行走喜馬拉雅-世界十大經(jīng)典徒步線路之西藏珠峰東坡嘎瑪溝徒步13日•14...

四川亮仔 · 發(fā)表于 2021-5-11 15:28:11

D1：拉薩集合

   今日全國各地的隊(duì)友將來到拉薩集合，統(tǒng)一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時(shí)間比較寬裕，可以自行安排在拉薩市區(qū)的旅游活動(dòng)，拉薩火車站距市區(qū)10公里，可打車到集合酒店。貢嘎機(jī)場距拉薩市區(qū)65公里，可乘坐機(jī)場大巴到拉薩貢嘎機(jī)場乘車點(diǎn)民航局門口下車，再打車到集合酒店辦理入住，當(dāng)天盡量少運(yùn)動(dòng)，多休息。晚上會(huì)統(tǒng)一召開行前見面會(huì)，講解本次活動(dòng)注意事項(xiàng)。
餐飲：自理
住宿：拉薩酒店
溫馨提示：
1、拉薩機(jī)場大巴費(fèi)用30元（有航班就有班次），打車費(fèi)用300元左右；
2、如果時(shí)間寬裕的話，建議可以提前1-2天抵達(dá)拉薩，適應(yīng)海拔；
3、注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，當(dāng)天請(qǐng)不要洗澡，可多吃蔬菜、水果，多喝水，不能飲酒。一般過1-2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。
4、由于行程海拔高，建議隊(duì)員先到一到兩天以適應(yīng)高原。

D2：拉薩-羊湖-浪卡子-日喀則
   早餐后驅(qū)車前往日喀則，一路經(jīng)過崗巴拉山埡口，沿路游玩羊卓雍措，中午在浪卡子縣城午餐后繼續(xù)出發(fā)，一路車觀卡若拉冰川，下午抵達(dá)日喀則酒店住宿，抵達(dá)后時(shí)間充裕大家可以自由去扎什倫布寺游玩，和補(bǔ)充一些進(jìn)山物資。

餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：日喀則酒店標(biāo)間
海拔：日喀則3836米
需時(shí)：全程350公里左右，車程約8小時(shí)

D3：日喀則-曲當(dāng)（優(yōu)帕村）
   早上乘車途徑拉孜前往新定日縣城，可遠(yuǎn)眺珠穆朗瑪峰等5座8000米以上山峰雄姿。沿途將翻越海拔五千多米的嘉措拉山口和加烏拉山口,120道拐拍攝點(diǎn)拍攝五座8000米級(jí)山峰，之后經(jīng)曲當(dāng)?shù)诌_(dá)優(yōu)帕村，適應(yīng)高原反應(yīng)。

餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：曲當(dāng)鄉(xiāng)或優(yōu)帕村多人間
海拔：優(yōu)帕村3770米

需時(shí)：全程350公里左右，車程約8小時(shí)

D4：優(yōu)帕村-曉烏措
   早上可以睡個(gè)懶覺，整理裝備，將物資交予牦牛托運(yùn)，只需要背負(fù)當(dāng)天所需的飲水、路餐等簡單物資，11點(diǎn)左右從優(yōu)帕村開始徒步，一路緩坡上行，飄蕩在山間的云霧和刺眼的陽光，讓你相信自己走進(jìn)了真正的西藏，下午在曉烏錯(cuò)湖畔露營，天氣好可以在這里遠(yuǎn)觀海拔8463米的馬卡魯峰以及倒影。
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：曉烏措露營
海拔：曉烏措4677米
需時(shí)：徒步10公里，上升900米

D5：曉烏措-曉烏拉埡口-卓湘
   上午10點(diǎn)從營地出發(fā)，翻越徒步過程中的第一個(gè)困難點(diǎn)曉烏拉埡口（4900米），然后一路下降沿途繼續(xù)欣賞馬卡魯峰的壯美，一直下降到嘎瑪溝的起點(diǎn)卓夏木山谷地帶，茂盛的植被，潺潺的溪流和遠(yuǎn)方的雪山，構(gòu)成一幅絕美的山水畫。
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：卓湘營地露營
海拔：卓湘4030米
需時(shí)：徒步10公里，上升230米，下降870米

D6：卓湘-措朗湖-夏儂牧場-湯湘觀景臺(tái)
從卓夏木沿原始森林上行，植被垂直分布明顯，到達(dá)山脊可俯瞰嘎瑪溝全貌，如果有緣即可邂逅馬卡魯峰（8463米）。中午前后到達(dá)雪山懷抱的措朗湖營地，湖水經(jīng)過一個(gè)泄水口注入嘎瑪溝內(nèi)，措郎山谷兩端雪山相映。午后翻過一個(gè)埡口就到達(dá)了野花燦爛的夏儂牧場，一路平坦直到今天的營地湯湘觀景臺(tái)，天氣好湯湘就是五星級(jí)營地，可以同時(shí)看到珠穆朗卓峰，洛子峰，珠穆朗瑪峰。
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：湯湘露營
海拔：湯湘4510米
需時(shí)：徒步10公里、上升550米

D7：湯湘觀景臺(tái)-巴當(dāng)-俄嘎
早起拍攝日照金山，然后早餐后出發(fā)沿著陡峭的“之”字形山路下降到俄嘎草原的巴當(dāng)，下降過程中右側(cè)出現(xiàn)的山谷和冰川河床就是嘎瑪溝的上端源頭，今天好好休息為了明天一天的艱苦行程養(yǎng)精蓄銳。俄嘎營地也是觀看珠穆朗卓、珠峰、洛子峰不錯(cuò)的位置。

餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：俄嘎營地露營
海拔：俄嘎營地4600米
需時(shí)：徒步9公里、下降350米、上升450米

D8：俄嘎-白當(dāng)-珠峰東坡BC-俄嘎
艱苦的一天，輕裝從營地前往珠峰東坡BC并返回營地，有一段碎石坡上升，穿越亂石區(qū)花費(fèi)將近一個(gè)小時(shí)，坡度大概在四十五度，從坡上看南面的珠穆朗卓（7804米）北坡冰川很是壯觀。到達(dá)珠峰東坡BC（需要注意的是這里攀登人員較少，沒有任何標(biāo)志牌），完成了一段旁人無法到達(dá)的朝圣之旅，下午趕在天黑之前回到營地。如果不想前往珠峰東坡BC的，可以在營地周圍玩，這里也有許多的美景可以探尋！
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：俄嘎露營
海拔：俄嘎營地4600米
需時(shí)：徒步18公里、上升350米、下降350米

D9：俄嘎-湯湘觀景臺(tái)-措學(xué)仁瑪營地
沿著“之”字型小路回到湯湘觀景臺(tái)，繼續(xù)觀賞雪山，然后繼續(xù)一路向上，沿路都能看到壯觀的雪山，下午抵達(dá)措學(xué)仁瑪營地，在營地周圍自由拍攝，這里不僅可以看到群山（珠峰，洛子峰，珠穆郎卓、馬卡魯）還能在周圍的湖邊看到倒影，以及珠峰巨大的冰川。
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：措學(xué)仁瑪營地露營
海拔：措學(xué)仁瑪海拔5013米
需時(shí)：徒步13公里、下降750米、上升350米

D10：措學(xué)仁瑪自由活動(dòng)
早上早起，天氣好可以拍攝到壯觀的日照金山和倒影，去營地左前方的小湖，那里是拍攝群山的最佳位置，金色的陽光一點(diǎn)點(diǎn)灑向珠峰，洛子峰，珠穆郎卓，馬卡魯峰，我們置身于這片雪山盛宴之中，享受這難得的視覺盛宴。拍攝完成后返回營地休整，今天都在營地附近活動(dòng)，營地附近有很多冰湖，今天有充分的時(shí)間去探秘。
餐飲：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：措學(xué)仁瑪露營
海拔：措學(xué)仁瑪5013米

D11：措學(xué)仁瑪-朗瑪拉埡口-輪珠林村-曲當(dāng)鄉(xiāng)
早起繼續(xù)前往湖邊拍攝，拍攝結(jié)束后返回營地早餐后撤營，經(jīng)過一個(gè)冰湖拍攝后開始翻越行程的最高點(diǎn)，海拔5344的朗瑪拉埡口，然后一路開始長距離下山，建議提前準(zhǔn)備好登山杖和護(hù)膝，下午4點(diǎn)左右抵達(dá)公路出口，坐車返回曲當(dāng)鄉(xiāng)住宿。
餐飲：含早餐；午餐（路餐）、晚餐自理
住宿：曲當(dāng)鄉(xiāng)多人間
海拔：曲當(dāng)3800米
需時(shí)：徒步15公里、上升400米、下降1500米

D12：曲當(dāng)-扎西宗-日喀則
   沿著來時(shí)的路回到加烏拉山口，回望遠(yuǎn)方的珠峰等5座8000級(jí)山峰，也該說聲再見了。后回到G318，中午在定日白壩午餐，晚上返回日喀則，洗去一身的五味陳雜和疲憊，然后好好睡個(gè)懶覺。
餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：日喀則標(biāo)間
海拔：日喀則3836米
需時(shí)：全程370公里左右，車程約8小時(shí)
D13：日喀則-拉薩
   早餐后出發(fā)，經(jīng)國道318返回拉薩，結(jié)束這趟雪山盛宴之旅，下午3點(diǎn)左右抵達(dá)拉薩。建議預(yù)定5點(diǎn)以后的返程交通。
餐飲：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：自理
海拔：拉薩3658米
需時(shí)：全程350KM，車程約5小時(shí)，

領(lǐng)隊(duì)亮仔                微信電話：18284592335

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