建立這三種打包思維讓你戶外背得更輕一點！ [復制鏈接]

常常去戶外徒步登山的時候氣喘呼呼，覺得怎么樣也跟不上同行的隊友?

當然鍛煉體力是一個解決問題根本的辦法，但減輕背上的背包是另外一個立竿見影的特效藥，而且沒有副作用！這個道理很簡單，就像是去健身房做重量訓練，20kg的重量你能做五下，10kg的重量可以做八下，5kg的重量則可以做到15下，套用在戶外徒步上也是一樣，如果背10kg你能維持一種速度，背5kg肯定就可以走得更快一些。

話說回來，這么多的戶外裝備，要怎么樣才能背得更輕一點? 我們可以先不用想著升級輕量化裝備，首先要建立的是底下這三種打包思維：

1.避免重復用途的物品

人的體力是很有限的，尤其是在劇烈耗氧的登山環境，沒有經驗的人背包里往往會出現不少重復功能的東西 ( 或是功能相當近似)，這樣的打包思維會讓背包的重量直接倍增。
舉例來說：帶了頭燈又帶手電筒，保暖的衣物同時帶了多套，因為覺得會冷就將羽絨衣、保暖大衣一股腦兒地往背包里塞，卻忘記了這類的衣物基本上我們身上只會穿上一件；又或者食物的部分，想說中餐可以吃面包、可以吃肉干，也可以吃泡面，每項食物都放進背包，可是我們一個人都只有一個胃，多帶的也吃不下。

2.用不到的東西不要帶

這一點看起來很像無用的叮嚀，但在出發前認真看看自己打包的東西，通常會別有一番領悟。
除了行前一定要仔細想一遍自己是否帶的東西都有必要攜帶外，要特別注意家里鑰匙、零錢、皮包這類很容易稀哩呼嚕就放進背包，但實際上在山上卻是一點用處也沒有的東西。

3.選擇同樣功能但較輕巧的那一個

少了重復用途的物品以及用不到的東西，想必你的背包已經輕上不少，接著要減少一些具有同樣功能但是負擔大的戶外裝備。一般都市設計的物品因為非人力攜帶，所以往往對重量較不計較，但我們在打包上則相反，對每一克重量都應該斤斤計較。

舉例來說：大罐的保溫瓶換成小罐的，移動電源大容量多次充到飽的可以改用小容量好攜帶的，如果非要帶平板選擇比較沒有負擔的iPad Air。

三個原則，重復功能的不帶、用不到的不帶、選比較輕的那一個，看起來直接到有點像廢話，不過打包的時候由這三個原則去思考打包，新手絕對可以有效避免不少負擔與重量，原則往往很簡單，只是忘了去執行，分享給你正在為背包沉重感到痛苦的朋友吧！