前往珠峰東坡BC并返回營地,有一段碎石坡上升,穿越亂石區花費將近一個小時,坡度大概在四十五度,從坡上看南面的珠穆朗卓(7804米)北坡冰川很是壯觀。到達珠峰東坡BC(需要注意的是這里攀登人員較少,沒有任何標志牌),完成了一段旁人無法到達的朝圣之旅,下午趕在天黑之前回到營地。如果不想前往珠峰東坡BC的,可以在營地周圍玩,這里也有許多的美景可以探尋!
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:俄嘎露營
海拔:俄嘎營地4600米
需時:徒步18公里、上升350、下降350







D9:俄嘎-湯湘觀景臺-措學仁瑪營地
      沿著“之”字型小路回到湯湘觀景臺,繼續觀賞雪山,然后繼續一路向上,沿路都能看到壯觀的雪山,下午抵達措學仁瑪營地,在營地周圍自由拍攝,這里不僅可以看到群山(珠峰,洛子峰,珠穆郎卓、馬卡魯)還能在周圍的湖邊看到倒影,以及珠峰巨大的冰川。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:措學仁瑪營地露營
海拔:措學仁瑪海拔5013米
需時:徒步13公里、下降750、上升350







D10: 措學仁瑪自由活動
      早上早起,天氣好可以拍攝到壯觀的日照金山和倒影,去營地左前方的小湖,那里是拍攝群山的最佳位置,金色的陽光一點點灑向珠峰,洛子峰,珠穆郎卓,馬卡魯峰,我們置身于這片雪山盛宴之中,享受這難得的視覺盛宴。拍攝完成后返回營地休整,今天都在營地附近活動,營地附近有很多冰湖,今天有充分的時間去探秘。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:措學仁瑪露營
海拔:措學仁瑪5013米







D11: 措學仁瑪-朗瑪拉埡口-輪珠林村-曲當鄉
      早起繼續前往湖邊拍攝,拍攝結束后返回營地早餐后撤營,經過一個冰湖拍攝后開始翻越行程的最高點,海拔5344的朗瑪拉埡口,然后一路開始長距離下山,建議提前準備好登山杖和護膝,下午4點左右抵達公路出口,坐車返回曲當鄉住宿。
餐飲:含早餐;午餐(路餐)、晚餐自理
住宿:曲當鄉多人間
海拔:曲當3800米
需時:徒步15公里、上升400、下降1500



D12:曲當-扎西宗-日喀則
      沿著來時的路回到加烏拉山口,回望遠方的珠峰等5座8000級山峰,也該說聲再見了。后回到G318,中午在定日白壩午餐,晚上返回日喀則,洗去一身的五味陳雜和疲憊,然后好好睡個懶覺。
餐飲:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:日喀則標間
海拔:日喀則3836米
需時:全程370公里左右,車程約8小時
D13:日喀則-拉薩
      早餐后出發,經國道318返回拉薩,結束這趟雪山盛宴之旅,下午3點左右抵達拉薩。建議預定5點以后的返程交通。
餐飲:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:自理
海拔:拉薩3658米
需時:
全程350KM,車程約5小時,

領隊亮仔                   微信電話:18284592335


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