孕婦在懷孕期間要注意飲食習慣，一些水果如果吃多了，會對胎兒有不好的影響，下面是孕婦十大禁忌水果，會了寶寶們的健康，孕婦和準媽媽們一定要注意了。

1、芒果

芒果在水果超市當中是一種常見的水果，它全身通黃，樣子十分可愛，許多人非常喜歡吃，但是芒果這種水果是最常見的過敏性水果，他含有豐富的過敏性蛋白，最常見的過敏現象就是面部紅腫。所以懷孕的媽媽為了防止過敏，還是不要吃這種水果了。

2、西瓜

一看到西瓜，大家都驚訝了，西瓜是夏天最常見的水果，還有很多人喜歡喝西瓜汁。但是西瓜這種水果屬于寒性水果，特別是冰鎮西瓜，孕婦吃了很有可能產生縮宮現場，從而導致流產

3、海帶

海帶在一般情況下，是一種很好的營養產品，吃海帶可以瘦身，延緩衰老，抗輻射等多種功效。但對孕婦來說，不宜多吃，如果食用過量的海帶，可能導致胎兒甲狀腺功能低下，會對嬰兒造成不良的影響。

4、榴蓮

榴蓮雖然營養價值很高，含有豐富的維生素，但對孕婦來說，一樣不宜多吃。榴蓮含糖量較高，如果孕婦一直吃榴蓮的話，會導致血糖升高，影響嬰兒的發育，另外榴蓮性溫，多吃容易上火。

5、木瓜

木瓜是美容豐胸的產品，因此它受到一些女性朋友的喜愛，但在一些東南亞的國家，木瓜會被當做避孕效果，這對想要生寶寶的孕婦們是非常不利的，在木瓜當中存在一種叫木瓜苷的東西，它對子宮有收縮的作用，孕婦吃太多木瓜的話，會導致出現流產或早產的情況。

6、獼猴桃

獼猴桃一般情況下是可以吃的，但要注意一些小問題。吃獼猴桃的時候，不能馬上喝牛奶和其他乳制產品，否則的話，會造成腹脹和腹瀉的情況，另外獼猴桃偏寒，體質偏寒性的朋友應該少吃。

7、甘蔗

一般情況下，甘蔗也是可以食用的。但是甘蔗含糖量豐富，對于體型偏富態的女性朋友的話，最好不要多吃，含糖量較高的甘蔗會讓讓你堆積更多的脂肪，導致身材走樣。

8、菠蘿

菠蘿對于一般的孕婦來說，是可以食用的，但也引人而異，一些人吃菠蘿會導致過敏，從而出現惡心，嘔吐的現場，如果你恰好是這種情況，那么你就要小心了。

9、龍眼（桂圓）

桂圓又叫龍眼，它是大家非常喜歡的一種水果，但是一些孕婦食用桂圓的時候，會導致胃酸反流，嘔吐腹痛，從而導致流產的現象。

10、杏仁

孕婦到底能不能吃杏仁，網上眾說紛紜，有的說能吃，有的說不能吃。中醫說杏仁有輕微的毒素氫氰酸，所以不能多吃，愛吃杏仁的孕婦為了寶寶的安全，最好不要吃這種食物。

孕婦十大禁忌水果 懷孕的媽媽們要注意了
GMT+8, 2025-12-19 03:58