戶外運動基本裝備普及 [復制鏈接]

一、服裝篇
   1、沖鋒衣褲(戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……)
   2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖)
   3、排汗內衣(戶外運動后保持身體干燥)
   4、快干衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)
   5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)
   6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)
   二、鞋襪篇
   1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護腳踝)
   2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊游活動，或開車時穿)
   3、運動涼鞋(可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)
   4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷)
   5、普通運動襪(穿著舒服就行)
   6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)

三、帽子、手套、眼鏡
   1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行)
   2、抓絨帽(主要是保暖)
   3、薄手套(主要為了活動方便，比如可以拍照等用處)
   4、厚手套(主要是保暖的功效)
   5、眼鏡(運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷)
   個人裝備用品：

一、背包篇
   1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等)
   2、小背包(短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等)
   3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種)
   4、攝影包(根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭)

二、野營篇
   1、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶)
   2、睡袋內膽(長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了)
   3、帳篷(普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)
   4、帳篷地席(保護你的帳篷底面，免受磨損)
   5、防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，)
   6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板)
   三、照明篇
   1、頭燈(可以讓你雙手騰出來，很方便)
   2、手電(作為備用的照明，還是比較可靠的)
   3、營燈(在營地用或者在帳篷內用，效果很好)
   4、熒光棒(有一定的作用，就是不要亂扔，不環保)
   5、防風打火機(用處不小，應急時做照明不錯)
   6、防水火柴(也是應急之用)

四、炊具篇
   1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一)
   2、氣罐(配合爐頭使用，注意攜帶安*鍋(有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都靠他了)
五、水具篇
   1、戶外水壺(可以有效的防腐，顏色比較酷)
   2、軍用水壺(帶一個飯盒，這點比較實用)
   3、水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用)
   4、保溫水壺(冬天出去，喝一口熱水是一種享受)
   5、凈水器(比較專業，對生活質量有要求的人士用)
   6、凈水藥片(攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求)

六、通訊篇
   1、手機(最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用)
   2、對講機(團隊活動中很管用的裝備，前后呼應，在一定范圍內逛街也很實用)
   3、GPS(全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路)
   4、求生哨(攜帶方便，也可作為團隊聯系方法之一)

七、其他篇
   1、登山帳(使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架)
   2、洗漱包(用處不說了，井井有條而已)
   3、個人衛生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，凈水器藥品，個人藥品等
   4、背包雨罩(不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具
   5、背包捆扎帶(可用于背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩)
   6、地圖(無論是長途還是短途，都用得著的工具)
   7、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
   8、指南針(野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具)
   9、軍刀(覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍樹，都可以用)
   10、戶外手表(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能)
   11、頭巾(即可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒)
   12、防水袋(保護你的衣物，用品不濕，方便背包內的整理)
   13、證件袋(貼身放重要的證件或錢財)
   14、小型望遠鏡(增加你的視力所及范圍)
   15、針線包(萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的)
   16、筆記本(記錄你旅行的心情或帳務的需要)