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行走喜馬拉雅-世界十大經(jīng)典徒步線路之西藏珠峰東坡嘎瑪溝徒步13日•14... [復(fù)制鏈接]

D1:拉薩集合



      今日全國各地的隊(duì)友將來到拉薩集合,統(tǒng)一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時(shí)間比較寬裕,可以自行安排在拉薩市區(qū)的旅游活動(dòng),拉薩火車站距市區(qū)10公里,可打車到集合酒店。貢嘎機(jī)場距拉薩市區(qū)65公里,可乘坐機(jī)場大巴到拉薩貢嘎機(jī)場乘車點(diǎn)民航局門口下車,再打車到集合酒店辦理入住,當(dāng)天盡量少運(yùn)動(dòng),多休息。晚上會(huì)統(tǒng)一召開行前見面會(huì),講解本次活動(dòng)注意事項(xiàng)。
餐飲:自理
住宿:拉薩酒店
溫馨提示:
1、拉薩機(jī)場大巴費(fèi)用30元(有航班就有班次),打車費(fèi)用300元左右;
2、如果時(shí)間寬裕的話,建議可以提前1-2天抵達(dá)拉薩,適應(yīng)海拔;
3、注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),當(dāng)天請(qǐng)不要洗澡,可多吃蔬菜、水果,多喝水,不能飲酒。一般過1-2天后,以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。
4、由于行程海拔高,建議隊(duì)員先到一到兩天以適應(yīng)高原。


D2:拉薩-羊湖-浪卡子-日喀則
       早餐后驅(qū)車前往日喀則,一路經(jīng)過崗巴拉山埡口,沿路游玩羊卓雍措,中午在浪卡子縣城午餐后繼續(xù)出發(fā),一路車觀卡若拉冰川,下午抵達(dá)日喀則酒店住宿,抵達(dá)后時(shí)間充裕大家可以自由去扎什倫布寺游玩,和補(bǔ)充一些進(jìn)山物資。

餐飲:含早餐;午餐、 晚餐自理
住宿:日喀則酒店標(biāo)間
海拔:日喀則3836米
需時(shí):全程350公里左右,車程約8小時(shí)


D3:日喀則-曲當(dāng)(優(yōu)帕村)
       早上乘車途徑拉孜前往新定日縣城,可遠(yuǎn)眺珠穆朗瑪峰等5座8000米以上山峰雄姿。沿途將翻越海拔五千多米的嘉措拉山口和加烏拉山口,120道拐拍攝點(diǎn)拍攝五座8000米級(jí)山峰,之后經(jīng)曲當(dāng)?shù)诌_(dá)優(yōu)帕村,適應(yīng)高原反應(yīng)。


餐飲:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:曲當(dāng)鄉(xiāng)或優(yōu)帕村多人間
海拔:優(yōu)帕村3770米

需時(shí):全程350公里左右,車程約8小時(shí)

D4:優(yōu)帕村-曉烏措
      早上可以睡個(gè)懶覺,整理裝備,將物資交予牦牛托運(yùn),只需要背負(fù)當(dāng)天所需的飲水、路餐等簡單物資,11點(diǎn)左右從優(yōu)帕村開始徒步,一路緩坡上行,飄蕩在山間的云霧和刺眼的陽光,讓你相信自己走進(jìn)了真正的西藏,下午在曉烏錯(cuò)湖畔露營,天氣好可以在這里遠(yuǎn)觀海拔8463米的馬卡魯峰以及倒影。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:曉烏措露營
海拔:曉烏措4677米
需時(shí):徒步10公里,上升900米

D5:曉烏措-曉烏拉埡口-卓湘
      上午10點(diǎn)從營地出發(fā),翻越徒步過程中的第一個(gè)困難點(diǎn)曉烏拉埡口(4900米),然后一路下降沿途繼續(xù)欣賞馬卡魯峰的壯美,一直下降到嘎瑪溝的起點(diǎn)卓夏木山谷地帶,茂盛的植被,潺潺的溪流和遠(yuǎn)方的雪山,構(gòu)成一幅絕美的山水畫。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:卓湘營地露營
海拔:卓湘4030米
需時(shí):徒步10公里,上升230米,下降870



D6:卓湘-措朗湖-夏儂牧場-湯湘觀景臺(tái)
      從卓夏木沿原始森林上行,植被垂直分布明顯,到達(dá)山脊可俯瞰嘎瑪溝全貌,如果有緣即可邂逅馬卡魯峰(8463米)。中午前后到達(dá)雪山懷抱的措朗湖營地,湖水經(jīng)過一個(gè)泄水口注入嘎瑪溝內(nèi),措郎山谷兩端雪山相映。午后翻過一個(gè)埡口就到達(dá)了野花燦爛的夏儂牧場,一路平坦直到今天的營地湯湘觀景臺(tái),天氣好湯湘就是五星級(jí)營地,可以同時(shí)看到珠穆朗卓峰,洛子峰,珠穆朗瑪峰。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:湯湘露營
海拔:湯湘4510米
需時(shí):徒步10公里、上升550




D7:湯湘觀景臺(tái)-巴當(dāng)-俄嘎
      早起拍攝日照金山,然后早餐后出發(fā)沿著陡峭的“之”字形山路下降到俄嘎草原的巴當(dāng),下降過程中右側(cè)出現(xiàn)的山谷和冰川河床就是嘎瑪溝的上端源頭,今天好好休息為了明天一天的艱苦行程養(yǎng)精蓄銳。俄嘎營地也是觀看珠穆朗卓、珠峰、洛子峰不錯(cuò)的位置。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:俄嘎營地露營
海拔:俄嘎營地4600米
需時(shí):徒步9公里、下降350、上升450







D8:俄嘎-白當(dāng)-珠峰東坡BC-俄嘎
      艱苦的一天,輕裝從營地前往珠峰東坡BC并返回營地,有一段碎石坡上升,穿越亂石區(qū)花費(fèi)將近一個(gè)小時(shí),坡度大概在四十五度,從坡上看南面的珠穆朗卓(7804米)北坡冰川很是壯觀。到達(dá)珠峰東坡BC(需要注意的是這里攀登人員較少,沒有任何標(biāo)志牌),完成了一段旁人無法到達(dá)的朝圣之旅,下午趕在天黑之前回到營地。如果不想前往珠峰東坡BC的,可以在營地周圍玩,這里也有許多的美景可以探尋!
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:俄嘎露營
海拔:俄嘎營地4600米
需時(shí):徒步18公里、上升350、下降350







D9:俄嘎-湯湘觀景臺(tái)-措學(xué)仁瑪營地
      沿著“之”字型小路回到湯湘觀景臺(tái),繼續(xù)觀賞雪山,然后繼續(xù)一路向上,沿路都能看到壯觀的雪山,下午抵達(dá)措學(xué)仁瑪營地,在營地周圍自由拍攝,這里不僅可以看到群山(珠峰,洛子峰,珠穆郎卓、馬卡魯)還能在周圍的湖邊看到倒影,以及珠峰巨大的冰川。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:措學(xué)仁瑪營地露營
海拔:措學(xué)仁瑪海拔5013米
需時(shí):徒步13公里、下降750、上升350







D10: 措學(xué)仁瑪自由活動(dòng)
      早上早起,天氣好可以拍攝到壯觀的日照金山和倒影,去營地左前方的小湖,那里是拍攝群山的最佳位置,金色的陽光一點(diǎn)點(diǎn)灑向珠峰,洛子峰,珠穆郎卓,馬卡魯峰,我們置身于這片雪山盛宴之中,享受這難得的視覺盛宴。拍攝完成后返回營地休整,今天都在營地附近活動(dòng),營地附近有很多冰湖,今天有充分的時(shí)間去探秘。
餐飲:含早餐、晚餐;午餐路餐自理
住宿:措學(xué)仁瑪露營
海拔:措學(xué)仁瑪5013米







D11: 措學(xué)仁瑪-朗瑪拉埡口-輪珠林村-曲當(dāng)鄉(xiāng)
      早起繼續(xù)前往湖邊拍攝,拍攝結(jié)束后返回營地早餐后撤營,經(jīng)過一個(gè)冰湖拍攝后開始翻越行程的最高點(diǎn),海拔5344的朗瑪拉埡口,然后一路開始長距離下山,建議提前準(zhǔn)備好登山杖和護(hù)膝,下午4點(diǎn)左右抵達(dá)公路出口,坐車返回曲當(dāng)鄉(xiāng)住宿。
餐飲:含早餐;午餐(路餐)、晚餐自理
住宿:曲當(dāng)鄉(xiāng)多人間
海拔:曲當(dāng)3800米
需時(shí):徒步15公里、上升400、下降1500



D12:曲當(dāng)-扎西宗-日喀則
      沿著來時(shí)的路回到加烏拉山口,回望遠(yuǎn)方的珠峰等5座8000級(jí)山峰,也該說聲再見了。后回到G318,中午在定日白壩午餐,晚上返回日喀則,洗去一身的五味陳雜和疲憊,然后好好睡個(gè)懶覺。
餐飲:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:日喀則標(biāo)間
海拔:日喀則3836米
需時(shí):全程370公里左右,車程約8小時(shí)
D13:日喀則-拉薩
      早餐后出發(fā),經(jīng)國道318返回拉薩,結(jié)束這趟雪山盛宴之旅,下午3點(diǎn)左右抵達(dá)拉薩。建議預(yù)定5點(diǎn)以后的返程交通。
餐飲:含早餐;午餐、晚餐自理
住宿:自理
海拔:拉薩3658米
需時(shí):
全程350KM,車程約5小時(shí),

領(lǐng)隊(duì)亮仔                   微信電話:18284592335


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